Người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì và nên ăn gì nhanh khỏi bệnh?

Viêm da cơ địa là bệnh da liễu có biểu hiện dai dẳng, dễ tái phát… Bệnh thường gây ra sự ngứa ngáy, khó chịu cho người bệnh. Một trong những cách giúp giảm thiểu các triệu chứng bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh là thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì là câu hỏi rất thường gặp ở những người bị viêm da cơ địa. Trên thực tế, việc sử dụng thuốc đơn thuần không thể giúp bệnh khỏi hẳn. Người bệnh hoàn toàn có thể bị tái phát nếu không biết cách chăm sóc, phòng ngừa đúng.

Vì thế, thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ tái phát và phòng ngừa nguy cơ biến chứng bệnh.

Vậy người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Dưới đây là các thực phẩm người bệnh cần tránh trong quá trình điều trị bệnh.

Tránh các thực phẩm nhiều chất béo

Các chất béo có hại có nhiều trong món ăn chiên, rán là thực phẩm rất có hại cho sức khỏe, nhất là đối với những người bị viêm da cơ địa. Nếu người bệnh thường xuyên sử dụng các thực phẩm này có thể khiến tình trạng sưng viêm nghiêm trọng hơn.

Hơn nữa, các chất bảo quản trong các đồ ăn chế biến sẵn nhiều chất béo có thể làm tăng nồng độ histamin gây ra các phản ứng dị ứng, khiến người bệnh thêm ngứa ngáy.

Người bị viêm da cơ địa cần tránh các thực phẩm nhiều chất béo
Người bị viêm da cơ địa cần tránh các thực phẩm nhiều chất béo

Những đồ ăn chứa nhiều đường

Bánh, kẹo, nước ngọt và những món ăn chứa nhiều đường khác là thực phẩm hàng đầu khi tìm hiểu người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Khi dung nạp đường vào cơ thể sẽ khiến người bệnh tăng cảm giác ngứa ngáy, làm da nổi mụn và sưng viêm. Do đó, những người bị viêm da cơ địa không nên sử dụng các thực phẩm này.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa động vật cùng các sản phẩm như kem, bơ, phô mai… tuy là các thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại không thích hợp cho người bị viêm da cơ địa. Hơn nữa, sữa còn khiến da tăng tiết bã nhờn khiến vùng da bị tổn thương trở nên trầm trọng hơn, có nguy cơ lan rộng.

Đối với trẻ em khi bị viêm da cơ địa thì người mẹ cũng nên tránh những thực phẩm này và thay thế bằng sữa hạt để đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ.

Các sản phẩm từ sữa cũng là sản phẩm nên tránh
Các sản phẩm từ sữa cũng là sản phẩm nên tránh

Viêm da cơ địa không nên ăn gì? Những gia vị cay nóng

Các gia vị có thể giúp món ăn thêm phần hấp dẫn và kích thích vị giác, cho món ăn thêm ngon miệng. Tuy nhiên, những món ăn này sẽ khiến người bệnh tăng nguy cơ suy giảm chức năng thải độc của dạ dày, khiến cơ thể bị tích tụ độc tố gây khởi phát bệnh ngoài da. Việc chữa trị bệnh viêm da cơ địa sẽ khó khăn hơn.

Thực phẩm nhiều tinh bột

Các đồ ăn nhiều tinh bột như mì ống, khoai, ngô hoặc bánh mì có thể khiến người bệnh bị đầy hơi, khó tiêu dẫn tới tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa. Vì nguyên nhân này có thể gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, tăng insulin trong máu…

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Tránh các loại hải sản

Hải sản cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng lại là nhóm thực phẩm có thể gây ra các phản ứng dị ứng của cơ thể nhiều nhất. Khi sử dụng các thực phẩm như tôm, cua, hàu, cá… người bệnh bị viêm da cơ địa sẽ có giảm giác ngứa ngáy tăng cao.

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Tránh các loại hải sản
Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Tránh các loại hải sản

Viêm da cơ địa kiêng gì? Những món ăn lên men

Những món ăn lên men như dưa muối, cà muối hoặc kim chi tuy là những món ăn quen thuộc nhưng có thể ảnh hưởng xấu đến các họa động của thận gây ra tình trạng viêm da cơ địa.

Các đồ uống có cồn và chất kích thích

Đồ uống có cồn và các loại chất kích thích khác như thuốc lá, cà phê… khiến cơ thể tích tụ độc tố, khiến dạ dày tăng tiết chất làm biến đổi thức ăn. Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng các chất này có hệ miễn dịch, khiến làn da nhạy cảm hơn và làm tăng nguy cơ viêm da.

Viêm da cơ địa ăn gì tốt?

Ngoài những thực phẩm cần tránh sử dụng, người bị viêm da cơ địa cũng nên tích cực dùng các thực phẩm có lợi cho sức khỏe để tăng khả năng phục hồi da, làm lành các vết thương nhanh chóng.

Các thực phẩm tốt dành cho người bị viêm da cơ địa là:

  • Các thực phẩm nhiều vitamin E để giúp da giữ ẩm tốt và giúp làm mềm và mịn da.
  • Tăng cường ăn rau củ trong bữa ăn hàng ngày. Có thể sử dụng từ 2 đến 3 loại rau trong bữa ăn hàng ngày để có hiệu quả tốt.
  • Bổ sung tăng cường hoa quả có nhiều vitamin C để giảm thâm, làm mờ sẹo và giúp cải thiện đề kháng.
  • Tăng cường thực phẩm nhiều protein để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng sinh tế bào mới.
  • Nên tăng cường uống đủ nước để ngứa khô da, bong tróc da. Ngoài ra, người bệnh có thể dùng nước chanh sả hoặc trà gừng, mật ong, nước ép trái cây để cải thiện bệnh.
Người bị viêm da cơ địa nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E
Người bị viêm da cơ địa nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Lưu ý khi bị viêm da cơ địa

Không chỉ quan tâm đến thực đơn, người bị viêm da cơ địa cũng cần đảm bảo các biện pháp giúp giữ gìn vệ sinh da và phòng tránh bệnh hiệu quả qua các lưu ý:

  • Cần vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng bằng nước ấm và không nên chà xát da quá mạnh.
  • Nếu trẻ em bị viêm da cơ địa, phụ huynh có thể sử dụng lá khế, lá bàng hoặc lá trà xanh để tắm.
  • Người bệnh cần thay quần áo hàng ngày, sử dụng trang phục rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt.
  • Không nên tiếp xúc da trực tiếp với các chất tẩy rửa.
  • Nên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da không khô ráp.
  • Luôn giữ gìn nhà cửa thông thoáng và sạch sẽ, nhất là chăn màn và gối.
  • Cần sử dụng các đồ bảo vệ như khẩu trang, mũ, áo chống nắng khi ra ngoài đường để bảo vệ da.

Trên đây là những thông tin giúp giải đáp thắc mắc viêm da cơ địa kiêng ăn gì. Người bệnh cần thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đủ dưỡng chất và giúp hỗ trợ điều trị viêm da hiệu quả.

Ngày đăng 17:35 - 12/07/2021 - Cập nhật lúc 9:13 AM , 13/07/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua