Xuất Tinh Ít: Triệu Chứng, Nguyên Nhân, Các Phương Pháp Điều Trị

Xuất tinh ít là một hiện tượng xuất hiện khi nam giới đạt cực khoái nhưng lượng tinh dịch xuất ra ít hơn bị giảm sút, ít hơn bình thường. Đây là dấu hiệu yếu sinh lý và tinh dịch bất thường cần được quan tâm vì có thể dẫn đến hiếm muộn – vô sinh ở phái mạnh. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về triệu chứng, nguyên nhân, mức độ nguy hiểm, các phương pháp điều trị tình trạng này qua bài viết dưới đây.

Xuất tinh ít là gì? Triệu chứng nhận biết

Khác với tình trạng tinh trùng ít khi xuất tinh là lượng tinh dịch có thể vẫn bình thường nhưng trong tinh dịch chứa ít tinh trùng hơn bình thường. Tình trạng xuất tinh ít là tình trạng lượng tinh dịch bị giảm sút khi xuất tinh. Từ đó khiến lượng tinh trùng cũng giảm theo và chất lượng tinh trùng không được đảm bảo.

Trung bình, nam giới khi xuất tinh sẽ xuất khoảng 5 – 6ml tinh dịch. Xuất tinh ít xảy ra khi nam giới xuất tinh có lượng tinh dịch dưới 5ml trong một lần xuất.

XEM THÊM: Yếu Sinh Lý, Xuất Tinh Ít Và Giải Pháp Toàn Diện Cho Nam Giới

Tình trạng xuất tinh ít có thể nhận biết được qua nhiều triệu chứng rõ rệt mà không cần phải thực hiện các phương pháp xét nghiệm. Các triệu chứng của xuất tinh ít là:

• Nam giới khi xuất tinh có lượng tinh dịch ít hơn so với bình thường.
• Tinh dịch có hiện tượng loãng hoặc bị vón cục.
• Tinh dịch có thể xuất hiện mùi hôi và có màu sắc bất thường.
• Khi xuất tinh, nam giới sẽ có cảm giác đau đớn.
• Một số trường hợp sẽ cảm thấy đau khi đi tiểu tiện, có hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt.

Nếu nam giới gặp phải các triệu chứng trên, cần đến bệnh viện để được các bác sĩ kiểm tra. Tại bệnh viện, bệnh nhân sẽ được xét nghiệm tinh dịch đồ để khẳng định chính xác tình trạng xuất tinh ít cũng như phát hiện những bất thường khác trong tinh trùng.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Lương y Đỗ Minh Tuấn

- Lương y

- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2

- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Yếu sinh lý

Xuất tinh sớm

Rối loạn cương dương

Suy giảm ham muốn

Bệnh về tinh trùng

Mãn dục nam

Gửi tư vấn

Những nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh ít

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất tinh ít, trong đó nguyên nhân điển hình gây ra hiện tượng này là:

• Xuất tinh quá nhiều: Nam giới quan hệ tình dục quá nhiều lần và các lần quan hệ có khoảng cách rất gần nhau khiến cơ thể không kịp sản xuất tinh dịch đáp ứng nhu cầu của nam giới dẫn đến hiện tượng xuất tinh ít. Đây là hiện tượng sinh lý, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nam giới nếu có sự điều chỉnh phù hợp.
• Do viêm nhiễm nam khoa: Các bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, giang mai, lậu… có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng của tinh trùng cũng như số lượng của tinh dịch. Các bệnh lý này nếu không được điều trị sẽ tác động đến quá trình sinh tinh, khiến lượng tinh dịch xuất ra bị suy giảm hoặc gây ra sẹo tại ống dẫn tinh, từ đó cản trở quá trình vận chuyển và xuất tinh ở nam giới.
• Do thiếu hụt testosterone: Thiếu hụt testosterone hay mất cân bằng nội tiết tố sẽ tác động tới chức năng hoạt động của thận, tuyến yên và tuyến tiền liệt. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, lượng tinh trùng xuất ra ít và kém chất lượng.
• Do bệnh lý: Bệnh lý giãn tĩnh mạch thừng tinh hay rối loạn xuất tinh là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng xuất tinh ít. Lúc này, nam giới có thể gặp phải tình trạng xuất tinh ngược vào bàng quang khi đạt cực khoái nên lượng tinh dịch xuất ra ngoài bị suy giảm đáng kể hoặc không xuất tinh ra ngoài được.
• Yếu tố tuổi tác: Yếu tố tuổi tác và môi trường sống cũng tác động nhiều đến khả năng xuất tinh của nam giới. Khi nam giới bước vào thời kỳ mãn dục có thể khiến lượng tinh dịch xuất ra ít, giảm khả năng và tần suất quan hệ tình dục.
• Môi trường làm việc: Khi làm việc trong môi trường quá độc hại, nhiều khói bụi, ô nhiễm và hóa chất sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng của tinh trùng, khiến tinh trùng yếu có thể khiến nam giới bị vô sinh.
• Chê độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo đầy đủ cũng khiến nam giới bị lao lực, không đảm bảo sinh lực cho quá trình sinh tinh.
• Nguyên nhân khác: Ngoài ra, một số nam giới từng thực hiện phẫu thuật thắt ống dẫn tinh, phẫu thuật tinh hoàn, tiền liệt tuyến, bìu… cũng khiến lượng tinh dịch xuất ra ngoài bị giảm sút.

Nam giới xuất tinh ít có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Tình trạng xuất tinh ít chắc chắn có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, nếu tình trạng xuất tinh ít do nam giới quan hệ tình dục, xuất tinh quá nhiều thì có thể được cải thiện nếu điều tiết tần suất quan hệ điều độ.

Nhưng trên thực tế, tình trạng xuất tinh ít đều có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe, tâm lý và đời sống tình dục của nam giới như sau:

• Tác động đến tâm lý: Tinh dịch ít có thể khiến nam giới không đạt được cực khoái, khi quan hệ cảm thấy không thỏa mãn. Điều này có thể khiến nam giới tự ti trước bạn tình, ngại ngùng khi quan hệ và bị căng thẳng do không ngừng lo lắng và áp lực.
• Xuất tinh ít cảnh báo các bệnh lý: Lượng tinh dịch và chất lượng tinh trùng có thể phản ánh những bệnh lý nam khoa nguy hiểm nam giới có thể gặp phải. Các bệnh lý có thể gặp nếu lượng tinh dịch xuất ra ít là tình trạng viêm ống dẫn tinh, viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh và các bệnh viêm nhiễm nam khoa.
• Ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nam giới: Tình trạng xuất tinh ít sẽ khiến lượng tinh trùng không thể đảm bảo cho khả năng sinh sản của nam giới. Khi lượng tinh dịch ít sẽ khiến tỉ lệ tinh trùng khỏe mạnh bị suy giảm, rất khó diễn ra quá trình thụ thai. Tình trạng xuất tinh ít là nguyên nhân hàng đầu gây hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Do đó, nam giới cần điều trị sớm tình trạng này hoặc thực hiện liệu pháp sinh sản nếu mong muốn có con.

Những cách điều trị tình trạng bệnh sụt giảm tinh dịch

Khi có các triệu chứng của tình trạng xuất tinh ít, nam giới cần đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời. Khi đó các bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ, siêu âm tinh hoàn và xét nghiệm nội tiết tố để đánh giá đúng tình trạng bệnh cũng như tìm ra nguyên nhân gây bệnh để điều trị.

Tùy theo mức độ bệnh và nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh ít mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bằng Tây y và thuốc, các pháp trị chuyên khoa hoặc hướng dẫn chữa bằng Đông y, pháp trị y học cổ truyền. 

Đối với bệnh nhân triệu chứng nhẹ, các chuyên gia, bác sĩ sẽ khuyên dùng các phương pháp hỗ trợ điều trị tại nhà, xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để kiểm soát bệnh tình và cải thiện triệu chứng.

Chữa xuất tinh ít bằng mẹo dân gian

Các mẹo dân gian điều trị xuất tinh ít bằng nguyên liệu tự nhiên là:

• Trứng gà và mật ong: Cần chuẩn bị 2 quả trứng gà, 2 thìa mật ong. Đánh bông trứng gà sau đó trộn đều với mật ong và thưởng thức. Mỗi ngày nên dùng món ăn này từ 1 đến 2 lần. Sử dụng thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
• Chữa xuất tinh ít với thịt chim sẻ: Thịt chim sẻ rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt có tác dụng hiệu quả trong việc nâng cao sinh lực cho nam giới. Chim sẻ làm sạch và để nguyên con sau đó chiên với dầu lạc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dùng thịt chim sẻ chiên ăn với cơm hàng ngày.
• Vị thuốc từ vừng đen: Vừng đen là nguyên liệu có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng rất tốt. Người bệnh có thể dùng 1 nắm vừng đen, rang và tán thành bột mịn. Pha bột vừng đen với sữa tươi để uống hàng ngày. Bên cạnh đó, có thể sử dụng vừng đen trong các bữa ăn hàng ngày.

XUẤT TINH ÍT – ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP CẢI THIỆN? 

NHẮN NGAY CHUYÊN GIA TƯ VẤN 1 – 1 

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ trị xuất tinh ít cho phái mạnh

Trên thị trường hiện nay đã có nhiều dòng thực phẩm chức năng chăm sóc và bổ trợ sức khỏe sinh sản cho nam giới, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị chứng xuất tinh ít cũng như ít tinh trùng để nâng cao khả năng thụ thai cho trứng, chữa vô sinh – hiếm muộn. Các quý ông hiện nay có xu hướng mua và sử dụng những sản phẩm này vì hiệu quả nhanh, an toàn đến từ các thành phần chiết xuất thiên nhiên lành tính.

Hầu hết các sản phẩm cung cấp các nhóm vitamin C, A, E, B, các vi khoáng như Kali, Selen, đặc biệt là kẽm, hormone sinh sản nam, các hoạt chất chống oxy hóa ngăn ngừa mãn dục và các hoạt chất tham gia vào quá trình sản tinh ở nam giới. Những thành phần này có công dụng tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh sản, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng nói riêng. 

Có nhiều dạng bào chế để bạn lựa chọn như: Viên nén, viên nang, viên hoàn, dung dịch uống,… Một số dòng sản phẩm nổi bật nhất hiện nay gồm:

• Viên uống Menevit: Có xuất xứ từ thương hiệu Bayer đến từ nước Úc, viên uống có công dụng cải thiện sinh lý nam, cung cấp Ascorbic acid (vitamin C), kẽm (Zinc), Lycopene, Folic acid, vitamin E, dầu tỏi (Garlic oil), Selen và nhiều dưỡng chất khác giúp hỗ trợ tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, phòng ngừa và cải thiện hiện tượng xuất tinh ít, tinh trùng ít, loãng hay yếu,…
• Viên uống Tinh chất hàu tươi Orihiro: Đây là dòng sản phẩm chăm sóc và nâng cao sức khỏe sinh lý, sinh sản cho các đấng mày râu được sản xuất bởi thương hiệu Orihiro hàng đầu Nhật. Viên uống chứa chiết xuất 100% hàu biển nguyên chất có hàm lượng kẽm, Magie, đồng, sắt, phốt pho, Mangan, I-ốt phong phú, kèm tổ hợp protein và vitamin D, B1, B12, B2, B6, B7, E và C cùng với axit Pantothenic, L-methionine, L-Citrulline este sucrose L-cystine, Ca carbonate, Ca axit pantothenic, Oxit silic, Folic acid,…
• Sâm Alipas New: Đây là sản phẩm của thương hiệu St-Paul Brands xuất xứ từ Mỹ, hiện được phân phối trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, viên uống được nhiều quý ông Việt lựa chọn nhằm lấy lại sự tự tin trong “chốn phòng the”, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sinh lý nam giới như xuất tinh ít, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, suy giảm ham muốn,…
• Sperm Q: Đây là dòng sản phẩm chăm sóc và bổ trợ sức khỏe sinh sản đến được nhiều chuyên gia và bác sĩ khuyên dùng cho nam giới gặp vấn đề yếu sinh ý, dị dạng hoặc tinh trùng kém, có nguy cơ cao hiếm muộn – vô sinh. Cung cấp Lycopene, Acid Folic và các nhóm vitamin, hoạt chất tốt tạo tinh, nâng cao sinh lý nam, dòng thực phẩm chức năng mang đến hiệu quả rõ rệt, nhanh chóng.

Điều trị bằng Y học hiện đại

Tùy vào các nguyên nhân gây bệnh, nam giới sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau như sau:

• Điều trị bằng kháng sinh khi nam giới bị các bệnh viêm nhiễm nam khoa để chống nhiễm khuẩn tinh dịch. Sử dụng kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ và dùng đúng liều lượng, đúng phác đồ điều trị.
• Sử dụng thuốc cân bằng nội tiết tố nếu nam giới bị suy giảm testosterone.
• Áp dụng các liệu pháp sinh sản như bơm tinh trùng vào buồng tử cung, thụ tinh trong ống nghiệm… để tăng khả năng có con ở nam giới nếu như người bệnh không thể thụ thai một cách tự nhiên.

Điều trị bằng Đông y

Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng một số vị thuốc trong Đông y để cải thiện chất lượng tinh trùng, hạn chế nguy cơ xuất tinh ít như: Nhục thung dung, ba kích, hoàng bá, ngài tằm đực, kỷ tử, sâm cao ly, thỏ ty tử…

Việc điều trị bằng Đông y cũng cần có sự tham vấn của các bác sĩ y học cổ truyền. Do đó, nam giới cũng cần đến các cơ sở y tế điều trị bằng y học cổ truyền để được chẩn trị một cách tốt nhất.

Bác sĩ, lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn hệ thống Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020) chia sẻ: 

“Trong tự nhiên có rất nhiều loại thảo dược quý có khả năng kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, kháng viêm, điều trị xuất tinh sớm. Từ đó, đem lại hiệu quả tốt trong cải thiện sinh lý nam, tăng số lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, “vật cực tất phản” nếu không sử dụng đúng liều lượng, đúng cách, không chỉ gây lãng phí, không đem lại hiệu quả điều trị mà còn khiến bệnh nặng thêm. 

Nam giới muốn tăng số lượng tinh trùng, cải thiện khả năng sinh lý, cần sử dụng các bài thuốc được phối ngũ tuân theo y lý, y trị và phù hợp với cơ địa của mình”.

Sinh lý nam Đỗ Minh – Giải pháp an toàn, hiệu quả giúp tinh trùng “vượt trội” về chất lượng và số lượng

Để điều trị dứt điểm tận gốc tình trạng này, các lương y của dòng họ Đỗ Minh đã dành nhiều năm tâm huyết, nghiên cứu, xây dựng thành công bài thuốc chữa xuất tinh ít Sinh lý nam Đỗ Minh.

Bài thuốc là sự kết hợp hài hòa, chặt chẽ giữa 3 bài thuốc nhỏ: Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ phục dương hoàn và Đại bổ thận. Ba bài thuốc nêu trên được kết hợp với nhau một cách bài bản, gia giảm liều lượng linh hoạt theo cơ địa và mức độ bệnh của bệnh nhân, nhờ đó, mang lại tác dụng điều trị mang tính CHUYÊN SÂU – BỀN VỮNG: 

XEM NGAY: Sinh lý nam Đỗ Minh – Bí quyết VÀNG từ thiên nhiên giúp nam giới Việt khẳng định PHONG ĐỘ ĐỈNH CAO

Kết hợp từ hơn 50 thảo dược QUÝ 

Dâm dương hoắc, Đương quy, Nhục thung dung, Kỷ tử, Ba kích, Thạch liên tử, Hồ đào,… là những vị thuốc điển hình được sử dụng bào chế bài thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh ít – Sinh lý nam Đỗ Minh. Mỗi vị thuốc đều được các lương y nhà thuốc nghiên cứu kỹ càng về dược tính, kết hợp với nhau theo chuẩn TỶ LỆ VÀNG BÍ TRUYỀN, giúp dược tính được phát huy một cách cao nhất.

Bài thuốc 100% thảo dược sạch, an toàn, lành tính

Luôn ý thức rõ tầm quan trọng của dược liệu trong Y học cổ truyền, Đỗ Minh Đường là đơn vị tiên phong đầu tư xây dựng các vườn chuyên canh dược liệu sạch tại Hòa Bình, Hưng Yên, Hà Nội với tổng diện tích trên 20 ha.

Sinh lý nam Đỗ Minh cam kết KHÔNG lẫn tân dược, KHÔNG chất bảo quản, KHÔNG tác dụng phụ, an toàn, lành tính, phù hợp với mọi nam giới.

Theo thống kê của nhà thuốc, có hơn 97% nam giới phản hồi tích cực về kết quả điều trị tại Đỗ Minh Đường. Đặc biệt, khi mọi người tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra đều có thể cảm nhận được rõ ràng tiến trình điều trị diễn ra theo các giai đoạn như sau: 

• GIAI ĐOẠN TẤN CÔNG: Thành phần bài thuốc tấn công vào căn nguyên bệnh, giúp đào thải độc tố, cân bằng âm dương và tăng testosterone nội sinh.
• GIAI ĐOẠN ĐIỀU TRỊ: Điều trị dứt điểm tình trạng xuất tinh ít, bồi bổ tinh trùng, đồng thời tăng ham muốn cho nam giới.
• GIAI ĐOẠN DUY TRÌ: Phục hồi sức khỏe tổng thể, cải thiện chức năng tạng phủ, phòng ngừa bệnh tái phát.

Trong số những bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh về sinh lý tại Đỗ Minh Đường, có cả những người nổi tiếng như NSƯT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh. Sau 2-3 tháng điều trị, các anh đã lấy lại phong độ phái mạnh, dứt điểm tình trạng rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, xuất tinh ít do suy giảm nội tiết tố ở tuổi mãn dục.

Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đã được Sở Y tế kiểm nghiệm về hiệu quả, tính an toàn, cấp phép lưu hành toàn quốc. Bài thuốc còn được lựa chọn giới thiệu trên các chương trình sức khỏe nổi tiếng như: Góc nhìn người tiêu dùng (VTC2); Sống khỏe mỗi ngày (VTV2).

[Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh được giới thiệu trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2]

Lương y Tuấn cho biết, nếu nam giới muốn đẩy nhanh hiệu quả điều trị có thể sử dụng kết hợp thêm cả bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu – Bảo bối giúp bao thế hệ nhà thuốc Đỗ Minh Đường CON ĐÀN CHÁU ĐỐNG. Được ngâm ủ với công thức đặc biệt, kết hợp từ nhiều thảo dược quý như Ngài tằm đực, Đông trùng hạ thảo Tây Tạng, Nấm lim xanh,… bài thuốc chứa nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sinh lý nam giới. Tham khảo chi tiết trong bài: Đỗ Minh Quốc Tửu: Giải Pháp Trường Dương, Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – ĐẲNG CẤP.

Nếu quý ông đang gặp các vấn đề về sinh lý nam,  hãy liên hệ ngay nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được tư vấn, khám MIỄN PHÍ và điều trị sớm:

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/Hotline: 024 6253 6649 – 0982 656 070 

• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh/Hotline: 028 3899 1677 – 0932 088 186 
• Website: http://dominhduong.org hoặc http://dominhduong.com

Những lưu ý để cải thiện số lượng và nâng cao chất lượng tinh trùng

Ngoài việc điều trị xuất tinh ít bằng các biện pháp can thiệp y tế, người bệnh cần biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình để nâng cao chất lượng tinh trùng như sau:

• Nam giới không được sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích bởi đây là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho sức khỏe nói chung và sinh lý nam giới nói riêng.
• Duy trì cân nặng ở mức phù hợp và ổn định, giảm cân nếu như bị béo phì để cải thiện sinh lý nam giới.
• Nam giới cần có chế độ dinh dưỡng khoa bằng cách bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường các dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh lý.
• Vận động thường xuyên, tập luyện hàng ngày giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng sinh sản.
• Nam giới tránh làm việc quá nặng nhọc và không nên làm việc trong những môi trường nhiều chất độc hại.
• Nên có chế độ ngủ nghỉ hợp lý từ 7 – 9 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Không nên ngủ quá nhiều hoặc quá ít, cũng không nên ngủ quá khuya gây hại cho sức khỏe sinh sản và tinh trùng.
• Cần quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh, không nên quan hệ quá độ dẫn tới lao lực.
• Nam giới cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về nam khoa nếu có.

Tình trạng xuất tinh ít ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và phong độ của phái mạnh. Do đó, nam giới cần nắm rõ thông tin về tình trạng này để chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.

Xem thêm:

• Giá Thuốc Của Đỗ Minh Đường Có Đắt Không? [Thông Tin Cần Biết]
• Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Chính Thức Ra Mắt Ứng Dụng Di Động (APP MOBILE) Chăm Sóc Sức Khỏe Đầu Tiên bằng YHCT