Mụn Trứng Cá Có Mấy Loại? Các Nguyên Nhân Và Cách Loại Bỏ Triệt Để

Mụn trứng cá không chỉ xảy ra ở tuổi dậy thì, thậm chí người trưởng thành vẫn có thể mắc phải. Loại mụn này có thể kéo dài hàng năm, gây ảnh hưởng rất nhiều tới thẩm mỹ gương mặt, khiến người mắc tự ti, mặc cảm trước đám đông. Để điều trị, chúng ta có rất nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên cần xác định rõ nguyên nhân, tìm hiểu kỹ các cách để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe nói chung.

Mụn trứng cá là gì, vị trí mọc thường gặp?

Mụn trứng cá là tình trạng da xuất hiện các nốt mụn có nhân cứng hoặc ứ mủ ở bên trong. Chúng hình thành chủ yếu da bề mặt da bị bít tắc bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn. Da không được làm sạch dẫn tới xuất hiện các nốt mụn, có thể mọc rải rác hoặc tập trung thành từng cụm trên gương mặt. Nếu không có cách chăm sóc và cải thiện tốt, mụn sẽ nhanh chóng lan rộng, thậm chí mọc kín mặt.

Mụn trứng cá cũng gây cảm giác đau, nhức khá khó chịu, có thể làm sưng mặt bởi những ổ mụn lớn. Ngoài ra, loại mụn này còn có thể xuất hiện ở lưng, cổ, ngực,…. Chúng cũng có nguy cơ để lại sẹo thâm khá cao, khiến người bị mất rất nhiều thời gian để có thể hồi phục da hoàn toàn.

Phân biệt những nhóm mụn trứng cá phổ biến nhất

Có không ít người cho rằng mụn trứng cá nào cũng giống nhau, tuy nhiên, các chuyên gia về da liễu từ lâu đã phân chia thành nhiều loại mụn khác nhau. Từ đó sẽ có cách điều trị phù hợp cho từng loại mụn trứng cá riêng biệt. Dưới đây là các nhóm cụ thể bạn nên biết:

• Mụn mủ: Là loại mụn thuộc nhóm viêm, dấu hiệu rất dễ nhận biết với đầu trắng và dịch mủ màu trắng đục hoặc dạng màu vàng. Bệnh nhân mắc mụn này luôn có cảm giác đau nhức, da mặt bị sưng lên rõ rệt và mụn có nguy cơ hình thành sẹo thâm rất cao.
• Mụn bọc: Rất dễ bị nhầm lẫn với mụn mủ, nhưng mức độ nghiêm trọng của loại mụn này lớn hơn mụn viêm rất nhiều. Chúng thường sẽ tập trung ở các khu vực cằm và mũi.
• Mụn đầu đen: Chủ yếu phân bố ở mũi và hai bên cánh mũi, mụn không nặng như hai loại mụn trên nhưng cũng khó để trị dứt điểm. Mụn nếu để quá lâu có thể chuyển thành mụn có nhân sưng viêm tương đối đau nhức.
• Mụn đầu trắng: Chúng mọc rải rác trên mặt với kích thước rất nhỏ, dễ dàng loại bỏ nhưng cũng dễ xuất hiện trở lại. Mụn có các đầu bã nhờn trắng nhỏ có thể lấy ra khá đơn giản.
• Mụn sần: Gần giống với mụn viêm, nếu bạn cố cho tay lên nặn sẽ rất dễ kích thích khiến mụn ngày càng viêm nặng hơn.

Làn da bị nổi mụn trứng cá do những nguyên nhân nào?

Để có thể loại bỏ mụn một cách tốt nhất, cần xác định chính xác nguyên nhân của mụn trứng cá. Các chuyên gia về da liễu cho biết, người bị nổi mụn trứng cá có thể do gặp phải các yếu tố như sau:

• Da quá nhiều dầu nhờn: Là nguyên nhân chủ yếu nhất gây ra mụn trứng cá. Theo đó, làn da khi bị thiếu nước sẽ tự sản sinh ra nhiều dầu hơn để duy trì độ ẩm cho da, các nang lông tăng lượng bã nhờn đồng thời khá dễ bị dư thừa dầu. Khi gặp phải các yếu tố vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ sẽ nhanh chóng phát triển thành mụn, lỗ chân lông bít tắc và viêm da. Ngoài ra, ở độ tuổi dậy thì, làn da cũng tăng sản sinh dầu nhờn hơn rất nhiều do nội tiết thay đổi, hormone rối loạn khiến cơ thể gặp phải không ít thay đổi.
• Vi khuẩn P.acnes tấn công: Trong số những nguyên nhân gây mụn thường gặp, vi khuẩn P.acnes cũng là yếu tố các chuyên gia về da liễu đặc biệt quan tâm. Loại vi khuẩn này có khả năng sinh sản mạnh, phát triển nhanh chóng và sức sống rất bền trên da. Khi xâm nhập vào da, P.acnes sẽ lập tức tạo thành các ổ vi khuẩn, tấn công tế bào da và hình thành rất nhiều mụn trên mặt.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Làn da được cung cấp dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm sẽ cải thiện không ít khuyết điểm. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, dùng sai cách, sai loại hoặc thậm chí gặp phải hàng nhái, da rất dễ tổn thương. Theo đó, biểu hiện thường gặp nhất của tình trạng sử dụng sai mỹ phẩm chính là da nổi mụn, các nốt mụn sẽ nổi liên tục với số lượng nhiều, lúc này bạn sẽ mất không ít thời gian và công sức để có thể điều trị hoàn toàn.
• Sinh hoạt thiếu lành mạnh: Cũng có không ít người bị nổi mụn ẩn, mụn viêm do nguyên nhân sinh hoạt không điều độ. Cụ thể là thức khuya thường xuyên, ăn đồ cay nóng, không vệ sinh làn da sạch sẽ mỗi ngày. Khi này, dầu nhờn, bụi bẩn, mồ hôi  và vi khuẩn sẽ bám trụ trên da, về lâu dài chắc chắn sẽ hình thành các nốt mụn.
• Sừng hóa lỗ chân lông: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sau mỗi 28 ngày, làn da sẽ đào thải các tế bào chết và thay thế bằng những tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Nhưng cũng có những trường hợp chu kỳ này xảy ra gián đoạn vì một số yếu tố tác động. Khi này, da chết không kịp loại bỏ cũng tương tự như bụi bẩn hay vi khuẩn bám trụ trên da. Từ đó làn da xuất hiện nhiều nốt mụn với hình thái, kích thước khác nhau.
• Môi trường số ô nhiễm: Khi bạn sinh sống ở những nơi có nhiều khói bụi, phải tiếp xúc với các loại hóa chất, khí độc hại, nguồn nước ô nhiễm sẽ khó tránh khỏi mụn.

Các dấu hiệu thường gặp khi da bị mụn trứng cá

Mỗi người có mức độ viêm nhiễm khác nhau sẽ có tình trạng mụn thể hiện riêng. Nhưng nhìn chung, các biểu hiện thường gặp nhất khi da bị mụn trứng cá gồm:

• Mụn đầu đen sẽ xuất hiện ở các lỗ chân lông bị mở lớn, càng oxy hóa càng chuyển màu đậm hơn rõ rệt.
• Đối với mụn đầu trắng, bạn sẽ thấy làn da có khá nhiều nốt mụn nhỏ li ti với đầu nhỏ màu trắng.
• Mụn mủ sẽ khá mềm, đầu mụn có mủ trắng và quanh chân mụn da khá đỏ.
• Mụn viêm cũng gần giống mụn mủ, tuy nhiên sẽ có cảm giác đau nhức hơn rất nhiều, khi mụn bị vỡ còn có thể xuất hiện máu và dịch vàng.
• Mụn bọc có mủ, có nhân mụn vàng đậm, mụn cứng và kích cỡ to hơn mụn viêm, mụn mủ, người bị cũng bị đau nhức không ngừng.

Da bị mụn trứng cá nên điều trị như thế nào?

Cách chữa trị mụn trứng cá ở má, mũi, cằm, hay khắp mặt như thế nào đạt hiệu quả tốt và tiết kiệm thời gian là vấn đề rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Bởi thực tế, mụn càng để lâu sẽ càng nghiêm trọng, da bị tổn thương nặng nề, mụn lan rộng sẽ gây khó khăn hơn rất nhiều trong quá trình điều trị. Hơn nữa, mụn sẽ để lại sẹo thâm và có thể tái phát liên tục, khiến làn da mất thẩm mỹ, ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý người mắc.

Đối với vấn đề da liễu này, chúng ta có thể áp dụng các loại thuốc Đông y, Tây y, mẹo dân gian và cả thực phẩm chức năng. Tùy thuộc vào tình trạng mụn sẽ có những phương pháp điều trị sao cho phù hợp. Tốt nhất người mắc nên tham khảo trước ý kiến tư vấn của các chuyên gia.

Mẹo dân gian

Mụn trứng cá nhẹ có thể loại bỏ rất tốt bằng các mẹo dân gian, thông qua các nguyên liệu tự nhiên, làn da sẽ phục hồi những tế bào bị tổn thương, giảm viêm đỏ, làm khô nhân mụn và kích thích da tái tạo. Dưới đây là một số mẹo hữu ích cho những người đang bị mụn tự điều trị tại nhà.

Tinh bột nghệ và mật ong

Từ xa xưa, mật ong đã được nữ giới ưa chuộng sử dụng với mục đích kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các nốt mụn. Theo đó, da không còn mụn sưng viêm, những tổn thương được làm làm lành nhanh chóng và ngăn chặn hình thành thâm mụn. Trong khi đó, tinh bột nghệ chứa lượng lớn curcumin giúp làn da giảm tổn thương, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, hạn chế viêm nhiễm da và dưỡng da sáng đều màu. Vì vậy, khi bị mụn trứng cá, bạn có thể tận dụng công thức này theo phương pháp dưới đây.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 thìa tinh bột nghệ vàng và thêm 1 thìa mật ong.
• Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau để làm thành mặt nạ.
• Sau khi đã rửa mặt thật sạch, bạn thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 5 phút.
• Đợi thêm 15 phút nữa cho lớp mặt nạ khô lại rồi rửa với nước ấm. Mỗi tuần nên dùng công thức 3 lần để da có thể giảm mụn tốt nhất.

Mặt nạ rau diếp cá

Rau diếp cá cũng là một nguyên liệu trị mụn trứng cá rất phổ biến của dân gian. Các hoạt chất kháng viêm, diệt khuẩn cũng như kháng sinh sẽ nhanh chóng tác động tới các nốt mụn, giảm sưng đỏ, đau nhức và đẩy nhân mụn nhanh chóng. Da cũng không bị tổn thương nặng hơn và hạn chế nguy cơ để lại sẹo thâm.

Cách thực hiện:

• Các bạn sử dụng một nắm lá rau diếp cá, rửa thật sạch rồi để cho ráo nước.
• Xay nhuyễn rau diếp cá với một ít muối trắng, tiếp đó ép lấy phần nước cốt.
• Nước ép rau diếp cá sẽ thoa trực tiếp lên da, sau 20 phút bạn dùng nước mát để vệ sinh mặt.
• Mỗi tuần, nên dùng mặt nạ rau diếp cá 3 lần để có thể kiểm soát mụn tốt nhất.

Mặt nạ trứng gà

Trứng gà không chỉ cung cấp cho sức khỏe nhiều dưỡng chất thiết yếu, đây còn là nguyên liệu trị mụn tuyệt vời bạn không nên bỏ qua. Trứng chứa nhiều vitamin cùng với collagen sẽ giúp giảm viêm sưng do mụn gây ra, hạn chế nổi mụn mới cũng như hỗ trợ làn da có thể phục hồi hiệu quả. Sau vài lần sử dụng, bạn sẽ thấy làn da đã cải thiện rất đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh.
• Lấy phần lòng trắng trứng và đánh đều với nước chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên da, bạn đợi trong 15 phút cho các dưỡng chất phát huy công dụng rồi rửa mặt với nước sạch.
• Cần duy trì đều đặn mỗi lần 3 tuần cho tới khi mụn đã hết hoàn toàn.

Thuốc Tây chữa mụn trứng cá

Hiện nay, y học đã nghiên cứu ra không ít loại thuốc điều trị tình trạng mụn trứng cá, bao gồm cả thuốc bôi và thuốc uống. Để có thể sử dụng an toàn nhất, cần tới các bệnh viện tiến hành thăm khám và nhận đơn thuốc từ bác sĩ.

Một số thuốc loại bỏ mụn trứng cá thường được dùng gồm có:

• Thuốc chứa axit salicylic 5%: Axit này khi tiếp xúc với da sẽ nhanh chóng làm sạch các bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn ở trong lỗ chân lông. Dầu nhờn dư thừa cũng sẽ được làm sạch hoàn toàn. Nhờ vậy, mụn thuyên giảm rõ rệt, không còn ửng đỏ và đau nhức nhiều. Thuốc sẽ được dùng kết hợp với một số loại thuốc trị mụn khác để tăng cường hiệu quả.
• Thuốc Tretinoin: Để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả, các bác sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân dùng thuốc Tretinoin. Loại thuốc này có dược tính khá mạnh, tác dụng nhanh chóng lên da để tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm, gom cồi mụn và làm sạch các tế bào chết. Do đó, da có thể phục hồi tốt trong thời gian ngắn, các vết thương lành lạnh rõ rệt.
• Thuốc nội tiết: Đối với những trường hợp nội tiết rối loạn gây mọc mụn trứng cá, giải pháp tốt nhất chính là cân bằng hormone, như vậy có thể loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn. Các thuốc nội tiết sẽ được kê đơn sao cho phù hợp với tình trạng thực tế của người mắc, ổn định hormone và kiểm soát bã nhờn.

Thuốc Đông y

Hiện nay, ngày càng có nhiều tìm đến các bài thuốc Đông y để điều trị triệt để mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn tái phát. Bài thuốc vận dụng các thảo dược tự nhiên, giảm viêm, kháng khuẩn, làm sạch độc tố ở trên da cũng như đi sâu vào căn nguyên gây mụn. Từ đó, da ngày càng khỏe mạnh hơn, hạn chế các yếu tố gây mụn và duy trì sự săn chắc, căng mịn cho làn da.

Bộ sản phẩm trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên 2:

• Viên uống: Chứa các vị thuốc như: Bồ công anh, tỳ giải, liên kiều, nấm lim xanh, diệp hạ châu, xuyên khung giúp mát gan, đào thải độc tố, thanh nhiệt và giảm mụn trứng cá do cơ thể nóng trong.
• Tinh chất bôi ngoài da: Có chứa những dược liệu như: Nghệ đen, kim ngân hoa, hồng sâm, nha đam,… Công dụng gồm làm se cồi mụn, đẩy mụn ẩn, giảm sưng đỏ và se khít các lỗ chân lông, da cũng không để lại sẹo thâm sau khi điều trị.

Ứng dụng công nghệ cao

Bên cạnh các liệu pháp điều trị mụn ở trên, người bị mụn còn có thể dùng thêm các biện pháp công nghệ cao để loại bỏ các tổn thương ở trên da. Những kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất hiện nay gồm có: Xung nhiệt IPL, công nghệ ánh sáng Blue Light. Qua đó, vết mụn giảm ửng đỏ, nhanh chóng gom cồi và hạn chế phát triển rộng trên mặt. Da cũng dễ dàng tái tạo và không để lại các vết sẹo thâm. Tuy nhiên, biện pháp này cũng tốn kém không ít chi phí thực hiện, vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

Dinh dưỡng khi bị mụn trứng cá

Cùng với các phương pháp chữa trị mụn trứng cá, các bạn cũng cần chú ý thêm về chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Theo đó, làn da có thể phục hồi nhanh chóng hay không cũng có sự phụ thuộc không ít vào các thực phẩm. Nếu ăn uống đúng cách, cân đối dưỡng chất và lành mạnh, mụn sẽ thuyên giảm tốt, da tái tạo tốt hơn. Ngược lại, có không ít thực phẩm có thể làm mụn bị sưng viêm nặng hơn, da ngày càng xấu, mủ khó khô và thậm chí còn hình thành không ít sẹo thâm. Lúc này, các phương thuốc điều trị đều sẽ không đạt được hiệu quả tốt, bạn sẽ mất thêm rất nhiều thời gian.

Thực phẩm tốt nên dùng:

• Rau củ quả: Có thể nói rằng, đây là nguồn thực phẩm rất tuyệt vời cho làn da. Các vitamin A, B, C, khoáng chất thiết yếu có trong rau đều có lợi cho làn da đang tổn thương do mụn. Theo đó, mụn có thể làm dịu đi rõ rệt, hạn chế viêm đỏ và kích thích mụn gom cồi nhanh chóng. Đồng thời, các tế bào da mới được tái tạo nhanh, không để lại thâm sẹo cũng như nâng cao hàng rào bảo vệ da. Do đó, bạn nên tăng cường sử dụng thêm các thực phẩm như: Cà chua, rau cải, bông cải xanh, cà rốt, rau chân vịt, củ rền,…. Bên cạnh đó, nên ưu tiên làm món hấp, luộc hoặc xay làm sinh tố uống rất có lợi cho cơ thể.
• Đồ ăn có lượng probiotic cao: Probiotic là thành phần giúp gom cồi mụn, dịu da đang sưng viêm, ửng đỏ do mụn, ngăn chặn vi khuẩn gây mụn tấn công sang những vùng da khỏe mạnh ở xung quanh.  Do đó, bạn nên tích cực ăn súp miso, nấm kefir hoặc sữa chua hàng tuần.
• Omega-3: Để kích thích da có thể phục hồi nhanh chóng, giảm viêm sưng và hạn chế nổi mụn mơi, omega-3 rất cần thiết đối với làn da. Bạn sẽ thấy da cải thiện rất đáng kể, có sức đề kháng tốt hơn và giảm nguy cơ bị mụn. Hãy tích cực sử dụng các thực phẩm như: Cá hồ, cá thu, hạt óc chó hoặc hạt hướng dương,…
• Thực phẩm có lượng kẽm cao: Bã nhờn có thể giảm đi rõ rệt cũng như dịu nốt mụn viêm nhanh chóng khi làn da được cung cấp thêm kẽm. Các chuyên gia cũng khuyên rằng, những người thường xuyên bị mụn nên bổ sung kẽm để da khỏe mạnh hơn, hạn chế tổn thương do mụn gây ra. Những thực phẩm đó là: Mực, tôm, cua,…

Thực phẩm nên kiêng:

• Sữa và chế phẩm sữa: Mặc dù bình thường sữa là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng, cung cấp cho cơ thể vô số dưỡng chất có lợi để nâng cao sức khỏe tổng thể. Nhưng sữa lại là yếu tố khiến mụn gia tăng, viêm đỏ nặng hơn, làm bít tắc lỗ chân lông đối với những ai đang bị mụn trứng cá. Vì vậy, bạn cần kiêng sữa hoàn toàn cho tới khi mụn đã được điều trị dứt điểm.
• Đồ ăn cay nóng hoặc có lượng dầu mỡ lớn: Nhóm thực phẩm dầu mỡ và cay nóng cũng là nguyên nhân khiến mụn bùng phát nhiều hơn. Làn da bị viêm nhiễm nặng, độc tố tích tụ không thể đào thải da ngoài. Đồng thời, lượng dầu cũng tiết ra mất kiểm soát khiến mụn cũng không thể thuyên giảm, da luôn yếu và dễ bị vi khuẩn tấn công. Khi này, bạn cần loại bỏ các đồ ăn như: Viên chiên, xúc xích, các món lẩu cay, đồ ăn đóng hộp, bánh rán, khoai chiên,….
• Đồ ăn quá nhiều đường: Cũng tương tự như sữa hay thực phẩm cay nóng, đường dễ dàng kích thích cơ thể xảy ra nhiều phản ứng kích ứng, gia tăng insulin, gây rối loạn nội tiết nếu lượng đường trong cơ thể quá cao. Từ đây, mụn dễ dàng hình thành và sẽ không thể thuyên giảm nếu bạn không cắt bớt lượng đường nạp vào mỗi ngày.

Cần chú ý những gì khi chữa mụn trứng cá?

Mụn trứng cá không phải là vấn đề có thể triệt để loại bỏ chỉ trong một hay hai ngày, sẽ cần chúng ta kiên trì áp dụng các biện pháp chữa thích hợp. Đồng thời, chú ý cả về chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như cách chăm sóc da. Dưới đây là các lưu ý rất quan trọng sẽ giúp ích cho bạn:

• Cần duy trì việc uống mỗi ngày 2 lít nước để da có thể đào thải hết độc tố, hạn chế tiết bã nhờn dư thừa cũng như thu nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy da luôn được thông thoáng và có độ ẩm tối ưu.
• Tuyệt đối không cho tay lên nặn mụn, sờ mặt dù đã rửa tay. Bởi các vi khuẩn vẫn có khả năng tồn tại trên tay rất cao, nếu chúng xâm nhập vào các nốt mụn bị hở miệng, mụn nhanh chóng viêm nhiễm nặng và dễ dàng lây lan sang xung quanh.
• Luôn chú ý vấn đề vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng các sản phẩm phù hợp. Theo đó, cần có đủ các bước tẩy trang, rửa mặt, cân bằng độ ẩm, serum trị mụn và kem dưỡng. Ngoài ra, ban ngày sẽ cần có thêm lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Khi này, nên tập trung vào các sản phẩm có tác dụng trị mụn, tuyệt đối không dùng những mỹ phẩm dưỡng trắng, trị thâm khi mụn vẫn còn.
• Đối với các nốt mụn đã gom cồi, chúng ta không tự ý nặn ở nhà khi không có đầy đủ dụng cụ cũng như nắm được kỹ thuật và quy trình xử lý mụn. Nặn sai cách càng khiến mụn viêm hơn và để lại sẹo rỗ, sẹo thâm rất khó chữa.
• Điều chỉnh thời gian làm việc, nghỉ ngơi và học tập sao cho hợp lý, tránh căng thẳng stress sẽ gây ảnh hưởng xấu cho làn da. Đồng thời, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cũng là cách rất tốt để giúp da nâng cao đề kháng, hạn chế nổi mụn.

Trên đây là toàn bộ thông tin quan trọng nhất về mụn trứng cá. Theo đó, bạn đọc nên tìm hiểu kỹ và xác định chính xác nguyên nhân nổi mụn, từ đó sẽ chọn được cách chữa trị phù hợp. Nếu thấy mụn không thuyên giảm, cần sớm thăm khám để các bác sĩ tư vấn phương pháp chăm sóc khác tốt hơn.