Bệnh khô khớp: Nhận biết từ sớm để điều trị kịp thời và hiệu quả

Khô khớp ngày nay rất phổ biến, thể hiện tình trạng thiếu hụt lượng dịch nhầy tại các vị trí ổ khớp mà thành, gây nhiều bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt. Hiểu đúng về căn bệnh khô xương khớp và cách điều trị phù hợp sẽ giúp ích cho người bệnh rất nhiều trong quá trình bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp về sau.

Bị khô khớp là gì?

Bệnh khô xương khớp là tình trạng phần ổ khớp, nhất là khớp gối hay cổ tay chân có hiện tượng bị giảm lượng dịch khớp tự nhiên tiết ra. Ở người bình thường, phần dịch này được cơ thể sản sinh nhằm bôi trơn, giảm ma sát giữa 2 đầu của khớp khi cơ thể di chuyển.

Hình ảnh chi tiết phần khớp đầu gối bị khô
Hình ảnh chi tiết phần khớp đầu gối bị khô

Việc dịch nhầy này thiếu hụt làm gia tăng sự cọ xát, khớp trở nên sưng đau, đi lại khó khăn hơn. Người bệnh trong quá trình di chuyển có thể nghe thấy rõ ràng tiếng xương khớp lục cục tại các ổ khớp.

Chứng bệnh khô khớp ở người bệnh có thể kèm theo một số biểu hiện khác nhau như sưng đỏ khớp, nóng khớp, khớp lạo xạo, lệch trục khớp,… Bệnh xảy ra gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh cũng như sinh hoạt hàng ngày. Thậm chí nếu nặng thêm, người bệnh có thể bị tàn phế suốt đời.

Giải đáp: Bệnh khô khớp có nguy hiểm không?

Hiện tượng khô khớp vốn không phải là loại bệnh lý nguy hiểm bởi chúng không đe dọa trực tiếp tới tính mạng của bệnh nhân. Tuy nhiên trong trường hợp người bệnh không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bạn sẽ phải đối mặt với một số biến chứng như:

  • Tình trạng đau đớn kéo dài: Khi bệnh nhân bị khô khớp gối, phần sụn ở đầu các khớp ma sát dẫn đến bào mòn và dần lộ phần xương. Người bệnh khi vận động, 2 đầu chỏm xương chạm vào nhau gây nên sự đau đớn vô cùng khó chịu. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, không có khả năng thuyên giảm nếu không được can thiệp điều trị.
  • Khớp có hiện tượng biến dạng: Khi các khớp bị khô ở mức độ nặng, bệnh nhân phải đối diện với nguy cơ teo các cơ quan quanh khớp. Nhất là ở vùng khớp gối, tình trạng xương có thể bị cong vẹo khiến việc đi đứng trở nên khó khăn. Người bệnh phải đi tập tễnh, cơ chịu lực yếu nên dễ bị ngã.
  • Liệt khớp vĩnh viễn: Liệt khớp có lẽ là biến chứng nặng nề nhất mà người bệnh bị khô các khớp xương có thể gặp phải. Khớp khô ngày càng cứng, vận động bị hạn chế và cuối cùng xảy ra hiện tượng liệt, rất ít cơ hội có thể phục hồi lại hoàn toàn.
  • Giảm khả năng vận động khớp: Các khớp xương bị mất cảm giác, đau nhức và dễ mỏi khiến cho việc đi lại, vận động, leo cầu thang bị hạn chế.

Ngoài những biến chứng lâm sàng trên, người bệnh bị khô dịch khớp gối còn phải chịu tổn thương ở vùng dây thần kinh, nhất là dây thần kinh tọa. Khi bị tổn thương các dây thần kinh này, người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau nhức toàn thân, việc chữa trị cũng vì thế mà khó khăn hơn rất nhiều.

Nguyên nhân hàng đầu gây bệnh khô khớp

Khô khớp do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do bị tổn thương phần sụn, dưới sụn hay do giảm tiết dịch khớp. Để giảm tình trạng bệnh gây ra, người bệnh cần xác định rõ nhóm các yếu tố khiến cho bệnh xuất hiện, cụ thể đó là:

Người già là đối tượng có nguy cơ bị bệnh cao nhất do tuổi tác
Người già là đối tượng có nguy cơ bị bệnh cao nhất do tuổi tác
  • Cân nặng cơ thể: Tình trạng béo phì, thừa cân của người bệnh có thể tạo áp lực lên hệ thống xương của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp. Khi đó dịch khớp tiết ra không thể đảm bảo duy trì các áp lực và hoạt động của trọng lượng này. Chính bởi vậy, tỉ lệ mắc khô khớp đầu gối xảy ra rất cao ở đối tượng người thừa cân.
  • Đặc thù công việc: Những người thường xuyên phải làm các công việc chân tay nặng nhọc, khuân vác, chuyển đồ, xây dựng có thể gặp chứng khô khớp thường xuyên. Ngoài ra, đối tượng người ít vận động như nhân viên văn phòng cũng dễ bị hiện tượng này.
  • Tuổi tác: Bệnh khô khớp gối thường gặp ở đối tượng người cao tuổi hơn so với thông thường. Nguyên nhân bởi khi tuổi tác tăng, chức năng hoạt động của các bộ phận trong cơ thể sẽ bị suy giảm, đặc biệt là khả năng tiết dịch cho khớp. Đây là điều chắc chắn xảy ra, bởi vậy người bệnh chỉ có thể chú ý phòng ngừa để làm chậm quá trình này.
  • Chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Hay sử dụng những loại đồ ăn chế biến sẵn, ăn uống thiếu chất, thiếu nhóm vitamin hay khoáng chất trong thực phẩm nạp vào cũng là những nguyên nhân phổ biến khiến bệnh xảy ra. Đặc biệt ở nhóm nguyên nhân này, đối tượng người bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen ăn uống linh tinh.
  • Sinh hoạt không điều độ: Lười vận động, ngồi hoặc đứng nguyên một tư thế hay đi lại quá nhiều cũng là một yếu tố gây bệnh. Lười vận động làm cho lượng dịch khớp tiết ra không thường xuyên, lâu dần gây cứng khớp, giảm khả năng vận động.
  • Tác dụng phụ do thuốc gây ra: Một số loại thuốc Tây y tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ xấu đối với cơ thể, đặc biệt là hạn chế tiết dịch tại ổ khớp.

Ngoài ra, bệnh khô khớp gối còn có thể xảy ra do chấn thương xương khớp, cấu trúc xương bất thường hay do yếu tố di truyền gây nên. Để xác định rõ những trường hợp này, người bệnh nên thăm khám để được chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ chữa bệnh hiệu quả.

Nhận biết bệnh khô khớp như thế nào?

Nhận biết tình trạng khô xương khớp ở giai đoạn ban đầu sẽ giúp người bệnh có được phương án điều trị hiệu quả. Cụ thể, những dấu hiệu khô khớp gối biểu hiện như sau:

Tê bì chân tay là một trong những dấu hiệu dễ thấy của bệnh
Tê bì chân tay là một trong những dấu hiệu dễ thấy của bệnh
  • Khớp gối, khớp cổ tay hay cổ chân luôn có cảm giác đau nhẹ. Những cơn đau từ âm ỉ cho đến nặng hơn mỗi khi cử động. Người bệnh có xu hướng giảm bớt đau nhức khi nghỉ ngơi khiến cho việc vận động càng trở nên lười hơn.
  • Cảm giác mỏi khớp luôn tồn tại, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa hay thay đổi thời tiết, khi mới ngủ dậy.
  • Cứng khớp bởi phần dịch khớp bị thiếu hụt, dẫn đến quá trình hoạt động thường ngày gặp nhiều khó khăn.
  • Tại vị trí ổ khớp bị khô có thể nghe thấy âm thanh lạo xạo, lục cục khi khớp vận động.
  • Một số trường hợp bệnh nặng, người bệnh có thể thấy khớp bị sưng đỏ lên và rất đau khi ấn vào.
  • Vị trí khớp bị tổn thương xuất hiện tình trạng tê bì, trong trường hợp người bệnh bị khô khớp gối sẽ rất khó đứng vững khi đứng lên đột ngột.
  • Biểu hiện của khô khớp gối kéo dài làm cho cơ thể và tinh thần bị suy nhược, tác động nhiều đến sức khỏe cũng như tâm lý của người bệnh.

Tùy theo tình trạng bệnh lý và thể trạng mỗi cá nhân mà những triệu chứng của bệnh thường rất khác nhau. Bạn nên thăm khám bác sĩ để sớm có biện pháp kiểm soát bệnh phù hợp.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh về khớp

Để điều trị bệnh an toàn và chính xác nhất, bệnh nhân cần được bác sĩ thăm khám và thực hiện xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán tình trạng bệnh. Sau khi khám lâm sàng, người bệnh có thể tiến hành thêm một số xét nghiệm như sau:

  • Chụp X – quang phần khớp: Đây là phương pháp cơ bản nhất để nhận biết các bệnh lý về xương khớp. Tuy nhiên đối với khô khớp, kết quả từ chụp X – quang không có tính ứng dụng điều trị cao bởi thiếu cụ thể về mức độ bệnh lý.
  • Chụp cộng hưởng từ: Chụp MRI đem lại kết quả chi tiết và chuẩn xác nhất. Tuy nhiên chi phí cho một lần thực hiện chụp khá cao nên không phải bệnh nhân nào cũng dễ dàng đưa ra quyết định chụp.
  • Xét nghiệm: Một số xét nghiệm cơ bản cần thực hiện như máu, nước tiểu hay các chỉ số liên quan. Xét nghiệm này là rất cần thiết để bác sĩ có thể chẩn đoán phân biệt với các bệnh khác hay xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Sau khi có kết quả chẩn đoán chính xác, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên điều trị phù hợp theo từng cơ địa cũng như mức độ nặng hay nhẹ của bệnh lý.

Các cách chữa bệnh khô khớp phổ biến hiện nay

Các chuyên gia cho biết, để điều trị bệnh khô khớp hiệu quả nhất cần tiến hành ngay ở thời gian đầu khi bệnh mới khởi phát. Hiện nay có nhiều cách giúp điều trị tình trạng khô khớp, giúp người bệnh có thể vận động và sinh hoạt bình thường trở lại.

Thực tế việc lựa chọn phương pháp chữa trị nào còn tùy thuộc và giai đoạn phát triển của bệnh cũng như cơ địa của cá nhân.

Trị bệnh theo phương pháp Tây y hiện đại

Trường hợp điều trị theo phương pháp Tây y, bệnh nhân cần chú ý tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc Tây tập trung vào việc điều trị triệu chứng, bệnh khỏi nhanh chỉ sau một thời gian nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không ngờ đến.

Chữa bệnh theo phương pháp Tây y hiện đại giúp mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng
Chữa bệnh theo phương pháp Tây y hiện đại giúp mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng

Ngoài ra bác sĩ cũng khuyến cáo người bệnh rằng, thuốc Tây y chỉ có tác dụng giảm đau và cải thiện bệnh tạm thời. Do đó khi ngưng sử dụng, bệnh hoàn toàn có thể tái phát trở lại, vì thế bạn cần kết hợp thêm những phương pháp chữa trị khác.

Một số nhóm thuốc điều trị tình trạng khô khớp phổ biến như sau:

  • Thuốc giảm đau thường: Với nhóm thuốc giảm đau này, người bệnh có thể dễ dàng mua tại các điểm bán trên toàn quốc. Ví dụ như Paracetamol hay Ibuprofen, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Thuốc giảm đau gây nghiện: Trường hợp bệnh nhân bị đau nặng và không đáp ứng hiệu quả với nhóm thuốc thông thường, bạn cần đến nhóm thuốc giảm đau gây nghiện.
  • Các loại thuốc khác: Ngoài 2 nhóm thuốc trên, bác sĩ có thể gợi ý bạn sử dụng thêm thuốc kháng viêm, thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp khác.

Trong quá trình điều trị bằng thuốc Tây, người bệnh cần kết hợp thêm với các phương pháp luyện tập nhẹ nhàng. Để đảm bảo tránh tổn thương hay gây hại cho khớp, hãy tham khảo các bài tập từ phía chuyên gia.

Ngoài việc dùng thuốc uống, một số trường hợp bệnh nặng bệnh nhân có thể được chỉ định tiêm Acid Hyaluronic vào trong ổ khớp. Bệnh nhân được bác sĩ dùng dụng cụ y tế chuyên dụng tiêm trực tiếp vào vị trí khớp bị tổn thương.

Hoạt chất này có dược lực cực mạnh, chúng giúp gia tăng khả năng tiết dịch nhờn nhằm bôi trơn ổ khớp, giảm khô khớp và đau nhức xương khớp. Ưu điểm của việc tiêm acid hyaluronic mang đến ưu điểm vượt trội như:

  • Hiệu quả kéo dài từ 6 cho đến 8 tháng.
  • Cho hiệu quả nhanh chóng ngay tức thời.
  • Không gây ảnh hưởng đến những vùng lân cận khớp.
  • Chi phí cho mỗi lần tiêm ổ khớp khá cao, do đó không phải ai cũng thực hiện phương pháp này. Ngoài ra bạn cần được tiêm tại những địa chỉ uy tín, bác sĩ chuyên môn tay nghề cao để đảm bảo an toàn.

Nếu tình trạng bệnh diễn biến nghiêm trọng và có dấu hiệu của biến chứng, bác sĩ có thể cần chỉ định can thiệp bằng phẫu thuật. Phương pháp này khá gây nguy hiểm và có thể xuất hiện biến chứng về lâu dài nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi tiến hành.

Chữa khô khớp bằng Đông y

Điều trị bệnh khô khớp bằng Đông y cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng và cho đánh giá cao. Phương pháp này sử dụng thảo dược hoàn toàn tự nhiên, kết hợp theo công thức cổ truyền để mang lại hiệu quả chữa trị lâu dài, triệt để.

Các bài thuốc Đông y trị khô khớp an toàn, lành tính nhưng hiệu quả thường chậm
Các bài thuốc Đông y trị khô khớp an toàn, lành tính nhưng hiệu quả thường chậm

Thuốc Đông y tác động sâu vào căn nguyên, trị dứt điểm hoàn toàn tận gốc bệnh, từ đó ngăn ngừa tối đa nguy cơ tái phát. Để có được phương thuốc uống phù hợp nhất, người bệnh cần thăm khám tại các cơ sở y tế để được bắt mạch và kê đơn hợp lý.

Người bệnh bị khô nóng khớp hãy tham khảo một số bài thuốc sau đây:

  • Bài thuốc trị khô khớp thông thường: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm củ thiên niên kiện, lá lốt, cây quế chi, trinh nữ, hà thủ ô, sinh địa. Đem sắc thuốc uống 2 – 3 bát nước trong ngày, không để thuốc qua đêm.
  • Bài thuốc trị sưng nóng và tấy đỏ khớp: Chuẩn bị phòng phong, quế chi, bạch truật, vị tri mẫu, bạch thược và kim ngân, ma hoàng cùng cam thảo sắc theo liều lượng vừa đủ. Bạn nên uống thuốc sau ăn và nên hâm nóng trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả được tốt nhất.
  • Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh: Gồm xích đồng, hạnh phúc, tơ hồng xanh, dây đau xương, ngưu tất, đỗ trọng, chi mẫu, bạch truật, bạch thược,… giúp giảm đau, khớp hoạt động trơn tru hơn, bổ xương khớp và ngăn ngừa tối đa tình trạng đau nhức.
  • Bài thuốc Quốc dược phục cốt thang: Gồm hầu vĩ tóc, cẩu tích, tục đoạn, mạy vang, huyết giác, xuyên khung, đẳng sâm,… giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng âm, kiện tỳ, mạng gân cốt, loại bỏ đau nhức, tăng cường sức khỏe.
  • Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang: Gồm cẩu tích, ngưu tất, dây đau xương, hy thiêm, quế chi, độc hoạt,…. giúp mạnh gân cốt, đẩy lùi triệu chứng bệnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Hầu hết các bài thuốc Đông y đều an toàn và lành tính nhưng khi kết hợp dược tính của chúng người bệnh vẫn cần cẩn thận. Nếu nhận thấy bệnh tiến triển nặng hơn mặc dù đã điều trị, cần ngưng sử dụng và tái khám với bác sĩ.

Mẹo dân gian điều trị bệnh tại nhà

Bệnh khô khớp ban đầu chỉ là những cơn đau âm ỉ hay nhức mỏi thông thường ở khớp xương. Do đó để tránh bệnh phát triển thêm, người bệnh có thể áp dụng ngay một số mẹo chữa đơn giản tại nhà để giảm tê bì, đau nhức mà không cần dùng đến thuốc.

Lá ngải cứu giúp điều trị bệnh tại nhà rất đơn giản
Lá ngải cứu giúp điều trị bệnh tại nhà rất đơn giản

Một số mẹo dân gian phù hợp để áp dụng trong giai đoạn bệnh nhẹ đó là:

  • Kết hợp gừng và muối: Gừng với muối có tác dụng giảm đau nhanh những cơn nhức mỏi tại ổ khớp. Người bệnh chuẩn bị gừng bỏ sạch vỏ, đập dập rồi cho vào nồi đun cùng với muối hạt trong khoảng 20 phút. Sau đó hòa thêm với nước nguội dùng để ngâm khớp mỗi ngày.
  • Dùng lá lốt điều trị: Chuẩn bị 1 nắm cây lá lốt, rửa sạch rồi để cho ráo nước hoặc phơi khô hoàn toàn. Thêm vào trong ấm nước khoảng 3 bát nước cùng với lá lốt rồi đun đến khi cạn bớt thì tắt bếp. Uống liên tục nước lá lốt này trong vòng 2 tuần để cảm nhận hiệu quả mang lại.
  • Bài thuốc với quả đu đủ: Chọn lựa quả đu đủ xanh có nhiều nhựa rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó cho vào nồi cùng mễ nhân tươi, đun đến khi chín mềm nêm thêm gia vị rồi tắt bếp dùng ăn khi còn ấm.
  • Bài thuốc từ cây ngải cứu: Ngải cứu là một loại cây có tác dụng giảm sưng viêm tại khớp. Ngoài ra người ta nghiên cứu được hoạt chất sterol có trong cây ngải cứu giúp cho khớp bớt khô cứng, tăng tiết dịch cho khớp và kích thích lưu thông máu tốt hơn. Người bệnh hoàn toàn có thể dùng ngải cứu rửa sạch, sau đó cho vào chảo đảo nóng cùng với rượu trắng rồi đem bọc vải để chườm mỗi ngày.

Người bệnh tuyệt đối không quá lạm dụng các mẹo chữa này để điều trị tại nhà mà bỏ qua bước thăm khám chuyên khoa. Trong trường hợp bệnh khô khớp ở mức độ trung bình hoặc nặng, mẹo chữa chỉ mang tác dụng hỗ trợ mà không thể thay thế các phương pháp chữa trị khoa học.

Bệnh khô khớp nên ăn gì, kiêng gì để bệnh cải thiện?

Thực đơn của người bị khô khớp có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như mức độ cải thiện bệnh trong quá trình điều trị. Do đó bạn cần chú ý đến những loại thực phẩm mình nên bổ sung hoặc cần tránh, cụ thể như sau:

Những thực phẩm người bệnh nên bổ sung trong quá trình điều trị bệnh
Những thực phẩm người bệnh nên bổ sung trong quá trình điều trị bệnh
  • Uống nhiều sữa: Sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu canxi và giúp phục hồi tình trạng xương khớp cũng như ngăn ngừa đau nhức một cách hiệu quả. Ngoài bệnh có thể uống sữa tươi hoặc dùng các chế phẩm từ sữa như váng sữa, phô mai, sữa chua,…
  • Ngũ cốc: Những loại hạt khô như óc chó, hạt macca, hạnh nhân, hạt điều có tác dụng rất tốt đối với người bị khô khớp.
  • Uống chè tươi: Trong thành phần của lá trà có chứa hàm lượng chất chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa hiệu quả nên rất tốt cho tình trạng xương khớp nói chung.
  • Bổ sung trái cây: Trái cây nói chung chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào. Bạn có thể lựa chọn bưởi, cà chua, cam, chuối, táo, kiwi để ăn hàng ngày.
  • Rau lá có màu xanh: Một số loại rau tốt cho người bị xương khớp nói chung như là cây bắp cải, cải xoăn, cải thìa, cải xoong,… Chúng chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là nhóm C, A hay K giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho cơ thể.
  • Hạn chế nhóm thực phẩm muối chua: Đồ muối chua như kim chi, dưa muối, củ quả muối mặc dù rất ngon miệng nhưng không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể kích thích các ổ khớp và khiến cho khớp bị thoái hóa nhanh hơn.
  • Không ăn nội tạng động vật: Chúng chứa hàm lượng acid béo không tốt, cholesterol gây hại cho cơ thể và ảnh hưởng đến hiệu quả chữa trị bệnh xương khớp.
  • Hạn chế việc uống chất kích thích, đồ có cồn: Thực phẩm này có chứa các chất gây hại đến cấu trúc xương, giảm khả năng tiết dịch tại ổ khớp. Bởi vậy, bạn cần hạn chế đến mức tối đa việc uống rượu bia, cà phê,…

Khám khô khớp ở đâu uy tín?

Để đảm bảo việc chữa trị khô khớp được hiệu quả, an toàn và nhanh chóng nhất, người bệnh cần lựa chọn các địa chỉ khám chữa uy tín. Hiện nay có rất nhiều bệnh viện, cơ sở lớn chuyên chữa trị về Cơ xương khớp, người bệnh có thể tham khảo:

Trung tâm Y tế số 1 thuộc BV Đại học Y Hà Nội

Hay còn được gọi là Phòng khám số 1, đây là một địa chỉ khám bệnh nổi tiếng tại Hà Nội. Với đội ngũ bác sĩ đều là các chuyên gia, tiến sĩ, bác sĩ là các giảng viên của Đại học Y Hà Nội, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám tại đây.

Trung tâm Y tế số 1 thuộc BV Đại học Y Hà Nội là địa chỉ điều trị uy tín
Trung tâm Y tế số 1 thuộc BV Đại học Y Hà Nội là địa chỉ điều trị uy tín

Trung tâm Y tế số 1 thường khám vào buổi sáng, lịch buổi chiều có nhưng ít hơn. Bởi vậy người bệnh tránh phải chờ lâu nên gọi điện hẹn lịch khám trước, theo các lịch buổi sáng từ thứ 2 đến thứ 7.

  • Địa chỉ: Số 1 đường Tôn Thất Tùng, thuộc quận Đống Đa, TP Hà Nội.
  • Số điện thoại: 1900 6422.

Chữa khô khớp ở bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Bạch Mai là bệnh viện thuộc tuyến I cả nước, với lịch sử lâu năm và được nhiều bệnh nhân tin tưởng. Khoa Cơ xương khớp là thế mạnh tại đây, với nhiều bác sĩ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.

Khoa Cơ xương khớp của bệnh viện có đầy đủ những phòng chức năng như tư vấn, cấp cứu, phục hồi chức năng, nội soi, siêu âm khớp, tiêm dịch khớp,… Nơi đây thường rất đông bệnh nhân tới khám nên không tránh khỏi tình trạng đông đúc và phải chờ lâu.

  • Địa chỉ: Số 78 mặt phố Giải Phóng, Đống Đa.
  • Số điện thoại: 8424 3869 3731.

Bệnh viện Nhân dân 115

Bệnh viện Nhân dân 115 có tên tuổi uy tín hàng đầu tại TP HCM, được thành lập từ năm 2009. Nếu bị khô khớp gối, người bệnh hoàn toàn có thể đến và thăm khám, điều trị tại đây. Ngoài khô xương khớp, bệnh viện còn điều trị các bệnh lý về khớp khác như thoái hóa khớp, viêm khớp, gout, bệnh tự miễn,…

  • Địa chỉ: Khu B, Khoa Cơ Xương Khớp, số 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P 12, Q.10.
  • Số điện thoại: 028 3865 4249.

Bệnh viện thuộc Đại học Y dược TP HCM

Khoa Nội xương khớp – Bệnh viện Đại học Y tại TP HCM là một địa chỉ khám chữa uy tín cho người dân tại khu vực này. Khoa được thành lập để đáp ứng nhu cầu khám chữa các bệnh lý về xương khớp, trong đó có khô khớp.

Chữa khô khớp tại Bệnh viện thuộc Đại học Y dược TP HCM
Chữa khô khớp tại Bệnh viện thuộc Đại học Y dược TP HCM

Mặc dù được thành lập khá muộn nhưng nơi đây quy tụ toàn chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực cơ xương khớp, điển hình là các giáo sư, bác sĩ đang công tác tại trường Đại học. Do đó, mỗi năm khoa tiếp nhận lên đến hơn 30.000 trường hợp bệnh nhân khám chữa.

  • Địa chỉ: Tầng 8, thuộc phân khu A, số 215 đường Hồng Bàng, ở quận 11.
  • Số điện thoại: 028 3952 5839.

Chữa khô khớp Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Thuốc dân tộc là địa chỉ chữa bệnh quen thuộc của người dân Việt. Đây là địa chỉ uy tín trong chữa bệnh xương khớp và nhiều bệnh lý khác. Đội ngũ bác sĩ đều là những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong chữa bệnh và được nhiều đồng nghiệp trong ngành đánh giá cao. Ngoài chữa bệnh về xương khớp, Thuốc dân tộc còn chữa các bệnh như viêm da, sinh lý, đại tràng, dạ dày,….

  • Địa chỉ: Biệt thự trên phố Nguyễn Thị Định, Q.Thanh Xuân, Hà Nội hoặc 145 Hoa Lan, TPHCM.
  • Hotline: (024)7109 6699.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường có hơn 150 tuổi và có bề dày kinh nghiệm trong khám chữa bệnh. Phương pháp chữa bệnh tại đây chủ yếu dùng các loại dược liệu lành tính, tự nhiên do chính nhà thuốc ươm trồng, phù hợp với mọi đối bệnh. Ngoài ra, các lương y, bác sĩ luôn cố gắng trau dồi kiến thức để đưa ra giải pháp chữa trị tốt nhất cho bệnh nhân.

  • Địa chỉ: Nhà thuốc ở đường Văn Cao, Hà Nội hoặc trên đường Đặng Dung, TPHCM.
  • Hotline: 0984 650 816

Cách phòng ngừa bệnh lý hiệu quả

Khô khớp – tình trạng bệnh không quá nguy hiểm nhưng gây nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và khả năng vận động của bệnh nhân. Bởi thế, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa là điều quan trọng và có ý nghĩa to lớn đối với sức khỏe.

  • Hạn chế việc khuân vác đồ đạc nặng, dùng lực đột ngột trong quá trình bê đồ. Nếu trong trường hợp không thể tránh, bạn cần phân bổ thời gian bê vác và nghỉ ngơi sao cho hợp lý.
  • Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức khỏe và độ dẻo dai cho xương khớp. Người bệnh nên tập luyện những bài tập phù hợp với bản thân như yoga, đi bộ, gym,…
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ đều đặn 1 năm 1 lần, đối với những người có tiền sử bệnh cần thăm khám nhiều hơn 2 – 3 lần để đảm bảo kiểm soát bệnh tốt nhất.
  • Ăn uống đủ chất, nhất là cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi hay vitamin, khoáng chất để nâng cao khả năng đề kháng.
  • Hạn chế thói quen bẻ các ngón tay, ngón chân kêu rắc rắc bởi chúng sẽ khiến phần dây chằng, mặt khớp và toàn bộ ổ khớp bị tổn thương.
  • Trong trường hợp đang điều trị, người bệnh hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sự hiệu quả. Tránh việc kết hợp một lúc nhiều phương pháp làm cho phản tác dụng, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Vậy là bài viết trên đây đã cung cấp cho người đọc hình dung cụ thể về chứng bệnh khô khớp, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và hướng điều trị hiệu quả nhất. Bạn hãy chủ động trong việc thăm khám khi nhận thấy các triệu chứng bất thường của khớp và thực hiện phòng ngừa bệnh để đảm bảo sức khỏe.

Ngày đăng 17:00 - 12/07/2021 - Cập nhật lúc 8:32 PM , 21/08/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua