Bệnh viêm họng là gì? Nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa an toàn

Viêm họng là bệnh lý có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, trong đó trẻ em và thanh thiếu niên là những đối tượng dễ gặp nhất. Bệnh gây ra tình trạng đau rát ở cổ họng, có thể kèm ho kham cũng một số triệu chứng khác. Người bệnh nên sớm nhận biết những dấu hiệu của bệnh và cách chữa trị tránh gặp phải những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bệnh viêm họng là gì và có mấy loại?

Bệnh viêm họng (tên tiếng Anh: Sore throat) là tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp khiến lớp niêm mạc ở hầu họng bị sưng tấy và gây đau nhức. Khi bị viêm họng người bệnh sẽ thấy đau rát cũng như nóng đỏ ở vùng cổ. Cơn đau xảy ra nhiều khi bạn nuốt thức ăn, nước bọt hoặc nói chuyện quá lớn tiếng.

Khi bị viêm họng người bệnh sẽ thấy đau rát cũng như nóng đỏ ở vùng cổ
Khi bị viêm họng người bệnh sẽ thấy đau rát cũng như nóng đỏ ở vùng cổ

Bệnh viêm họng được chia thành nhiều loại khác nhau dựa theo nguyên nhân cũng như tình trạng của cổ họng. Cụ thể:

Viêm họng cấp tính

Tình trạng này khá nhẹ và có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Thời điểm dễ bị mắc bệnh nhất là vào mùa đông khi trời trở lại và khi thời tiết thay đổi đột ngột. Viêm họng cấp sẽ có thể đi kèm cùng một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp như cúm, sốt, viêm xoang, sởi,…

Viêm họng cấp tính còn được chia thành hai loại là viêm họng đỏ và viêm họng trắng.

  • Viêm họng đỏ: Bệnh do vi khuẩn hoặc liên cầu tan huyết nhóm A, G, C, B, tụ cầu vàng, Moraxella catarrhalis,…gây ra. Chúng đi vào vòm họng và phá hủy cấu trúc của niêm mạc ở thành họng.
  • Viêm họng trắng: Bệnh gây ra những đốm trắng ở niêm mạc họng và có thể gây chảy máu niêm mạc nếu không được chữa trị kịp thời.

Viêm họng mãn tính

Đây là giai đoạn phát triển của viêm họng cấp nếu bệnh không được điều trị dứt điểm và tái phát nhiều lần. Viêm họng mãn tính có những dạng nhỏ gồm:

  • Viêm họng xuất tiết: Đây là tình trạng niêm mạc nóng đỏ lên, có những hạt nổi ở sau thành họng. Người bệnh cũng có thể bị hắt hơi, sổ mũi do dịch nhầy tiết ra nhiều. Bệnh thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi đột ngột, bất ngờ.
  • Viêm họng quá phát: Vùng niêm mạc ở họng sẽ đỏ và dày lên, vùng tổ chức bạch huyết gồ và xơ hóa, tập trung thành một dải ở phía sau.
  • Viêm họng đặc hiệu: Gồm viêm họng liên cầu, viêm họng do bạch hầu và viêm họng vincent. Những tình trạng này đều rất nguy hiểm và cần được can thiệp bằng y khoa để xử lý dứt điểm, tránh ảnh hưởng đến họng.
Viêm họng mãn tính sẽ khó chữa và gây nhiều nguy hiểm
Viêm họng mãn tính sẽ khó chữa và gây nhiều nguy hiểm

Nguyên nhân gây bệnh

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng, bạn cần xác định được chính xác để từ đó có thể lựa chọn phương pháp điều trị bệnh đúng và phù hợp.

Virus, vi khuẩn gây bệnh

Theo nhiều nghiên cứu, có đến 80 bệnh nhân bị viêm họng do virus, vi khuẩn tấn công vào họng và phá hủy kết cấu, hình thành nên những vùng niêm mạc bị sưng, viêm nhiễm kéo dài.

Các virus gây bệnh có thể kể đến như: Virus cúm A, Coronavirus, virus cúm B, Parainfluenza virus, các vi khuẩn như: Tụ cầu, phế cầu, liên cầu khuẩn,…

Những vi khuẩn, virus này khiến những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém không phản ứng được khi bị tấn công và nhanh chóng mắc bệnh. Ngoài ra, khi trời trở lạnh, thời tiết thay đổi cũng tạo điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn này phát triển và gây bệnh.

Do dị ứng

Khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng với các tác nhân gây bệnh như phấn hoa, lông động vật hoặc các yếu tố khác, nó sẽ tiết ra các chất gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, kích ứng họng. Chất nhầy dư thừa trong mũi có thể chảy xuống phía sau cổ họng và gây kích ứng ở niêm mạc họng.

Người bị dị ứng theo mù sẽ có thể dễ dàng nhận thấy tình trạng đau họng kéo dài vào mùa nóng ẩm,đặc biệt là khi lượng phấn hoa tăng cao. Tình trạng dị ứng còn gây chảy dịch mũi sau hay còn gọi là tình trạng đờm chảy ngược xuống cổ họng và gây đau họng trong thời gian dài.

Ô nhiễm không khí, hít phải khói thuốc

Sương mù hay ô nhiễm không khí khá phổ biến ở nước ta, đặc biệt là ở Hà Nội, Hồ Chí Minh. Hệ quả của việc hít phải khói bụi hay không khí bị ô nhiễm là họng bị tổn thương. Tình trạng này sẽ tăng cao khi trời khô nóng hơn cũng như thời tiết khắc nghiệt hơn. Không khí khô sẽ hút hơi ẩm từ miệng hoặc cổ họng, từ đó bạn thấy khô và ngứa họng dữ dội.

Khói thuốc lá là một trong những yếu tố gây bệnh hàng đầu
Khói thuốc lá là một trong những yếu tố gây bệnh hàng đầu

Ngoài ra hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc cũng khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh. Khi hút thuốc, khói thuốc sẽ theo đường thở đi đến cổ họng và hỗn hợp hóa chất độc hại ở dạng khí cùng nhiệt độ cao gây kích thích các mô nhạy cảm ở lớp niêm mạc. Vậy nên người thường xuyên hút thuốc sẽ có nguy cơ bị đau họng mãn tính kéo dài.

Một số nguyên nhân khác

Tình trạng đau họng còn do một số nguyên nhân sau đây:

  • Chấn thương ở cổ: Cổ bị đánh, trầy xước sẽ gây đau, thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng cũng có thể kích khu vực này bị kích ứng.
  • Bệnh trào ngược dạ dày: Khi cơn trào ngược xuất hiện, vi khuẩn từ dạ dày có điều kiện trào ngược lên thành họng và gây viêm nhiễm tại khu vực này.
  • Người bị viêm amidan: Viêm amidan có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức họng.
  • Khối u ở họng: Nếu có khối u ở họng, dây thanh quản hay lưỡi thì bạn cũng có nguy cơ cao bị đau họng và cần điều trị ngay.

Biểu hiện bệnh viêm họng thường gặp

Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết bệnh thông qua những dấu hiệu sau đây:

  • Họng đau rát, có thể sưng, việc ăn uống, nói chuyện trở nên khó khăn hơn, nuốt nước bọt cũng gây đau.
  • Cảm thấy ngứa ngáy, khàn giọng, ở cổ có đờm và cảm thấy gai ở cổ.
  • Vùng họng bị sưng, xung huyết, xuất hiện những mụn nhỏ, chất nhầy bao phủ lên bề mặt của niêm mạc.
  • Họng tiết nhiều dịch khiến người bệnh mất tiếng, khó nói chuyện.
  • Vi khuẩn tấn công vào họng có thể gây buồn nôn cho người bệnh.
  • Một số trường hợp sẽ bị sốt, đau đầu, khó thở, mệt mỏi kéo dài.
  • Có thể gây ù tai, sốt kéo dài khiến người bệnh nhầm lẫn với các bệnh khác.
Khó chịu, đau nhức
Viêm họng gây khó chịu, đau nhức ở cổ họng

Các triệu chứng sau một thời gian sẽ hết nếu có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách. Nhưng tốt hơn hết bạn nên khi khám để được tư vấn điều trị và dùng thuốc phù hợp.

Bị viêm họng có nguy hiểm không, có lây nhiễm không?

Bệnh viêm họng có lây không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế nếu nguyên nhân gây bệnh là do virus, vi khuẩn gây ra thì bệnh có thể lây nhiễm nếu tiếp xúc gần với người bệnh và họ có hiện tượng ho, sổ mũi. Tuy nhiên với những đối tượng bị bệnh do yếu tố thời tiết, dị ứng thức ăn,… thì khả năng lây bệnh viêm họng sẽ không cao. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý bảo vệ bản thân để đảm bảo sức khỏe.

Với những bệnh nhân viêm họng cấp độ nhẹ, bệnh do biến chứng của ốm, sốt, cảm mạo thì cơ thể sẽ tự khỏe sau một thời gian và bệnh không gây ra quá nhiều nguy hiểm. Nhưng nếu như bệnh tái phát quá nhiều lần thì bạn cần lưu ý vì lúc này bệnh có thể gây ra các biến chứng như:

  • Biến chứng ở họng: Gây áp xe quanh họng, viêm quanh amidan, áp xe thành họng,…
  • Tại những cơ quan xung quanh: Người bệnh bị viêm mũi, viêm xoang, trẻ nhỏ có nguy cơ bị viêm phổi, viêm phế quản,… 
  • Viêm tai giữa: Viêm tai giữa là biến chứng điển hình nếu bệnh viêm họng không được xử lý dứt điểm. Vi khuẩn ở thành họng sẽ lan truyền đến vòi nhĩ và tai giữa rồi gây bệnh. Trẻ em là đối tượng bị nhất vì sức đề kháng yếu và sụn vòi nhĩ mềm, khiến vi khuẩn dễ tấn công.
  • Biến chứng ở tim, thận: Biến chứng xảy ra ở những người bị viêm họng do liên cầu khuẩn xâm nhập vào thành họng và gây tổn thương van tim, viêm cầu thận hay thấp khớp.

Các kỹ thuật chẩn đoán bệnh

Để được điều trị đúng cách và chính xác, điều quan trọng nhất là chẩn đoán chính xác được tình trạng bệnh. Khi đến những cơ sở y tế, người bệnh sẽ được chẩn đoán như sau:

Chẩn đoán qua dấu hiệu bệnh

Biểu hiện rõ nhất là tình trạng sốt 38 – 39 độ, người ớn lạnh, cổ họng đau rát và phần hạch góc hàm nổi lên. Những dấu hiệu này chỉ khẳng định được 1 phần bệnh viêm họng, cần làm thêm các xét nghiệm khác để đánh giá được kết quả chính xác.

Chẩn đoán qua quan sát vòm họng

Bác sĩ sẽ quan sát niêm mạc họng của người bệnh bằng những dụng cụ y khoa để khẳng định chính xác tình trạng bệnh.

Bác sĩ sẽ quan sát niêm mạc họng của người bệnh bằng những dụng cụ y khoa để khẳng định chính xác tình trạng bệnh.
Bác sĩ sẽ quan sát niêm mạc họng của người bệnh bằng những dụng cụ y khoa để khẳng định chính xác tình trạng bệnh.

Xét nghiệm

Một số trường hợp sẽ được chỉ định các xét nghiệm để đưa ra được chính xác nguyên nhân gây bệnh.

  • Xét nghiệm máu: Nếu ở thể nhẹ lượng bạch cầu sẽ không tăng, nhưng nếu bệnh nặng thì thì khối lượng bạch cầu cũng sẽ tăng cao.
  • Phết dịch họng nuôi cấy vi khuẩn: Người bệnh được lấy dịch ở họng để đưa đi xét nghiệm xem có virus hay vi khuẩn ở bên trong hay không.

Phương pháp chữa bệnh viêm họng an toàn và nhanh chóng

Sau khi đã chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh. Các biện pháp chữa bệnh phổ biến hiện nay là dùng thuốc Tây y, thuốc Đông y hoặc dùng mẹo tại nhà.

Chữa bệnh bằng mẹo dân gian

Trong dân gian có lưu truyền nhiều mẹo giúp trị viêm họng an toàn và hiệu quả. Những mẹo này khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, phù hợp với những ai bị viêm họng thể nhẹ.

Dùng gừng tươi

Gừng là một gia vị quen thuộc với người dân Việt. Trong gừng có chứa hợp chất gingerol giúp chống viêm và chống oxy hóa rất tốt. Dùng gừng có thể giúp tiêu diệt những vi khuẩn gây bệnh ở hầu họng và giảm sưng, giảm viêm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Thái gừng thành lát mỏng.
  • Ngậm 2 – 3 lát cùng muối cho đến khi không còn vị cay thì bỏ đi.
  • Mỗi ngày thực hiện 3 – 5 lần để thấy được hiệu quả.

Dùng cây cam thảo chữa viêm họng

Cam thảo có tính mát, vị ngọt và giàu hoạt chất axit glycyrrhizic giúp ức chế virus, vi khuẩn gây bệnh ở đường hô hấp, phế quản và giúp tiêu đờm. Không chỉ giúp điều trị viêm họng, cam thảo cũng giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Cách thực hiện:

  • Cho cam thảo khô vào nước sôi.
  • Hãm trà trong 10 phút để vị thuốc tiết hết dịch và hòa cùng nước.
  • Uống trà khi còn ấm mỗi ngày 2 – 3 lần.

Dùng mật ong

Mật ong giúp cải thiện cơn ho, đau họng rất hiệu quả. Trong mật ong có chứa đường glucose sau khi chuyển hóa thành hydrogen peroxide sẽ giúp phá hủy thành tế bào vi khuẩn gây hại.

Mật ong giúp cải thiện cơn ho, đau họng rất hiệu quả
Mật ong giúp cải thiện cơn ho, đau họng rất hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Cho mật ong vào nước ấm và khuấy tan mật ong.
  • Vắt ½ quả chanh lấy nước cốt và khuấy cùng mật ong.
  • Uống từ từ mỗi ngày khi vào buổi sáng và buổi tối.

Thuốc Đông y điều trị bệnh

Các bài thuốc Đông y cũng là giải pháp an toàn cho người bị viêm họng. Các bài thuốc khá lành tính và hiệu quả vì chủ yếu dùng thảo dược từ tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ và phù hợp với mọi đối tượng. Bên cạnh đó thuốc Đông y cũng ngấm sâu vào cơ thể và giúp tăng sức đề kháng, chống chọi lại bệnh tật.

Bài thuốc số 1

  • Thành phần: Sài hồ, kinh giới, tiền hồ, xuyên khung, phòng phong, cát cánh, thổ phục linh, độc hoạt, chỉ xác, cam thảo, khương hoạt.
  • Cách dùng: Sắc các vị thuốc cùng 1 lít nước cho đến khi gần cạn thì thêm 7 – 10 lát gừng, 10 lá bạc hà vào cùng. Đến khi còn 1 bát con thuốc thì ngừng lại và chia nhỏ để uống mỗi ngày.

Bài thuốc số 2

  • Thành phần: Ngưu tất, sinh địa, sinh thạch cao, mạch môn đông, tri mẫu.
  • Cách dùng: Tất cả các vị thuốc sắc cùng 1 lít nước và đun đến khi còn 300ml thì dừng lại và chia nhỏ để uống mỗi ngày.

Bài thuốc số 3

  • Thành phần: Bán hạ, quất hồng bì, bạch linh, thạch xương bồ, cam thảo, chỉ thực, đởm tinh, nhân sâm, trúc nhự, gừng tươi.
  • Cách thực hiện: Các nguyên liệu đã chuẩn bị cho vào ấm sắc cùng 1,5 lít nước. Đun đến khi còn 200ml thì ngừng và chia thành 5 phần nhỏ để uống trong ngày.

Bài thuốc số 4: Viêm họng Đỗ Minh

Bài thuốc là công trình sau 150 năm nghiên cứu của những lương y dòng họ Đỗ Minh. Đến nay bài thuốc đã chứng minh được hiệu quả và giúp hàng nghìn bệnh nhân khỏi bệnh. Liệu trình chữa bệnh như sau:

  • Thuốc đặc trị viêm họng: Gồm đẳng sâm, hoàng kỳ, quế chi, cát cánh, kha tử,… giúp tiêu đờm, bổ phế, giải độc, chỉ khái, phong nhiệt, phục hồi những tạng bị tổn thương.
  • Thuốc tiêu viêm giải độc: Gồm sinh địa, bồ công anh, kim ngân hoa, thục địa,… giúp mát gan, giảm sưng viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bài thuốc số 5: Viêm họng của Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102

Người bệnh sẽ được khám chữa bằng kỹ thuật của Tây y và dùng thuốc Đông y theo liệu trình như sau:

  • Giai đoạn 1: Đẩy lùi triệu chứng bệnh với những thảo dược lành tính như bồ công anh, kim ngân hoa, thanh đại diệp, tang diệp, diếp cá,…
  • Giai đoạn 2: Điều trị dứt điểm căn nguyên gây bệnh và giúp điều hòa cơ thể bằng các dược liệu như bạc hà, cam thảo, liên kiều, quất hồng bì,…
  • Giai đoạn 3: Giúp nâng cao hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe với những dược liệu gồm: bách bộ, cam thảo, phật thủ, kim ngân, liên kiều, thục địa, ngũ vị tử,…
Liệu trình bệnh viêm họng tại Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102
Liệu trình bệnh viêm họng tại Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102

Để các bài thuốc phát huy hết tác dụng bạn cần tuân thủ theo đúng liều lượng và hạn chế tình trạng quên liều, bỏ liều. Đặc biệt bạn cần kiên trì, không nên quá nóng vội vì thuốc sẽ có tác dụng từ từ. Ngoài ra, vì thuốc Đông y cần thời gian để đun sắc nên sẽ không phù hợp với những ai bận rộn, bạn có thể cân nhắc để lựa chọn phương pháp phù hợp.

Dùng thuốc Tây y đẩy lùi viêm họng

Thuốc Tây y cho thấy hiệu quả khá nhanh và dễ sử dụng, không tốn thời gian đun sắc. Tuy nhiên nếu dùng nhiều có thể gây dị ứng và một số tác dụng phụ.

Bạn có thể tham khảo một số thuốc dùng trong điều trị viêm họng như sau:

  • Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh thường được dùng để trị viêm họng ở người lớn, đặc biệt là những người bị viêm họng mãn tính, bệnh trở nặng. Thuốc kháng sinh giúp giảm đau, giảm sưng viêm và giúp người bệnh ăn uống dễ dàng hơn. Các thuốc kháng sinh được dùng gồm: Nhóm Macrolid, nhóm Cephalosporin,…
  • Thuốc chống viêm không chứa Steroid: Gồm Aspirin, Ibuprofen, Diclophenac,… giúp ức chế tổng hợp Prostaglandin, ngăn ngừa những tín hiệu đau từ họng đến thần kinh. 
  • Thuốc Corticosteroid: Gồm  Prednisolon, Dexamethason, Methylprednisolon, Betamethason,… Những loại này giúp nhanh chóng giảm đau, giảm sưng ở họng và cải thiện những triệu chứng bệnh viêm họng cho người bệnh. Thuốc chỉ dùng cho những người bị viêm họng nặng và có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên môn.
  • Thuốc chống viêm nhóm Enzyme: Các thuốc sẽ giúp ức chế vi khuẩn gây bệnh và giảm phù nề, tiêu đờm khá hiệu quả. Thuốc có dạng đường uống hoặc tiêm, ngậm nên khá tiện dụng.
  • Thuốc trị ho: Gồm thuốc Dextromethorphan, Pholcodin, Codein,… là những thuốc phổ biến và khá an toàn, dễ dùng, ít xảy ra tác dụng phụ.
Thuốc Tây y cho thấy hiệu quả khá nhanh và dễ sử dụng, không tốn thời gian đun sắc
Thuốc Tây y cho thấy hiệu quả khá nhanh và dễ sử dụng, không tốn thời gian đun sắc

Khi dùng thuốc bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng, thời gian uống thuốc cũng như những lưu ý liên quan để đạt được hiệu quả tối đa.

Top bác sĩ chữa bệnh viêm họng hiệu quả nhất hiện nay

Một bác sĩ có nhiều kinh nghiệm sẽ giúp chẩn đoán chính xác bệnh cũng như giúp bệnh nhân nhanh chóng khỏi bệnh. Người bệnh có thể đi khám với các bác sĩ có chuyên môn cao trong chữa bệnh về tai mũi họng sau đây.

Bác sĩ Trần Hữu Thắng

Bác sĩ Thắng hiện là trưởng khoa cấp cứu của bệnh Bệnh viện Tai mũi họng TW. Bác sĩ có thể chữa bệnh theo cả phương pháp nội khoa và ngoại khoa các bệnh liên quan đến tai mũi họng. Là một người tận tình, chuyên môn cao, bác sĩ được nhiều bệnh nhân yêu quý và tin tưởng.

Người bệnh có thể liên hệ khám chữa cùng bác sĩ tại Bệnh viện Tai mũi họng TW theo địa chỉ và hotline của bệnh viện.

Bác sĩ Lê Phương

Bác sĩ Lê Phương hiện đang là Giám đốc chuyên môn tại Tổ hợp Y tế cổ truyền Biện chứng Quân dân 102. Sau nhiều năm học tập và công tác, khám chữa cho nhiều bệnh nhân khác nhau, bác sĩ Phương có nhiều kinh nghiệm chuyên môn và được nhiều bệnh nhân yêu quý vì thái độ tận tâm, nhiệt huyết với nghề. Đến nay, bác sĩ có hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền.

Liên hệ khám cùng bác sĩ Phương ở đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Hà Nội.

Bác sĩ Nguyễn Thị Hoài An

Bác sĩ An từng công tác tại bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương và có hơn 25 kinh nghiệm khám chữa bệnh. Bác sĩ có thể khám chữa nhiều bệnh liên quan đến tai mũi họng ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng từng nhiều lần thực hiện nhiều ca phẫu thuật khó và đã thành công.

Liên hệ khám cùng bác sĩ tại Bệnh viện An Việt ở Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.

Bác sĩ An từng công tác tại bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương và có hơn 25 kinh nghiệm
Bác sĩ An từng công tác tại bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương và có hơn 25 kinh nghiệm

Bác sĩ Đào Đình Thi

Bác sĩ Thi hiện là bác sĩ khoa Mũi xoang của bệnh viện Tai Mũi Họng TW. Là một bác sĩ trẻ nhưng với kinh nghiệm trong quá trình học tập và làm việc nên bác sĩ Thi nhiều người bệnh tin tưởng và nhiều đồng nghiệp đánh giá cao.

Bác sĩ có lịch khám ở bệnh viện Tai Mũi Họng TW và khám riêng tại số 33 ngõ 38 Phương Mai, Hà Nội.

Bác sĩ Đoàn Tiến Thành

Bác sĩ Thành có hơn 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh và là bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng uy tín. Không chỉ có chuyên môn cao, bác sĩ cũng là người nhiệt tình, ân cần với bệnh nhân, giúp bệnh nhân an tâm khi khám chữa.

Nếu bạn đang bị viêm họng có thể khám cùng bác sĩ tại phòng khám tại 110 C9 Tô Hiệu, Q. Cầu Giấy, Hà Nội.

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lương y Tuấn có nhiều kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền và đang giữ chức vụ Giám đốc Nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Bác sĩ đã giúp hàng nghìn bệnh nhân khỏi dứt điểm bệnh liên quan đến tai mũi họng và được nhiều người dân tin tưởng, đồng nghiệp yêu quý.

Liên hệ khám cùng Lương y Tuấn ở đường Văn Cao, phố Liễu Giai, Hà Nội.

Bệnh viêm họng nên ăn gì và cần tránh ăn gì?

Để tránh bệnh nặng hơn cũng như nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh, người bị viêm họng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

Thực phẩm nên ăn

  • Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng chức năng của tế bào lympho.
  • Thực phẩm giàu kẽm giúp ức chế viêm họng, cảm cúm, thúc đẩy tế bào lympho T tạo khoáng chất giúp bảo vệ cơ thể.
  • Bổ sung rau xanh giúp làm giảm viêm, loãng đờm và chữa lành những tổn thương ở niêm mạc họng.
  • Một số thực phẩm giúp kháng viêm và chống khuẩn như gừng, nghệ, mật ong, đinh hương.
  • Thực phẩm giàu protein giúp bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
  • Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giúp làm dịu niêm mạc họng, bù nước,…
Uống đủ nước mỗi ngày giúp làm dịu cổ họng và tăng cường sức khỏe
Uống đủ nước mỗi ngày giúp làm dịu cổ họng và tăng cường sức khỏe

Thực phẩm nên kiêng

  • Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị không tốt cho cổ họng và khiến bệnh nặng hơn, cơ thể mất nước, ứ đọng đờm trong cổ họng.
  • Thức ăn khô và khó nuốt sẽ khiến niêm mạc bị sưng tấy và đau rát.
  • Thực phẩm chứa nhiều axit sẽ khiến niêm mạc bị kích thích và ăn mòn, gây khàn tiếng, đau rát họng nặng hơn.
  • Rượu bia, cà phê sẽ làm, cơ thể mất nước, tăng thân nhiệt và gây kích ứng niêm mạc hô hấp.
  • Không hút thuốc lá vì những thành phần độc hại trong khói thuốc có thể tấn công vào niêm mạc hầu họng gây sưng viêm và làm nặng thêm những triệu chứng ho khan, ứ đờm,…

Gợi ý các biện pháp phòng tránh bệnh viêm họng

Để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, người bệnh nên chủ động phòng tránh bệnh bằng những cách sau đây:

  • Mặc đủ ấm, bảo vệ cổ họng vào mùa lạnh, đặc biệt là những người thể trạng yếu.
  • Hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, không khí bị ô nhiễm và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
  • Sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải, không để qua đêm vì sẽ không tốt cho cổ họng.
  • Hạn chế ra ngoài trời nóng đột ngột khi đang ở trong môi trường có điều hòa vì có thể gây sốc nhiệt và tạo điều kiện gây bệnh.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống nước lạnh vì không tốt cho cổ họng.
  • Luyện tập thể thao mỗi ngày để tăng sức đề kháng và ngăn ngừa yếu tố dị nguyên nhân gây bệnh.
  • Có lối sống khoa học, lành mạnh để tăng cường sức khỏe và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
  • Nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm để sớm phát hiện những dấu hiệu của bệnh để được điều trị sớm. Trong quá trình điều trị bạn cũng nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo bệnh nhanh chóng được xử lý.

Bệnh viêm họng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống, bạn nên sớm nhận biết bệnh và chữa trị kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng cần có lối sống khoa học, lành mạnh để phòng ngừa cũng như đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Ngày đăng 12:00 - 07/07/2021 - Cập nhật lúc 11:52 AM , 20/08/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua