Mụn Bọc Là Gì? Có Nguy Hiểm Không Và Nên Chữa Trị Thế Nào?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK2 Nguyễn Văn Phú

Phòng khám Favina

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Nguyễn Văn Phú

Phòng khám Favina

Đặt lịch

Mụn bọc được coi là loại mụn nặng, dai dẳng, mất nhiều thời gian để điều trị cũng như phục hồi các tổn thương nhất. Hiện nay, không ít người tỏ ra lo lắng khi gặp phải mụn này, chúng gây đau nhức, làm mất thẩm mỹ trên gương mặt. Do đó, cần phải nắm được các thông tin chi tiết về mụn để có biện pháp điều trị, phòng ngừa sao cho đạt hiệu quả tối đa.

Mụn bọc là gì, ai dễ mắc nhất?

Mụn bọc là một loại mụn viêm, kích thước lớn hơn so với mụn ẩn, mụn trứng cá thông thường, trong tiếng Anh, mụn được gọi là Nodules and Cysts. Thông thường, mụn khởi phát bởi vi khuẩn P.acnes tấn công lên da, lỗ chân lông bị nhiều dầu, bụi bẩn gây bít tắc.

Ở giai đoạn khi mới xuất hiện, chúng có hình dạng là những vết sần cứng và kích cỡ không lớn, nhưng càng về sau, mụn sẽ phát triển mạnh hơn, mở rộng diện tích và ứ mủ. Đặc điểm không thể thiếu của mụn bọc chính là các cơn đau nhức, sưng tấy và ửng đỏ quanh chân mụn.

Về nhóm đối tượng, mụn thường xảy ra ở những người trong giai đoạn dậy thì và thành niên, từ khoảng 14 đến 20 tuổi. Nhưng hiện nay tỷ lệ người trưởng thành bị mụn bọc cũng rất cao, trong đó sẽ có các nhóm cụ thể như nữ giới trong giai đoạn mang thai, người tiếp xúc với nhiều khói bụi ô nhiễm hay những trường hợp stress căng thẳng liên tục, thiếu kiến thức vệ sinh chăm sóc da hàng ngày.

Phân biệt mụn nang và mụn bọc

Khi bàn về hai loại mụn này, có rất nhiều người nhầm lẫn đây là cùng một thể mụn. Nhưng thực tế, các chuyên gia đã nhận định rằng mụn mủ và mụn nang là 2 dạng mụn khác nhau. Mặc dù về hình dạng, cả 2 mụn đều có biểu hiện sưng to, đau nhức và tấy đỏ trên da nhưng điểm khác biệt ở chỗ mụn bọc cứng hơn mụn nang.

Bên cạnh đó, nếu mụn bọc có tính chất gây tổn thương vào sâu tầng biểu bì, diễn biến trong thời gian dài thì mụn nang sẽ chỉ xuất hiện khi mụn đầu trắng hoặc đầu đen bị vi khuẩn P.acnes tấn công.

Mụn bọc dưới da có biểu hiện thế nào?

Việc xác định được loại mụn đang mắc phải sẽ giúp chúng ta có cách điều trị phù hợp, tránh tình trạng dùng sai thuốc, sai sản phẩm sẽ dễ khiến mụn trở nặng hơn. Với mụn bọc, chúng sẽ có dấu hiệu đặc trưng là mụn sưng to, đỏ và đau, khi mụn vỡ sẽ chảy mủ vàng hoặc trắng, ngoài ra còn có thêm nhân mụn và máu độc tích tụ ở bên trong.

Giai đoạn phát triển của mụn sẽ trải qua như sau:

• Khi bắt đầu xuất hiện, mụn gây ra cảm giác hơi ngứa, đau nhức chưa rõ rệt, lúc này mụn chỉ có hình dạng nốt đỏ tương đối nhỏ như mụn trứng cá thông thường.
• Qua 2 – 3 ngày hoặc lâu hơn, mụn sẽ bắt đầu to dần, khi này mủ sẽ dần hình thành, cơn đau rõ rệt hơn, da quanh mụn cũng sưng lên đáng kể.
• Khi viêm nhiễm bắt đầu chuyển nặng, chỉ cần vô tình chạm nhẹ cũng gây ra các cơn đau nhức nhối.
• Trong trường hợp bạn sớm sử dụng những biện pháp điều trị, thường chỉ trong vòng 1 tuần mụn sẽ xẹp hoàn toàn và hạn chế được tối đa hình thành sẹo lõm, thâm.

Để có thể dễ dàng nhận biết mụn bọc hơn, từ lâu y học hiện đại đã phân chia mụn bọc thành những dạng nhỏ gồm:

• Mụn thể sưng không đầu: Mụn sẽ không có đầu rõ rệt như những dạng mụn bọc khác, tuy nhiên sẽ có cảm giác đau nhức nặng. Thông thường chúng sẽ phát triển với kích thước khá lớn, dễ tái phát liên tục cho tới khi nhân mụn được lấy khỏi ổ mụn.
• Mụn không nhân: Với mụn bọc không nhân, tuy kích thước lớn nhưng lại không chứa nhân mụn, không thể nặn tùy ý vì dễ gây ra sẹo. Mụn cũng có dấu hiệu sưng, tấy đỏ và cần nhiều thời gian để loại bỏ hoàn toàn.
• Mụn bọc trắng: Khi bị mụn này, chúng ta sẽ thấy mụn khá lớn, dễ dàng quan sát được dịch mủ trắng ẩn dưới lớp da, đồng thời chỉ cần va chạm nhẹ cũng có thể làm mụn bị vỡ, lây lan mủ gây mụn sang những vùng da khỏe mạnh khác. Đồng thời, tỷ lệ người bị thâm do mụn bọc trắng cũng rất cao.
• Mụn có máu: Mụn bọc có máu sẽ chứa cả dịch mủ và máu độc, kích thước lớn tương tự những thể khác và cảm giác đau sẽ kéo dài.
• Mụn bị chai: Khi mụn bọc bị chai, nhân mụn cứng sẽ nằm ẩn sâu dưới da, chúng ta chỉ có thể loại bỏ nhân khi chúng được đẩy trồi lên ngoài.

Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá bọc thường gặp

Khi tìm hiểu về nguyên nhân mụn bọc dưới da, các chuyên gia hàng đầu về da liễu chia sẻ rằng, có rất nhiều yếu tố tác động gây mụn. Điều này sẽ còn phụ thuộc thêm vào thói quen sinh hoạt, chăm sóc da hàng ngày của bạn. Theo đó, mụn có thể xuất hiện khi gặp phải những điều kiện sau:

Sống và làm việc ở những nơi ô nhiễm môi trường

Không khí bị ô nhiễm, nhiều khói bụi, hóa chất độc hại, nước thải sinh hoạt chưa qua xử lý ngấm vào đất đều là những yếu tố có thể gây ra mụn bọc và nhiều bệnh lý da liễu khác. Khi này, làn da sẽ rất khó để có thể khỏi mụn hoàn toàn vì nguyên nhân tác động vẫn tồn tại, vi khuẩn luôn có cơ hội để tấn công gây bệnh trên da.

Nội tiết tố mất cân bằng

Mụn bọc xảy ra bởi nội tiết tố thường gặp ở những trường hợp nữ giới đang trong tuổi dậy thì, người mang thai hoặc lạm dụng thuốc tránh thai. Sự mất cân bằng các hormone sẽ gây ra rối loạn quá trình hoạt động của tuyến dầu nhờn, làm suy yếu khả năng tự bảo vệ của da và dẫn tới các tổn thương do vi khuẩn tạo nên. Da sẽ luôn trong trạng thái có mụn bọc, mụn ẩn, các nốt mụn trứng cá và bóng dầu rất khó chịu.

Chưa làm sạch da cẩn thận dẫn tới mụn bọc

Mụn bọc dưới da mặt có thể hình thành bởi vấn đề vệ sinh hàng ngày. Thông thường, chúng ta sẽ phải tiếp xúc rất nhiều yếu tố ô nhiễm từ môi trường sống, cùng với đó là mồ hôi, dầu nhờn, các loại mỹ phẩm sử dụng trên da,… Những thành phần này nếu tích tụ trên da quá lâu sẽ sinh ra mụn, bởi các lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes sinh sôi phát triển.

Ăn uống thiếu lành mạnh

Sẽ rất khó để tránh khỏi mụn bọc nếu bạn có thói quen thường xuyên sử dụng các thực phẩm cay, nóng, đồ ăn chứa nhiều muối, đường hoặc dầu mỡ, nhiều chất bảo quản. Những chất này được y học nhận định rằng sẽ tích tụ trong cơ thể rất lâu, làm thận và gan phải vất vả hơn trong quá trình đào thải độc ra bên ngoài. Hơn nữa, chúng còn gây ra tình trạng mất nước, da phải tự tiết nhiều dầu hơn để duy trì độ ẩm. Về lâu dài, khi các cơ quan rơi vào tình trạng quá tải sẽ nhanh chóng bộc phát bằng nhiều loại mụn khác nhau.

Ngoài ra, việc thức khuya liên tục, sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm nhiều cũng là yếu tố làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị vi khuẩn gây mụn tấn công.

Dùng mỹ phẩm sai cách

Trong quá trình sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm, có không ít chị em gặp phải tình trạng dị ứng dẫn tới nổi mụn bọc. Cụ thể, thành phần của sản phẩm đó có thể chứa yếu tố không phù hợp với làn da hoặc các cặn trang điểm không được tẩy trang sạch, bít tắc lại ở lỗ chân lông trong thời gian dài. Ngoài ra, cũng có một số trường hợp người dùng mua phải hàng giả, hàng nhái dẫn tới tổn thương da, bị mụn hoặc nặng hơn là hoại tử, để lại thâm và sẹo nghiêm trọng.

Áp lực tâm lý

Có không ít ca bệnh được ghi nhận nguyên nhân nổi mụn bọc là do vấn đề tâm lý thường xuyên chịu nhiều áp lực, căng thẳng từ công việc hoặc quá trình học tập. Khi chúng ta càng stress, hệ miễn dịch sẽ nhanh chóng bị suy yếu, kéo theo đó là khả năng tự bảo vệ của da bị phá vỡ, mụn cùng nhiều vấn đề oxy hóa da sẽ xuất hiện.

Có nên tự nặn mụn không?

Rất nhiều người có thói quen khi thấy nổi mụn, dù là loại mụn nào cũng sẽ đưa tay lên cạy, nặn mụn. Nhưng đây là hành động vô tình tăng nguy cơ mụn bị viêm nhiễm, dễ để lại thâm và cả sẹo rỗ. Thực tế không phải ai cũng có kỹ thuật nặn mụn chuẩn hoặc sử dụng các dụng cụ nặn mụn hỗ trợ, thay vào đó trực tiếp nặn bằng tay không hoặc thậm chí không vệ sinh tay trước khi lấy nhân mụn.

Ngoài ra, mụn bọc không thể tùy ý nặn, cần phải xác định được thời điểm cũng như thể mụn có thể nặn. Chúng ta chỉ lấy nhân mụn khi đã thấy được đầu mụn trồi ra rõ rệt. Với những nốt mụn không rõ nhân, tuyệt đối không tác động làm tổn thương da. Theo đó, bạn nên tới bệnh viện hoặc các phòng khám, thẩm mỹ viện để được kiểm tra, xác định những nốt mụn đã có thể xử lý. Từ đó được tiến hành các kỹ thuật nặn mụn đảm bảo chuẩn y khoa, tiệt trùng cẩn thận, tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm trùng.

Mụn bọc ẩn dưới da có nguy hiểm gì không?

Mụn bọc sẽ cần điều trị trong thời gian dài, người bệnh phải kiên trì, thực hiện đúng các hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc da, áp dụng phương pháp điều trị phù hợp để mụn khỏi dứt điểm. Tuy không phải loại bệnh da liễu đe dọa tới sức khỏe, nhưng chúng để lại những ảnh hưởng rất nghiêm trọng đối với vấn đề thẩm mỹ, ngoại hình. Người bị mụn bọc trên mặt nhiều thường mang cảm giác tự ti, mặc cảm, ngại giao tiếp nơi đông người, đặc biệt khi làm việc phải tiếp xúc với khách hàng liên tục sẽ có những tác động tiêu cực nhất định.

Hơn nữa, khi mụn để quá lâu, các dấu hiệu viêm nhiễm sẽ nhanh chóng xuất hiện, da có thể bị áp xe, hoại tử, các vết sẹo lớn nhỏ chồng lên nhau và khả năng phục hồi da về như ban đầu gần như bằng không.

Nổi mụn bọc phải làm sao để điều trị hiệu quả nhất?

Tùy từng người sẽ có mức độ mụn, tình trạng tổn thương và nguyên nhân khởi phát khác nhau. Do vậy cũng có không ít biện pháp điều trị để đảm bảo sự phù hợp cho mọi người. Khi này, bạn không nên tự ý chữa tại nhà khi chưa xác định rõ tình hình, hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám cụ thể, qua đó các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ chữa mụn phù hợp nhất, giúp mụn nhanh chóng được đẩy lùi.

Hiện nay, có những phương pháp trị mụn bọc được ứng dụng nhiều nhất gồm:

Thuốc Tây trị mụn bọc nhanh chóng

Đối với Tây y, để điều trị mụn bọc hay bất cứ loại mụn trứng cá nào khác đều sẽ có sự kết hợp các loại thuốc khác nhau, bao gồm cả thuốc bôi ngoài da và thuốc uống. Trong đó nhóm thuốc được chỉ định nhiều nhất phải kể tới:

• Isotretinoin: Áp dụng cho những ca bệnh bị mụn bọc ở mức độ trung bình và nặng, thuốc giúp kiểm soát sự phát triển của mụn, điều tiết tuyến dầu nhờn, tạo sự thông thoáng cho các lỗ chân lông. Ngoài ra, thuốc Isotretinoin còn dùng để làm lành da nhanh chóng.
• Thuốc kháng sinh: Chủ yếu gồm Clindamycin, Tetracycline, Minocycline với công dụng kháng viêm, giảm tình trạng sưng đau, ửng đỏ do mụn gây ra, ngăn ngừa mụn viêm lây lan sang những vùng da khỏe mạnh khác.
• Acid Salicylic: Cũng thuộc vào nhóm thuốc rất thường gặp trong điều trị mụn bọc, acid Salicylic mang tới khả năng hạn chế đổ dầu thừa, làm sạch sâu cho các lỗ chân lông, giảm đau rát, sưng đỏ, nâng cao khả năng tự bảo vệ của da trước các yếu tố gây mụn.
• Tiêm Corticoid: Thuốc được chỉ định cho những trường hợp mụn đã quá nặng, da xuất hiện không ít tổn thương ăn sâu. Thuốc sẽ làm giảm viêm, nâng cao miễn dịch, làm dịu các nốt mụn một cách nhanh chóng nhất.

Sử dụng các kỹ thuật, công nghệ trị mụn

Điều trị mụn bọc dưới da có thể thực hiện bằng cách lấy nhân mụn và dùng công nghệ hiện đại tác động lên làn da, đẩy lùi viêm nhiễm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và kích thích da tái tạo tốt hơn. Phương pháp này tuy cho kết quả tốt, nhanh chóng nhưng đồng thời chi phí cần chuẩn bị sẽ tốn kém nhiều hơn. Bạn có thể tham khảo chi tiết 2 biện pháp sau:

• Lấy nhân mụn tại spa: Đối với các nốt mụn đã có nhân rõ rệt, các bạn có thể tới các spa, thẩm mỹ viện để tiến hành loại bỏ nhân mụn, giúp da nhanh được làm lành. Đây cũng là biện pháp ngăn cản vi khuẩn sinh sôi, ngừa tình trạng mụn bọc lan rộng trên da.
• Dùng tia laser: Có khá nhiều người hiện nay đang lựa chọn biện pháp laser để trị mụn bọc. Kỹ thuật vận dụng nguồn tia laser ở bước sóng phù hợp, trực tiếp chiếu lên da để đạt được tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, kích thích các tế bào da mới tái tạo cũng như loại bỏ thâm, sẹo.

Cách trị mụn bọc bằng mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ tự nhiên có thể sử dụng để trị mụn tại nhà, nhưng sẽ chỉ phù hợp với những người bị mụn số lượng ít, mức độ nhẹ. Nếu mụn đã lan rộng trên da, có nhiều nốt sưng mủ và chứa cả máu độc, khi này các công thức sẽ không cho tác dụng tốt, da khó lành lại được như mong muốn.

Trên một số hội nhóm làm đẹp hiện nay, có khá nhiều người chia sẻ những biện pháp trị mụn, phục hồi da như sau:

Mặt nạ tỏi tươi: Tỏi có chứa lượng lớn các chất kháng viêm, chống oxy hóa, giảm sưng đau, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn trú ngụ trên da, có thể kể tới gồm iot, phốt pho, allicin, canxi. Vì vậy có rất nhiều chị em đã lựa chọn dùng tỏi để trị mụn tại nhà.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 – 2 nhánh tỏi, bóc hết vỏ rồi rửa sạch, xay nhuyễn tỏi cùng một chút nước lọc để ép nước cốt.
• Sau khi rửa mặt, thoa đều nước cốt tỏi lên các nốt mụn, qua 10 phút rửa lại bằng nước mát.

Nước cốt chanh: Trị mụn bọc bằng nước cốt chanh cũng cho hiệu quả khá rõ rệt. Chanh có nhiều vitamin C, giúp làm lành da, kiểm soát các nốt mụn sưng viêm, đồng thời ngừa thâm mụn.

Cách thực hiện:

• Vắt nước cốt của ½ quả chanh, sau đó thêm vào một chút mật ong.
• Khuấy đều rồi dùng bông sạch để thấm hỗn hợp và chấm lên mụn bọc.
• Bạn đợi 5 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.

Nha đam (lô hội): Nổi tiếng bởi lượng nước dồi dào, nhiều vitamin cùng khoáng chất có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn, bổ sung độ ẩm cho da, nha đam rất được ưa chuộng trong các mẹo trị mụn hiện nay. Đối với mụn bọc, đây cũng là nguyên liệu cho tác dụng tốt, có thể làm dịu mụn và phục hồi da một cách an toàn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, rửa sạch rồi cạo lấy phần gel.
• Thoa đều lớp gel lên mặt, thư giãn 20 phút rồi sẽ rửa lại với nước mát.

Các bài thuốc của y học cổ truyền chữa mụn nổi tiếng

Y học cổ truyền có một số bài thuốc trị mụn bọc, mụn trứng cá rất tốt, an toàn với cơ thể. Thông qua các dược liệu quý từ tự nhiên, làn da sẽ hồi phục nhanh, nâng cao khả năng miễn dịch, mụn được làm dịu, gom cồi và làm lành các tổn thương để không gây ra sẹo. Hiện nay, có khá nhiều bệnh nhân đang lựa chọn sử dụng những bài thuốc trị mụn bọc bằng Đông y như sau:

Bài thuốc số 1:

• Vị thuốc: Tỳ bà diệp, cam thảo, nhân sâm, hoàng bá, cam thảo, hoàng liên, tang bạch bì,…
• Cách dùng: Thuốc sắc 1 thang mỗi ngày, dùng khoảng 3 – 4 bát nước con, cho vào sắc thuốc đến khi cạn còn khoảng 1 bát sẽ lấy ra uống.

Bài thuốc số 2:

• Vị thuốc: Xa tiền, chi tử, đại hoàng, hoàng bá, nhân trần, hoàng cầm, xích thược, sinh địa, ý dĩ, cam thảo, bồ công anh.
• Cách dùng: Bài thuốc sắc với 1 lít nước, phần thuốc thu được khoảng 300ml và chia nhỏ làm 3 bữa uống hàng ngày.

Bài thuốc Hoàn Nguyên 2:

• Vị thuốc: Xuyên khung, liên kiều, bạch linh, đan sâm, đương quy, nấm lim xanh, ké đầu ngựa, diệp hạ châu, bồ công anh, tỳ giải,…
• Cách dùng: Thuốc có loại uống và tinh chất bôi ngoài da giúp trị mụn bọc nhanh chóng hơn, đạt hiệu quả tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị mụn

Từ lâu các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo rằng, thực phẩm có sự liên quan rất chặt chẽ tới sự phát triển của mụn bọc và nhiều loại mụn khác. Dùng đúng đồ ăn sẽ cho tác dụng hỗ trợ trị mụn, ngược lại ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân kích thích mụn chuyển nặng hơn. Vì vậy, bạn nên lưu lại các thông tin hướng dẫn chế độ dinh dưỡng dưới đây:

Thực phẩm nên dùng:

• Hoa quả tươi: Có thể bổ sung nhiều nước, vitamin, khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và A trong các loại hoa quả. Những thành phần này sẽ giúp giảm viêm nhiễm, nâng cao sức đề kháng cho da và ngừa thâm sẹo, da được đào thải độc tố tốt hơn. Bạn nên thường xuyên ăn ổi, cam, táo, dâu tây, kiwi, bơ,…
• Rau củ: Không thể bỏ qua nhóm rau củ khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày cho người bị mụn bọc. Rau cung cấp lượng lớn chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng cho da phục hồi, giảm mụn, giảm thâm cũng như duy trì độ ẩm tối ưu. Bạn nên ăn nhiều rau củ có màu xanh, màu đỏ và chế biến bằng cách luộc, hấp, hầm thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Nhóm đồ ăn giàu omega 3: Omega 3 sẽ tham gia vào quá trình giảm viêm mụn, cân bằng quá trình tiết dầu, hỗ trợ da tái tạo và phục hồi. Chúng ta có thể bổ sung dinh dưỡng này qua cá hồi, cá thu và các loại hạt điều, hạt hạnh nhân, óc chó, macca,…

Thực phẩm cần kiêng:

• Đồ ăn chiên rán ngập dầu mỡ: Các món ăn nhiều dầu mỡ rất dễ làm da đổ nhiều dầu hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây mụn tấn công lên da.
• Đồ ăn độ ngọt cao: Các món chè, bánh ngọt, kẹo, mứt đều có lượng đường cao. Chúng được y học xếp vào nhóm có tính kích thích lớn đối với mọi loại mụn. Nạp quá nhiều đường làm lượng đường huyết trong cơ thể vượt mức cho phép, gây viêm nhiễm các gốc mụn, hạn chế khả năng da tái tạo và mụn mọc nhiều hơn qua mỗi ngày.
• Đồ ăn cay nóng: Gan, thận đều là những cơ quan rất nhạy cảm đối với đồ ăn cay nóng. Cụ thể, nhóm thực phẩm này khiến chúng phải hoạt động liên tục trong nhiều giờ để đào thải độc tố, nhưng vẫn sẽ có không ít lượng chất gây hại tích tụ lại. Khi tới một thời điểm chức năng hoạt động bị suy giảm, biểu hiện đầu tiên bạn nhận thấy chính là mặt nổi rất nhiều mụn.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế dùng bia, nước ngọt, cà phê, rượu, sữa và chế phẩm của sữa để tránh kích thích tăng insulin trong máu, cản trở hoạt động của thận, gan.

Các lưu ý nhỏ cần nhớ khi nổi mụn bọc

Ngoài việc quan tâm tìm hiểu những dấu hiệu, nguyên nhân hay cách trị mụn bọc không nhân, có nhân, bạn cũng nên lưu lại thêm một số lưu ý gồm:

• Đảm bảo vệ sinh da sạch sẽ vào buổi tối trước lúc đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.
• Không cho tay lên sờ mặt hoặc tự nặn các nốt mụn.
• Nên tránh trang điểm trong thời gian này để không làm tăng nguy cơ viêm nhiễm da.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, trị mụn phù hợp, không nên lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng các dòng acid có nồng độ cao.
• Thăm khám da liễu thường xuyên để các bác sĩ theo dõi kịp sự tiến triển của mụn, từ đó có các biện pháp thay đổi phác đồ nếu cần thiết.

Mụn bọc là nỗi lo lắng của rất nhiều người hiện nay bởi mức độ tổn thương chúng gây ra khá nặng. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể chữa dứt điểm nếu biết cách chăm sóc da và tuân thủ đúng những chỉ dẫn của bác sĩ. Với những chia sẻ ở trên, hy vọng rằng sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình hồi phục làn da.