TOP 35 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tuyệt Vời Bạn Cần Biết

Sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam là giải pháp “bổ thận, tráng dương” an toàn và hiệu quả. Những thực phẩm tự nhiên này ngày càng được sử dụng khá phổ biến do là phương pháp cải thiện tự nhiên, ít gây tác dụng phụ hay biên chứng nguy hiểm khác. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu top những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý hiệu quả nhất. 

Top 35 thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Dưới đây là những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam nhiều hơn trong bữa ăn của nam giới yếu sinh lý. Rau củ quả luôn là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho bất kỳ đối tượng ở bất kỳ độ tuổi nào. Không thể phủ nhận hàm lượng dinh dưỡng mà rau củ quả mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Đối với nam giới cần cải thiện chức năng sinh lý, nên tăng cường bổ sung một số loại rau củ quả sau đây:

Giá đỗ tăng cường sinh lực

Giá đỗ là một loại rau mầm chứa nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là nam giới suy giảm chức năng sinh lý. Nghiên cứu cho thấy trong giá đỗ có chứa gấp từ 2 – 4 lần hàm lượng vitamin B2 so với các loại đậu. Cùng với đó, hàm lượng vitamin C và vitamin B12 cũng nhiều hơn so với các loại rau mầm khác.

Đây được xem là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng dồi dào đặc biệt cần thiết cho nam giới yếu sinh lý như vitamin B, C, A, B12, E… Đặc biệt vitamin B12 có tác dụng đóng góp trong quá trình tổng hợp DNA để sinh ra tinh trùng.

Cùng với đó khoáng chất Kẽm trong giá đỗ cũng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone, giúp nam giới khỏe mạnh, hưng phấn, gia tăng ham muốn tự nhiên.

Các loại cá béo là thực phẩm tăng cường sinh lý nam cực tốt

Omega -3 có trong các loại cá béo có khả năng cải thiện tình trạng lưu thông máu trong cơ thể. Do đó, chúng có thể giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng sinh lý nam. Để bổ sung thành phần dinh dưỡng này, các bạn nên lựa chọn những loại cá có chứa nhiều axit béo như cá thu, các trích, cá hồi, cá mòi hoặc cá ngừ albacore,…

Rượu vang đỏ giúp tăng cường sinh lý nam

Đây là loại rượu có khả năng giúp thư giãn, giảm ức chế, căng thẳng và là một trong các thực phẩm tăng cường sinh lý nam cực tốt. Theo nghiên cứu, đàn ông uống 2 ly vang đỏ mỗi ngày có nồng độ hormone testosterone cao hơn người bình thường.

Bên cạnh đó, ethanol trong rượu vang cũng kích thích não bộ, mang tới cảm giác cồn cào và nóng bừng nên có hiệu quả làm gia tăng ham muốn tình dục hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn nên sử dụng điều độ để tránh bị tác dụng ngược. 

Đọc thêm: Viên Uống Rocket 1h: Thành Phần, Công Dụng, Chống Chỉ Định Và Giá Tiền Cụ Thể

Dưa hấu – món ăn tăng cường sinh lý nam

Trong thành phần của dưa hấu có chứa rất nhiều L-Citrulline – một loại amino acid có tác dụng hỗ trợ làm giãn mạch máu ở cơ quan sinh dục. Đồng thời có khả năng làm tăng ham muốn tính dục ở nam giới. Do đó, nam giới muốn cải thiện các vấn đề về sinh lý yếu có thể sử dụng dưa hấu thường xuyên hơn. 

Vani giúp tăng cường sinh lý phái mạnh

Từ lâu, Vanilla đã bị giáo pháp Purutans nghiêm cấm sử dụng do chúng có thể làm tăng kích thích ham muốn tình dục. Vậy nên, để cải thiện tình trạng sinh lý mà hiện nay rất nhiều người đã sử dụng các món ăn kết hợp với nhiều loại hương vị khác nhau như quế nhung, vani, đinh hương, tỏi, thảo quả, gừng,… Bởi những thực phẩm này đều có công dụng làm ấm cơ thể và kích thích khoái cảm, cải thiện đời sống tình cảm rất hiệu quả.

Rau xà lách Rocket

Rau Arugula hay còn được biết đến là xà lách Rocket, chúng là một loại thực phẩm cho sinh lý nam có khả năng kích thích và tăng ham muốn tình dục ở phái mạnh. Trong rau xà lách Rocket có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa nên giúp ngăn chặn các chất gây hại, cải thiện sức khỏe tình dục vô cùng tốt. 

Cần tây tốt cho nam giới yếu sinh lý

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Rau cần tây được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng trong cơ thể nam giới. Cùng bởi cơ chế này mà nam giới sử dụng rau cần tây thường xuyên sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn so với bình thường.

Những dưỡng chất quan trọng được tìm thấy trong cần tây đó là vitamin B, kali, mangan, sắt,… Những chất này ngoài cồng dụng bồi bổ sức khỏe tổng thể còn giúp tăng cường đề kháng, cải thiện chức năng sinh lý nam hiệu quả. Đặc biệt, sử dụng cần tây giúp cơ thể được bổ sung một lượng lớn hormone androsterone giúp tăng cường chức năng thận đáng kể.

Gừng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Do có tính nóng nên gừng có thể làm giãn mạch máu, giúp tăng cường lưu thông dưỡng chất trong cơ thể một cách dễ dàng hơn. Cơ chế này giúp cho lượng máu được dồn về dương vật để gia tăng hoạt động tình dục.

Thêm vào đó, gừng còn là nguyên liệu giúp bổ thận, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Vì thế mà bạn có thể sử dụng nguyên liệu này bổ sung vào các món ăn hàng ngày hoặc dùng để làm trà gừng, kẹo gừng và mứt gừng chẳng hạn,…

Hành tây – thực phẩm quý ông nào cũng cần

Hành tây chắc hẳn không còn xa lạ với bất kỳ ai. Tuy nhiên rất ít người biết đến công dụng chữa yếu sinh nam của loại củ này. Theo quan điểm của Đông y, hàng tây có tính ấm, vị cay, giúp kiện tỳ, lợi tiểu, tăng cường chức năng sinh lý nam,…

Những hoạt chất quan trọng được tìm thấy trong hành tây có thể kể đến như vitamin B, vitamin C, canxi, kali,…Đối với nam giới những chất này giúp tăng sản sinh tinh trùng, thúc đẩy ham muốn tình dục và cải thiện chứng rối loạn cương dương. Đồng thời ăn nhiều hành tây giúp bổ sung sunfua, kiểm soát cholesterol trong máu, giúp tăng tuần hoàn máu dẫn đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có dương vật.

• Xem Chi Tiết: Cách Dùng Hành Tây Chữa Yếu Sinh Lý Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Măng tây cải thiện chứng tinh trùng yếu

Măng tây được nhắc đến là một loại Viagra tự nhiên nhờ những công dụng thần kỳ cho nam giới mắc các vấn đề liên quan đến suy giảm chức năng sinh lý.

Trong măng tây có chứa chủ yếu các loại vitamin và khoáng chất ví dụ như: vitamin A, E, B6, canxi, kali, sắt, protein, photpho,… Những vi chất dinh dưỡng này đều cực kỳ cần thiết đối với quá trình sản xuất testosterone ở cơ thể nam giới. Chính vì vậy, măng tây là thức ăn tăng cường sinh lý nam, cải thiện chứng liệt dương, xuất tinh sớm,… cực kỳ hiệu quả.

Không chỉ phần ngọn măng tây mà ngay cả phần rễ cây măng tây cũng được sử dụng cho nam giới yếu sinh lý, mắc chứng tinh trùng loãng. Quả là loại thực phẩm vàng cho các quý ông.

Rau bina – thực phẩm tốt cho nam giới

Ăn gì tăng cường sinh lý nam? Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt là một loại rau xanh cực giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đối với nam giới, rau bina có tác dụng tăng cường sinh lực, giúp cơ bắp khỏe mạnh dẻo dai, phục vụ cho những thăng hoa trong chuyện “chăn gối”.

Ngoài ra, ăn rau bina cũng giúp hệ tuần hoàn lưu thông máu trong cơ thể, giúp máu truyền đến thể hang dương vật dễ dàng hơn. Dương vật vì vậy dễ cương cứng và cương cứng lâu hơn.

Loại rau này cũng đặc biệt tốt cho hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa. Bạn có thể chế biến rau theo nhiều cách, ví dụ: salad, súp rau, sinh tố bina,..

Bông cải xanh tốt cho nam giới suy giảm sinh lý

Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh là một trong những loại rau đa năng, với những công dụng bất ngờ trong điều trị bệnh yếu sinh lý và cải thiện nhiều bệnh lý trong đó có suy giảm chức năng sinh lý.

Trong bông cải xanh có chứa rất nhiều Vitamin C, Beta – carotene, Kali,… đều là những khoáng chất ngừa ung thư rất tốt. Acid folic trong thành phần bông cải xanh được xem là có tác dụng rất tốt trong quá trình hình thành và phát triển tinh trùng.

Loại rau xanh này khá dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Vì thế nam giới suy giảm chức năng sinh lý nên tăng cường bổ sung hàng ngày để thúc đẩy sự sản sinh Testosterone và cải thiện những vấn đề “khó nói”.

BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ KHÓ NÓI – CHIA SẺ VỚI CHUYÊN GIA NGAY

Ớt chín – tưởng hại mà lợi

Chắc hẳn sẽ có nhiều người cảm thấy ngạc nhiên khi ớt được liệt kê trong danh sách thực phẩm tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, như Đông y nhận định, tính cay nóng của ớt chín khi sử dụng ở một mức độ vừa phải sẽ có tác dụng cải thiện các vấn đề về sinh lý ở nam giới, cũng như kích thích ham muốn tình dục nhiều hơn.

Tuy nhiên, khi sử dụng ớt, các cánh mày râu nên hết sức lưu ý. Không nên sử dụng quá nhiều, chỉ nên gia giảm làm nguyên liệu gia vị khi nấu ăn. Dùng quá nhiều có thể gây ra phản ứng ngược. Những người đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, bệnh dạ dày hay thường xuyên cảm thấy nóng trong người không nên sử dụng loại thực phẩm này.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả với thịt dê

Loại thịt này có tính ôn, vị ngọt được dùng để bổ tỳ vị, ôn thận tráng dương, bồi bổ kinh huyết. Vì thế không khó hiểu khi thịt dê lại nằm trong danh sách những thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất.

Được biết trong thành phần của thịt dê có chứa nhiều đạm, vitamin nhóm B và protein,… Những thành phần này đều có khả năng hỗ trợ bổ máu và giúp nam giới cảm thấy tự tin hơn trong chuyện giường chiếu. 

Tăng cường sinh lý nam với trứng gà

Trứng gà là thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều vitamin B5, B6 giúp làm giảm căng thẳng, cân bằng hormone hiệu quả. Vì thế nên loại thực phẩm này là một trong những loại thức ăn tuyệt trong việc cải thiện sinh lý phái mạnh. 

• Tìm Hiểu Ngay: Để Trị Yếu Sinh Lý Bằng Trứng Gà Có Những Cách Gì

Yếu sinh lý nam nên ăn Cà rốt

Hàm lượng vitamin A trong cà rốt vô cùng lớn, đây là thực phẩm bổ sung vitamin A tự nhiên tốt nhất. Bên cạnh vitamin A, cà rốt cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác với công dụng giảm thiểu các tình trạng như máu nhiễm mỡ, béo phì, rối loạn chức năng cương cứng của dương vật.

Nam giới tăng cường bổ sung cà rốt thường xuyên sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn, hứng thú với chuyện “chăn gối” và cũng dễ đạt khoái cảm khi quan hệ hơn. Cà rốt có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau hoặc xay sinh tố uống trực tiếp đều rất bổ dưỡng.

Các loại đậu thần dược cho sinh lý nam

Thực phẩm họ đậu được ví như là các sản phẩm tăng cường sinh lực tự nhiên, đặc biệt rất tốt cho nam giới bắt đầu bước sang độ tuổi mãn dục và suy giảm ham muốn tình dục.

Các loại đậu có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương. Trong đó, các thành phần quan trọng phải kể đến là protein, sắt, kẽm, lysine,…Hợp chất lysine được xem là thành phần cốt lõi trong cấu tạo của tinh trùng. Đó là lý do vì sao các loại đậu luôn có tên trong bảng vàng thực phẩm tăng cường sinh lý nam.

Ngoài khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng, các thực phẩm họ đậu cũng giúp giảm cholesterol trong máu, hạn chế những nguy cơ bệnh lý tim mạch xảy ra.

Quả sung cho sức lực sung mãn

Sung từ lâu đã được biết đến là loại quả có công dụng điều trị các bệnh lý liên quan đến mụn nhọt, táo bón. Tuy nhiên, ít ai biết đến khả năng cải thiện chức năng sinh lý của loại quả quen thuộc này.

Vitamin B, C, oxalic acid, citric acid,… có trong quả sung giúp kích thích những ham muốn tình dục ở nam giới. Trong khi đó hợp chất Amino acid lại thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng và tăng chất lượng tinh trùng đáng kể. Nhờ vậy, quả sung thực sự mang lại những hiệu quả đáng ngờ đối với chức năng “chuyện ấy” của nam giới.

• Xem Thêm: Quả Sung Chữa Bệnh Yếu Sinh Lý Dân Gian Hiệu Quả

Gan động vật

Trong gan động vật có chứa nhiều kẽm, giúp cơ thể nam giới có thể duy trì hormone testosterone ở mức tối ưu. Bên cạnh đó, kẽm cũng có tác dụng ức chế enzym aromatase chuyển đổi hormone testosterone thành hormone estrogen dư thừa.

Nam giới không cần ăn quá nhiều gan động vật mà chỉ cần sử dụng các món ăn từ gan vài lần trong tháng là có thể bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. 

Chuối giúp cải thiện chất lượng tinh binh

Chắc hẳn công dụng cải thiện chức năng sinh lý của quả chuối không mấy xa lạ đối với các cánh mày râu. Theo như nghiên cứu về các thành phần của chuối, các nhà khoa học đã tìm thấy các khoáng chất magie, kẽm, mangan,… với một hàm lượng khá lớn.

Mangan giúp cải thiện chứng tinh trùng yếu, tăng mức độ linh động của tinh trùng. Từ đó, giúp ngăn ngừa nguy cơ vô sinh hiếm muộn của nam giới. Trong khi đó, magie và kẽm sẽ có công hiệu kích thích hưng phấn, kích thích ham muốn tình dục ở các quý ông.

Hạnh nhân hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Đây là một thực phẩm tăng cường sinh lý nam cũng như kích thích ham muốn, cải thiện sức khỏe tình dục được nhiều người sử dụng. Bởi trong hạt hạnh nhân có chữa nhiều khoáng chất vi lượng như kẽm, selen cùng vitamin E. Những thành phần dinh dưỡng này giúp cải thiện sinh lý nam một cách tự nhiên mà không cần sử dụng bất cứ sản phẩm hỗ trợ nào khác. 

Trò chuyện với chuyên gia – cam kết bảo mật

Bơ – hỗ trợ tăng cường sinh lý nam và nữ

Quả bơ cũng được xem là một loại Viagra tự nhiên với đa dạng các thành phần dưỡng chất rất tốt như vitamin B3, C, E, kali…

Ăn nhiều quả bơ sẽ giúp giảm thiểu cholesterol trong máu, phòng chống bệnh đái tháo đường và quan trọng hơn cả là tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ cho các quý ông.

Bơ là thực phẩm tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ giới. Vì thế, loại quả này rất phù hợp cho các cặp vợ chồng cần cải thiện chuyện “chăn gối”.

Tăng cường sinh lý nam với sò huyết 

Tương tự như hàu, sò huyết là thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất với tác dụng thanh nhiệt, phù hợp với những người bị suy nhược hay yếu sinh lý,… Thành phần quan trọng nhất của sò huyết chính là kali, canxi, magie, luteinizing,… giúp kích thích cơ thể sản sinh testosterone. 

Mặc dù là thực phẩm tăng cường sinh lý nam mang tới nhiều hiệu quả cải thiện tốt nhưng khi dùng các bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau: 

• Không sử dụng sò huyết với những người bị dạ dày, tiêu chảy hay khó tiêu.
• Người có tỳ vị yếu.
• Những người bị mắc bệnh gout không nên ăn sò huyết.
• Cần làm sạch các tạp chất từ sò huyết trước khi sử dụng và nên nấu chín thực phẩm này để đảm bảo sức khỏe. 

Đừng Bỏ Lỡ: Những Loại Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất Hiện Nay

Hàu biển tốt cho nam giới yếu sinh lý

Thật thiếu sót khi bỏ qua hàu biển trong danh sách những thực phẩm tăng cường dành cho phái mạnh. Tác dụng của hàu biển còn được chứng minh bằng việc rất nhiều thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam sử dụng tinh chất từ hàu biển.

Công dụng này đến từ hàm lượng kẽm vô cùng dồi dào có trong hàu biển. Kẽm là thành phần có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản xuất testosterone. Ngoài ra, Arginin trong hàu cũng giúp giãn cơ trơn, tăng cường dẫn máu về thể hang, kích thích dương vật cương cứng.

Rơm yến mạch

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam này có tác dụng cung cấp dinh dưỡng để giúp làm ấm cơ thể. Nhờ thế mà rơm yến mạch có thể tham gia vào quá trình điều trị chứng yếu sinh lý, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm và giúp tăng ham muốn tình dục.

Rơm yến mạch cũng có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, giảm tình trạng căng thẳng, stress ở nam giới. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tốt cho việc tăng cường sức mạnh chăn gối thì nên lựa chọn sử dụng rơm yến mạch. 

Cá chạch – thực phẩm vàng cho sức khỏe sinh lý

Đối với nam giới, cá chạch là thực phẩm có khả năng cải thiện đáng kể các chứng rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn đặc biệt là liệt dương.

Cá chạch rất phổ biến, ngoài những công dụng kể trên, còn giúp bồi bổ khí huyết, trị mụn nhọt, cải thiện chứng suy gan thận nên rất được nhiều người tin dùng.

Thịt chim cút

Ít ai biết rằng thịt chim cút cũng có chứa nhiều axit amin có tác dụng bổ thận và bổ sung năng lượng cho cơ thể, cải thiện tình trạng sinh lý vô cùng tuyệt vời. Thịt chim cút có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, thơm ngon như chim cút nướng, chim cút quay, nấu cháo, luộc,… Mỗi tuần nam giới nên ăn khoảng 2 bữa thịt chim cút để giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sinh lý. 

Thịt chim bồ câu

Tương tự như thịt chim cút, chim bồ câu cũng là một món ăn giúp tăng cường sinh lý nam vô cùng hiệu quả. Trong thành phần của thịt chim bồ câu có nhiều dưỡng chất đặc biệt như vitamin, protein, sắt, kẽm và chondroitin,… giúp phục hồi thể trạng, cải thiện chất lượng tình trùng và tăng khả năng thụ thai cho những trường hợp bị vô sinh hoặc hiếm muộn. 

Tôm đồng với công dụng tăng cường sinh lực

Các món ăn được chế biến từ tôm đồng đều có tính ôn, giúp điều trị các bệnh mụn nhọt, đặc biệt là chứng suy thận. Dân gian từ lâu đã truyền tai nhau về công dụng tăng cường sinh lý, tác động tích cực đến ham muốn tình dục.

Đặc biệt món tôm đồng xào lá hẹ là món ăn giúp hỗ trợ điều trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới cực kỳ tốt. Các cặp vợ chồng có thể chế biến món ăn này thường xuyên để cải thiện chuyện chăn gối.

• Giải Đáp: Nếu bị yếu sinh lý nam có thai được không

Tôm hùm

Đây là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, trong thịt tôm hùm có thành phần selen, đồng, protein, kẽm dồi dào. Mà như mọi người cũng biết, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng nồng độ hormone testosterone ở nam giới. 

Chưa kể, thành phần photpho trong tôm hùm còn có khả năng thúc đẩy ham muốn tình dục một cách đáng kể. Chẳng thế mà việc bổ sung tôm hùm vào các bữa ăn sẽ giúp gia tăng sức khỏe sinh sản nam hiệu quả. 

Trà không đường

Được biết, trong trà xanh có catechin chống oxy hóa, giúp tăng lưu lượng máu khắp cơ thể cũng như tại bộ sinh dục của nam giới. Bên cạnh đó, hợp chất EGCG còn có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sinh lý ở nam giới.

Cánh mày râu nên sử dụng trà xanh tự nhiên, không bỏ đường. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng trà xanh đóng chai vì chúng không mai lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thậm chí là sản xuất ra endorphin làm ảnh hưởng xấu tới tâm lý. Trà không đường được xem là lựa chọn đồ uống thay thế cho các loại nước ngọt hay nước ép có chứa nhiều calo. 

Thịt bò cải thiện chứng tinh trùng yếu

Những nghiên cứu về thịt bò cho thấy trong thịt bò có chứa một hàm lượng lớn kẽm, giúp ngăn cản những tác hại của gốc tự do. Từ đó tinh trùng được bảo vệ, cải thiện chứng tinh trùng yếu. Ăn nhiều thịt bò giúp gia tăng số lượng tinh trùng, rất tốt cho những ai đang nghi ngờ bản thân mắc vô sinh hiếm muộn.

Đây cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, tăng cường bồi bổ sức khỏe, sự dẻo dai bền bỉ khi lâm trận.

Lươn – bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt

Lươn là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, đây còn được xem là “sâm nước” bởi những dưỡng chất vô cùng quan trọng có trong thịt lươn.

Trong Đông y, lươn được nhắc đến nhiều với công dụng bổ khí, dưỡng huyết, bổ can thận, mạnh gân cốt, bổ dương,… và nhiều công dụng khác. Chính vì thế mà món ăn từ lươn luôn rất được các quý ông yêu thích.

• Tham Khảo: Thuốc Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Đông Y An Toàn Bạn Nên Tìm Hiểu

Cá chép cải thiện ham muốn tình dục

Chúng ta biết đến cá chép là món ăn vô cùng bổ dưỡng cho các mẹ bầu. Bên cạnh đó thì đây cũng là món ăn rất tốt cho nam giới đang gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn chức năng sinh lý.

Theo y học cổ truyền thì thịt cá chép giúp hạ khí, thông nhũ, bồi bổ tạng thận, tăng cường sinh lực. Y học hiện đại cũng cho rằng những khoáng chất, vitamin, lipid và protid trong cá chép giúp tăng cường ham muốn rất tốt.

Tăng cường sinh lý nam với socola đen

Socola đen từ lâu được mệnh danh là thần dược tăng cường sinh lý nam một cách tự nhiên. Với thành phần flavonoid, socola đen giúp tăng khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Việc sử dụng socola đen hàng ngày sẽ giúp phái mạnh kích thích ham muốn và cải thiện thời gian quan hệ tốt. 

Chưa kể, socola đen còn chứa hợp chất phenylethylamine có khả năng giải phóng các endorphin có lợi cho chuyện chăn gối. Loại socola này càng có màu đậm thì càng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đó, bạn nên lựa chọn socola đen có trên 70% cacao. Tuy nhiên, cần ăn socola với liều lượng hợp lý vì chúng có thể khiến bạn bị thừa cân. 

Lưu ý gì với chế độ dinh dưỡng dành cho nam giới yếu sinh lý

Trong điều trị chứng suy giảm sinh lý ở nam giới, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Để đạt hiệu quả nhanh và tốt nhất, nam giới nên chú ý:

• Trong quá trình điều trị cần tránh các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, các chất ảnh hưởng đến thần kinh
• Các loại thực phẩm kể trên sẽ có tính phù hợp khác nhau với cơ địa từng người
• Không nên chỉ chăm chú vào một loại thực phẩm duy nhất, cần đa dạng hơn trong bữa ăn, bữa ăn đủ chất luôn là quan trọng nhất
• Ăn đúng bữa, đủ bữa trong ngày, tuyệt đối không bỏ bữa sáng và không nên ăn khuya nhiều
• Bên cạnh chế độ ăn uống, nam giới suy giảm chức năng sinh lý cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học giúp rèn luyện sự dẻo dai, bền bỉ
• Có thể kết hợp sử dụng một số loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới để gia tăng hiệu quả.
• Kết hợp nhuần nhuyễn cùng phác đồ điều trị mà bác sĩ chỉ định.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng để tăng cường sinh lý bền bỉ, theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường các đấng mày râu cần thăm khám và điều trị theo một phác đồ bài bản. Trong đó dùng thuốc YHCT là giải pháp toàn diện nhất.

Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh – “Vũ khí” đầu giường giúp phái mạnh BÙNG NỔ THĂNG HOA

Sinh lý nam Đỗ Minh được đông đảo nam giới Việt tin tưởng, lựa chọn là bí quyết tăng cường sinh lý tối ưu hàng đầu hiện nay. Hiệu quả bài thuốc đã được KIỂM CHỨNG qua 3 THẾ KỶ hình thành, phát triển.

Dựa trên đánh giá tổng quan về thể trạng, cơ chế hình thành bệnh và nhu cầu sử dụng thuốc của người bệnh hiện đại lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã cùng các cộng sự tại đơn vị nghiên cứu, tối ưu bài thuốc cho phù hợp.

Nhờ ưu thế có các vườn chuyên canh đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chủ động được nguồn dược liệu, tránh thu mua phải nguyên liệu không rõ nguồn gốc xuất xứ. Qua quá trình chọn lọc, kiểm định lương y nhà thuốc đã lấy ra khoảng 50 loại thảo dược có công dụng tốt nhất trong điều trị các bệnh về sinh lý, tốt cho sức khỏe cánh mày râu.

Ưu điểm bài thuốc:

LIỆU TRÌNH ĐIỀU TRỊ “3 TRONG 1” TÁC ĐỘNG CHUYÊN SÂU

Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh được kết hợp từ 3 chế phẩm gồm: Đại bổ phục dương hoàn, Đại bổ thận và Hồi xuân phục dương thang. Mỗi bài thuốc có nhiệm vụ, công dụng khác nhau được tổng hòa lại mang đến hiệu quả cao, toàn diện: 

THỰC HƯ: Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh có tốt không?

Các bài thuốc nhỏ khi kết hợp với nhau, được tuân theo cơ chế điều trị của YHCT là “CÔNG BỔ KIÊM TRỊ”. Nhờ vậy, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh vừa “đánh bay” các triệu chứng bệnh từ gốc, vừa bồi bổ ngũ tạng, tăng sức đề kháng. Theo đó, sau khi ngừng sử dụng bệnh nhân không bị tái phát lại, không phụ thuộc thuốc.

Hiệu quả được thể hiện rõ thông qua từng giai đoạn cụ thể:

• Giai đoạn 1: Tấn công vào căn nguyên gây bệnh, phục hồi chức năng tạng thận, cân bằng âm dương.
• Giai đoạn 2: Điều trị dứt điểm tình trạng yếu sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ và tăng chất lượng tinh trùng.
• Giai đoạn 3: Tăng cường sức đề kháng tổng thể, phòng ngừa bệnh tái phát trở lại.

PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ LINH HOẠT

Với tôn chỉ VÌ BỆNH NHÂN TẬN TÂM PHỤC VỤ, nhà thuốc Đỗ Minh Đường nói không với việc cắt thuốc tràn lan. Mỗi bệnh nhân đến nhà thuốc đều sẽ được bắt mạch, thăm khám đầy đủ. Dựa trên tình trạng sức khỏe cũng như mức độ bệnh, liệu trình điều trị cụ thể nhất sẽ được đưa ra. Mỗi người sẽ có phác đồ riêng với thời gian dài ngắn khác nhau. 

Nhờ áp dụng liệu trình CÁ NHÂN HÓA này, nam giới điều trị bệnh thường rút ngắn được thời gian và cho hiệu quả vượt trội hơn. Theo một khảo sát mới nhất của đơn vị trên 500 bệnh nhân ngẫu nhiên, kết quả thu về có hơn 90% chữa khỏi bệnh hoàn toàn, không tái phát trở lại. 

Ngoài ra, bài thuốc còn sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật khác, thu hút được nhiều nam giới bị yếu sinh lý tin tưởng lựa chọn:

• SỬ DỤNG TIỆN LỢI: Nhà thuốc đã phát triển thêm dạng thuốc theo yêu cầu của đông đảo cánh mày râu đó là rượu ngâm sẵn và thuốc dạng viên hoàn, cao uống. Với dạng thuốc này, nam giới sẽ uống trực tiếp theo liều lượng được chỉ định, dễ mang theo, bảo quản khi đi công tác dài ngày.
• ĐƯỢC VTV2 GIỚI THIỆU, NGƯỜI NỔI TIẾNG TIN DÙNG: Trên chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” VTV2, bài thuốc thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đã từng được giới thiệu là bài thuốc đông y cho tác dụng tốt. Bên cạnh đó nhiều người nổi tiếng như diễn viên Lê Bá Anh, NSUT Minh Tuấn đã công nhận hiệu quả, tính an toàn của bài thuốc.
• KẾT HỢP VỚI ĐỖ MINH QUỐC TỬU, NHÂN ĐÔI HIỆU QUẢ: Nếu bạn muốn nâng cao hiệu quả điều trị bệnh yếu sinh lý, có thể dùng kết hợp Sinh lý nam Đỗ Minh với bài thuốc ngâm rượu ĐỖ MINH QUỐC TỬU. Đây là bài thuốc CAO CẤP của dòng họ Đỗ Minh, có nhiều tác dụng trong việc tăng cường sức đề kháng và chức năng sinh lý của cả nam và nữ giới. 

Hàng ngàn nam giới đã trở lại thời kỳ “MÃNH HỔ”, làm chủ cuộc “yêu” nhờ bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh. Một số phản hồi của người bệnh về nhà thuốc Đỗ Minh Đường:

Bạn muốn tham khảo về bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh hay có bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sinh lý hãy liên hệ đến Đỗ Minh Đường qua địa chỉ:

Hy vọng danh sách thực phẩm tăng cường sinh lý trên đây có thể giúp các cánh mày râu có thêm gợi ý, các bà vợ có chồng yếu sinh lý cũng biết nên bổ sung thực phẩm nào trong bữa ăn hàng ngày.

Xem thêm:

• Giá bài thuốc sinh lý nam Đỗ Minh có đắt không? Dùng bao lâu thì khỏi?
• XEM CHI TIẾT: Đánh giá từ chuyên gia, người bệnh và truyền thông về bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh