Rong Kinh

Rong kinh là tình trạng phổ biến, hiểu đơn giản là lượng máu ra nhiều, mỗi lần thay băng cần phải sử dụng từ 2 tới 3 băng vệ sinh và thay băng liên tục mỗi giờ. Tuy hành kinh đúng chu kỳ kinh nguyệt nhưng máu ra kéo dài trên 7 ngày và vượt quá 80ml/ chu kỳ.

Về ban đêm, bạn vẫn thấy xuất huyết nhiều, đau bụng dưới và máu kinh thường đóng thành cục lớn. Rong kinh kèm theo cường kinh trong thời gian dài sẽ khiến chị em phụ nữ mệt mỏi, hay thở dốc và đặc biệt là thiếu máu.

Vậy rong kinh tiếng anh là gì? Câu trả lời chính xác là Menorrhagia – thuật ngữ y khoa cho các giai đoạn kinh nguyệt bị ra máu nhiều hoặc kéo dài. Thực tế, kinh nguyệt hàng tháng của các chị em là không đồng đều. Tuy nhiên thời gian cho một chu kỳ thường dao động từ 28 – 35 ngày và ngày hành kinh thường kéo dài từ 3 – 7.

Như đã nói ở trên, rong kinh chia làm hai dạng và dưới đây là một vài nguyên nhân chính.

• Rong kinh cơ năng: Tác nhân này thường xảy ra đối với các chị em mới bước và giai đoạn đầu của dậy thì hoặc giai đoạn tiền mãn kinh. Cơ thể nữ giới có sự biến đổi nhiều của các nội tiết tố, estrogen trong cơ thể đột ngột tăng lên hoặc giảm đi mạnh mẽ. Từ đó khiến cho chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu kinh ra nhiều hơn là hiện tượng bình thường.
• Tổn thương thực thể ở tử cung và buồng trứng: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm như u xơ tử cung, ung thư nội mạc tử cung hay polyp tử cung hay ung thư tử cung,… Các bệnh lý này đều có thể khiến cho vấn đề rối loạn kinh nguyệt và rong kinh xảy ra thường xuyên hơn.
• Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp: Các loại thuốc tránh thai khẩn cấp nếu dùng thường xuyên có tác động trực tiếp đến các nội tiết tố. Do vậy, chúng khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị thay đổi, hiện tượng rong kinh cũng có thể xảy ra thường xuyên hơn, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
• Bị viêm nhiễm âm đạo: Đây cũng có thể là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng rong kinh nguy hiểm ở nữ giới. Khi bị bệnh, các loại vi khuẩn có hại sẽ xâm nhập nhanh chóng vào cơ thể gây viêm nhiễm phần phụ. Thậm chí nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời có thể gây vô sinh.
• Sảy thai: Khi bị sảy thai hoặc thai chết lưu vô tình không được xử lý tốt thì hiện tượng rong kinh cũng có thể xảy ra. Thai nhi lúc này quá nhỏ nên chỉ được đẩy ra ngoài cơ thể bằng máu.

Đôi khi rong kinh khá khó phân biệt bởi chu kỳ hàng tháng của chị em có thể biến đổi do nhiều tác động khác nhau. Tuy nhiên, nếu quan sát và theo dõi cẩn thận, kỹ càng thì các bạn có thể dễ dàng nhận ra hiện tượng này.

Cụ thể các triệu chứng thường xuất hiện là:

• Xuất huyết nặng trong kỳ kinh nguyệt, thời gian kéo dài hơn 7 ngày.
• Xuất huyết nặng bất thường xuất hiện trong 2 kỳ kinh nguyệt liên tiếp, máu ra nhiều hơn vào ban đêm.
• Máu kinh sẫm hơn bình thường và vón thành cục lớn.
• Hay bị đau bụng dưới, luôn mệt mỏi, căng thẳng, mồ hôi ra nhiều.

Cần lưu ý rằng, khi bị xuất huyết kéo dài, chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, sắc mặt của người bệnh nhợt nhạt và uể oải. Cũng do máu kinh ra nhiều nên chị em thường cảm thấy rất mệt, tụt huyết áp, dễ hoa mắt, chóng mặt.

Nhìn vào các triệu chứng bị rong kinh trên có thể bạn đã nhận ra vài phần tác hại của căn bệnh này. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên rất có thể chị em sẽ phải hứng chịu những hậu quả tai hại.

Cụ thể như sau:

• Gây mệt mỏi, khó thở: Bất kỳ chị em nào đến kỳ kinh nguyệt sẽ đều cảm thấy rất mệt mỏi. Đặc biệt, nếu bị rong kinh kéo dài thì vấn đề này càng trở nên “đau đầu” hơn rất nhiều. Do lượng máu mất đi lớn trong khoảng thời gian ngắn nên có thể nữ giới khó lấy lại cân bằng gây khó thở, mệt mỏi, tụt huyết áp,…
• Vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm: Khi kinh nguyệt ra nhiều trong nhiều ngày, khu vực vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt. Điều này đã vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội phát triển nhanh chóng và tấn công. Từ đó làm tổn thương đến các bộ phận sinh dục nếu không được điều trị kịp thời. Nguy hiểm hơn là các vấn đề liên quan đến vô sinh hoặc hiếm muộn.
• Ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hằng ngày: Thời gian có kinh nguyệt kéo dài khiến chị em phụ nữ mất tự nhiên, thường xuyên khó chịu. Đặc biệt, những ngày đèn đỏ vấn đề quan hệ tình dục giữa các cặp vợ chồng sẽ không thể diễn ra, gây mất cảm hứng giữa vợ chồng. Người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, bứt rứt và khó tập trung trong công việc hàng ngày.
• Ảnh hưởng lớn tới việc thụ thai: Tình trạng rong kinh kéo dài cũng là hồi chuông cảnh báo của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Khi bị rong kinh, lớp niêm mạc ở thành tử cũng sẽ bị bong tróc liên tục khiến cho trứng khó có thể được thụ tinh với tinh trùng và gây vô sinh.

Thời gian hành kinh kéo dài, vượt mức thông thường khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, không biết rong kinh là triệu chứng bệnh gì? Có nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng hay không?

Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý khác nhau chị em cần chú ý, bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Đối với cơ thể của nữ giới bình thường, nội tiết tố đóng vai trò cân bằng sự trao đổi chất trong cơ thể cũng như các chức năng sinh lý. Khi bị xuất huyết kéo dài, các hormone cơ thể không còn được điều hòa và cân bằng nữa và gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ.
• Dấu hiệu của bệnh lý khác: Nếu bị rong kinh và kéo dài thì rất có thể chị em đã mắc một số bệnh khác. Đó có thể là các bệnh lý như: U xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung, polyp ở tử cung hoặc một số bệnh nhiễm trùng do vùng niêm mạc tử,…

Tùy theo tình trạng, biểu hiện mà bạn nên có sự phán đoán kịp thời về bệnh tình. Đồng thời nhanh chóng đến gặp bác sĩ có chuyên môn để nhanh chóng tìm hiểu, phán đoán bệnh tình của mình chính xác.

Ở phần trên bạn đã hiểu rõ hơn về rong kinh nguyệt và đặc biệt là dấu hiệu nhận biết bằng mắt thường. Hiện nay, khi nền y học phát triển mạnh mẽ, việc thăm khám và phát hiện bệnh không còn quá khó khăn.

Chị em có thể chẩn đoán bệnh rong kinh bằng các biện pháp như:

• Dựa trên tiền sử và xét nghiệm máu: Đây được xem là cách khám tổng quát, từ đó mới có thể đưa ra phán đoán chính xác. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng mình có thể được chẩn đoán đúng người, đúng bệnh. Tuy nhiên yêu cầu là cần khai báo trung thực, chi tiết về tình trạng của mình.
• Siêu âm: Phương pháp chẩn đoán này sử dụng âm thanh để tạo ra hình ảnh tử cung, buồng trứng và tiểu khung. Từ đó bác sĩ chuyên khoa có thể phán đoán xem bệnh nhân có bị rong huyết hay không.
• Chụp tử cung vòi trứng: Chụp tử cung vòi trứng cần đến thuốc nhuộm để bơm vào tử cung và ống dẫn trứng. Sau đó chị em sẽ được tiến hành chụp X-quang để xác định cụ thể hình dạng và kích thước của tử cung, buồng trứng.
• Soi tử cung: Để thực hiện phương pháp chẩn đoán rong kinh này, các bác sĩ sẽ đưa một ống nhỏ có đèn sáng luồn qua âm đạo và phần cổ tử cung. Từ đó quan sát kĩ được khu vực bên trong cổ tử cung và đưa ra phán đoán xem bệnh nhân có bị mắc rong huyết hay không.
• Thử pap: Phương pháp thử pap này bác sĩ sẽ sử dụng tế bào tử cung để soi dưới kính hiển vi. Hoạt động này nhằm quan sát xem bệnh nhân có bị trùng, bị viêm hay có những thay đổi gì bất thường hay không.
• Sinh thiết nội mạc tử cung: Ở cách chẩn đoán bệnh này, bác bác sĩ sẽ lấy một mẫu mô bên trong tử cung của nữ giới. Sau đó dùng kính hiển vi để quan sát và đưa ra kết quả chính xác.
• Soi ổ bụng: Để soi ổ bụng, bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chụp chiếu cơ bản để quan sát bên trong ổ bụng. Nếu khu vực này xuất hiện bất thường thì cần được kiểm tra chuyên sâu để phát hiện bệnh.

Tùy thuộc vào điều kiện, khả năng và tình hình sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn các phương pháp thích hợp. Điều cần thiết là nên lắng nghe sự tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn, họ có thể đưa ra những ý kiến đúng đắn và hiệu quả nhất.

Rong kinh là tình trạng nguy hiểm, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Vì vậy bạn nên tham khảo một vài phương pháp chữa bệnh hiệu quả ngay sau đây!

Áp dụng mẹo dân gian tại nhà

Áp dụng mẹo dân gian tại nhà là phương pháp được ông cha ta thực hiện từ xa xưa. Hướng chữa bệnh này sử dụng các loại thảo dược hoàn toàn thiên nhiên có sẵn trong vườn nhà, rất dễ kiếm, dễ tìm.

Hơn nữa, việc tự chữa bệnh tại nhà cũng đảm bảo an toàn, lành tính và tiết kiệm được tối đa chi phí. Dưới đây là một vài mẹo cơ bản bạn có thể tham khảo như sau:

• Sử dụng gừng tươi: Từ xưa, gừng tươi đã được sử dụng để chữa một số loại bệnh như: ho, viêm họng, cảm cúm và điều hòa kinh nguyệt phụ nữ,… Bởi tính nóng, cay của gừng có thể làm ấm cơ thể, hồi dương, ôn trung, giảm các triệu chứng đau bụng, máu ra nhiều trong kỳ kinh nguyệt. Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch, sau đó thái chỉ nhỏ và thả vào nồi đun sôi với 1 bát nước. Lấy phần nước pha thêm 1 thìa mật ong và uống vào buổi tối là được.
• Sử dụng cây huyết dụ: Không nhiều người biết rằng cây huyết dụ có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh như làm mát huyết, tán máu ứ, cầm máu, thổ huyết, lao phổi,… và điều trị rong kinh. Mẹo vặt này khá dễ thực hiện, bạn chỉ cần rửa sạch và thái nhỏ 3 – 4 lá huyết dụ tươi, sau đó nấu với 1 bát nước nhỏ (khoảng 200ml) cho đến khi nước cạn còn một nửa thì tắt bếp. Bạn có thể uống đều đặn 2 lần/ ngày, duy trì liên tục trong khoảng 2 đến 3 tuần trước khi tới kỳ kinh.
• Dùng cây nhọ nồi: Cây nhọ nồi là một loại thảo dược tự nhiên phổ biến có tính lạnh, vị ngọt. Loại cây này có tác dụng cầm máu rất tốt vì vậy thường được dùng như một cách trị rong kinh của các bà, các mẹ. Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần cho từ 2 đến 3 nắm lá nhọ nồi tươi vào xay nhuyễn rồi chắt lấy nước để uống. Chị em có thể cho thêm đường, dùng trước và trong những ngày kinh để chữa rong kinh rất tốt.

Áp dụng các mẹo dân gian tại nhà vô cùng đơn giản, thế nhưng hiệu quả thu được lại không cao, phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa của chị em. Vì vậy, bạn cần hết sức chú ý, nếu không thấy rong kinh cải thiện sau một thời gian cần ngừng ngay.

Chữa rong kinh bằng thuốc Tây

Hiện tượng kinh nguyệt kéo dài phải làm sao? Để điều trị chứng rong kinh bằng cách sử dụng các loại thuốc phù hợp với tình trạng của người bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành kê đơn cho chị em tùy vào các trường hợp như:

• Máu ra ít nhưng trong tình trạng thiếu máu: Tình trạng này kéo dài gây thiếu máu mạn tính, bác sĩ sẽ kê đơn cho chị em sử dụng các viên thuốc tránh thai có chứa nhiều estrogen và progesteron. Lúc này, chu kỳ kinh nguyệt của sẽ được ổn định trở lại và sẽ có sự thay đổi theo chỉ dẫn.
• Rong kinh nặng gây mất máu quá nhiều: Ở trường hợp này khá nguy hiểm, các bác sĩ sẽ tăng liều lượng thuốc tránh thai lên. Tuy nhiên khi sử dụng sẽ xuất hiện tình trạng lượng máu ra trong lần hành kinh đầu tiên tăng lên đột ngột.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể tiêm thuốc cho người bệnh trong trường hợp chị em phụ nữ bị thiếu máu cấp tính. Lúc này, lượng kinh nguyệt ra ồ ạt trong thời gian ngắn và bạn sẽ cần tiêm ngay estrogen hoặc thuốc estradiol.

Cách chữa rong kinh bằng thuốc tây tuy cho hiệu quả rõ rệt, nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Chính vì vậy, chị em cần chú ý thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Rong kinh và cách chữa bằng thuốc Đông y

Bên cạnh thuốc Tây và các bài thuốc dân gian thì chữa rong kinh theo y học cổ truyền cũng đem lại hiệu quả cao. Những bài thuốc này sử dụng các loại thảo dược có lợi cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chứng bệnh từ sâu bên trong.

Có thể kể đến một vài bài thuốc Nam phổ biến thường được điều trị rong kinh như:

• Bài thuốc chữa bệnh do tỳ hư không thống nhiếp huyết: 100g củ sen, 40g kinh giới tươi và 30g hạt sen.
• Điều trị bệnh do can huyết nhiệt: 12g cỏ mực, 12g hoa hòe và 12g lá sen.
• Bài thuốc trị rong kinh bởi khí hư: Chuẩn bị các vị thuốc đảng sâm, phục linh, cây thăng ma, đương quy….
• Bài thuốc Phụ Khang Tán: Gồm hoàng bá, trinh nữ hoàng cùng, đương quy, bạch thược, đan sâm, kim ngân hoa, sa sàng tử, liên nhục,…. Bài thuốc giúp giải quyết các vấn đề về phụ khoa, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, nấm âm đạo, điều hòa kinh nguyệt và đẩy lùi rong kinh.
• Bài thuốc Phụ Khang Đỗ Minh: Được bào chế từ gần 50 vị thuốc khác nhau như đương quy, trinh nữ hoàng cung, đinh hương, ích mẫu, xa sàng tử,...cho tác dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa bệnh phụ khoa, giúp "cô bé" và tử cung luôn khỏe mạnh.

Cách dùng bài thuốc sẽ theo chỉ dẫn từ thầy thuốc, bác sĩ. Cần lưu ý những bài thuốc Đông y này cho hiệu quả khá chậm và còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Vì vậy chị em chú ý áp dụng đều đặn, tránh bỏ dở giữa chừng.

Điều trị bằng phẫu thuật

Điều trị rong kinh bằng phương pháp phẫu thuật là sự lựa chọn cuối cùng khi những cách chữa bệnh ở trên không đạt được hiệu quả. Ngoài ra, nếu rong kinh do bệnh phụ khoa gây nên cũng cần can thiệp gấp để tránh lây lan ra các bộ phận khác.

Các y bác sĩ sẽ tiến hành một số thủ thuật thông dụng như sau:

• Thuyên tắc động mạch tử cung: Bác sĩ thực hiện phương pháp thuyên tắc động mạch tử cung bằng cách tiến hành chèn ống thông qua các động mạch đùi và luồn vào động mạch tử cung. Mục đích chính là để tiêm vào các mạch máu xuôi đến u xơ khiến khối u co lại.
• Phẫu thuật siêu âm tập trung: Nếu chị em mắc chứng rong kinh do u xơ tử cung sẽ được tiến hành phẫu thuật bằng phương pháp siêu âm tập trung. Cụ thể đó là sử dụng sóng siêu âm để thu nhỏ u xơ tử cung mà không hề xâm lấn.
• Cắt bỏ nội mạc tử cung: Cắt bỏ nội mạc tử cung là phương án chữa trị gây đau đớn. Với giải pháp này, bác sĩ sẽ dùng một vòng dây để tiến hành loại bỏ hoàn toàn niêm mạc tử cung, giải quyết tình trạng rong kinh hiệu quả.
• Cắt bỏ tử cung: Phương án này là sự lựa chọn cuối cùng vì cắt bỏ tử cung sẽ giúp chị em không còn lo lắng về tình trạng rong kinh nữa. Tuy nhiên, nếu tử cung bị cắt bỏ đồng nghĩa với việc bạn sẽ không còn khả năng mang thai.

Việc tiến hành phẫu thuật chữa rong kinh tuy hiệu quả nhưng tỉ lệ để lại sẹo khá cao. Hơn thế nữa chi phí tiến hành cũng đắt đỏ nên nhiều người bệnh khó có thể tiếp cận được.

Bên cạnh việc chữa rong kinh theo phác đồ của bác sĩ đề ra, chị em cũng có thể tự nâng cao sức khỏe bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng tại nhà. Một số thực phẩm người mắc rong kinh cần bổ sung đó là:

• Các loại ngũ cốc: Ngũ cốc được xem là thực phẩm nên được ưu tiên hàng đầu cho chị em bị rong kinh. Lý do là chúng có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, ví dụ như ngô, yến mạch, gạo nâu,… Bên cạnh đó, đây còn là nhóm thực phẩm có hàm lượng glycemic thấp, hỗ trợ làm giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy quá trình tạo máu và khắc phục tình trạng thiếu sắt.
• Rau xanh và trái cây tươi: Nhóm thực phẩm rau xanh và trái cây tươi  này cũng không thể bỏ qua nếu bạn đang bị rong kinh kéo dài. Rau quả tươi có chứa rất nhiều chất ngăn ngừa oxy hóa và vitamin – hoạt chất hỗ trợ phòng ngừa bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, trái cây còn đóng vai trò cải thiện rất tốt hàm lượng đường ở trong máu và giúp cân bằng nội tiết.
• Thực phẩm giàu sắt: Người bị rong kinh rất dễ bị thiếu máu, tụt huyết áp nên thường xuyên cảm thấy chóng mặt, cơ thể xanh xao, mệt mỏi, yếu ớt,… Vì thế thực phẩm giàu chất sắt là nguồn thực phẩm hàng đầu không thể không có trong giai đoạn này. Có thể kể đến như các loại thịt đỏ, gan, hải sản, các loại hạt hay trái cây sấy,… Để hấp thụ sắt một cách tốt nhất, bạn chú ý nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
• Cá nhiều chất béo: Các loại cá nhiều chất béo theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh có chứa lượng lớn omega-3. Đây là nhóm chất có khả năng giảm viêm và cải thiện rất tốt sức khỏe tim mạch. Không những thế, loại axit này còn giảm đau, hỗ trợ giảm các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt ở nữ giới và cải thiện lượng đường trong máu.

Ngoài ra, phụ nữ bị rong kinh kéo dài chú ý nên tránh những thực phẩm có tính hàn, đồ ăn chế biến sẵn. Bởi những thực phẩm này làm lưu thông máu không tốt gây tình trạng đau bụng kinh.

Bên cạnh đó, chị em cần lưu ý những điều dưới đây:

• Nằm nghỉ ngay lập tức, tránh hoạt động mạnh nếu ra máu quá nhiều.
• Giữ gìn sức khỏe bằng cách duy trì thói quen ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên.
• Tránh rơi vào tình trạng stress, căng thẳng và áp lực kéo dài.
• Duy trì chế độ ăn uống ít thịt và chất béo, bổ sung thêm các chất như Magie, Kẽm, Omega 3, đặc biệt là vitamin B1, B6.
• Chú ý kiêng nên kiêng các chất kích thích não bộ và kéo dài căng thẳng như cà phê, trà, rượu và một số gia vị cay.
• Rong kinh kéo dài gây mất khá máu, tình trạng thiếu máu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chính vì vậy, chị em cần bổ sung sắt kịp thời giúp cho cơ thể có đủ lượng máu cần thiết.

Rong kinh là một trong những triệu chứng phổ biến thường gặp ở các chị em phụ nữ. Thay vì lo lắng, bạn có thể tìm hiểu các biện pháp thích hợp nhất để bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên, khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, chị em cần nhanh chóng đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.