Đồi Mồi

Đồi mồi là một vấn đề da liễu có biểu hiện với những đốm hình bầu dục, màu sắc đen, xám hoặc nâu tùy cơ địa. Kích thước dao động từ 0.5cm - 2.5cm, xuất hiện ở mặt hoặc nhiều vị trí khác nhưng chủ yếu là các khu vực thường bị ánh nắng chiếu vào trực tiếp. Đồi mối không xuất hiện ngay khi gặp phải yếu tố tác động, thay vào đó phát triển âm thầm dưới da một thời gian khá dài.

Các đối tượng có nguy cơ đồi mồi thường từ sau 40 tuổi, nhưng cũng không loại trừ những người trẻ tuổi gặp phải tình trạng này.

Phân biệt đồi mồi và tàn nhang

Thực tế có nhiều người không phân biệt được 2 vấn đề này và cho rằng đồi mồi chính là tàn nhang. Nhưng thực tế tàn nhang và đốm đồi mồi khác nhau hoàn toàn.

• Tàn nhang: Có biểu hiện là những đốm nhỏ, kích cỡ không quá 5mm, có thể mọc theo cụm hoặc riêng lẻ không đều nhau. Vị trí xuất hiện chủ yếu ở mũi, má, bàn tay. Màu sắc của tàn nhang là đen, xám, đỏ, nâu đỏ, nâu sẫm. Hơn nữa, tàn nhang có thể di truyền và có xu hướng nặng hơn khi trời trở lạnh.
• Đồi mồi: Có các đốm hoặc mảng màu đen, xám với hình bầu dục, kích thước tối đa đạt 2.5cm, cũng có sự phân chia riêng lẻ hoặc từng cụm. Đồi mồi có thể gây ra ngứa rát ở một số cơ địa đặc biệt, xuất hiện cả ở mặt, bàn tay, cổ, lưng.

Làn da bị nổi đồi mồi được xác định có nguyên nhân tác động từ cả bên trong và bên ngoài. Cụ thể là:

Nguyên nhân bên trong:

• Hormone: Nội tiết tố bị rối loạn gây ra các bất ổn trong hệ thống hắc sắc tố, không chỉ đồi mồi, da còn bị tàn nhang, sạm nám.
• Chế độ ăn uống: Dinh dưỡng không được bổ sung đầy đủ làm da thiếu dưỡng chất, giảm khả năng tự bảo vệ và dễ dàng bị tấn công bởi các yếu tố gây hại từ bên ngoài.

Nguyên nhân bên ngoài:

• Ánh nắng: Khi tiếp xúc với ánh nắng nhiều, da bị tia UV chiếu vào trực tiếp sẽ kích thích sản sinh ra các hắc sắc tố melanin nhiều hơn. Khi này, melanin càng phát triển mạnh càng hình thành nhiều đồi mồi.
• Lạm dụng makeup: Sử dụng các sản phẩm makeup một cách tùy ý, da phải tiếp xúc với quá nhiều hóa chất sẽ bị suy yếu, mất khả năng tự bảo vệ. Từ đây nám da hình thành.
• Sử dụng thuốc: Một số thuốc điều trị bệnh có thể làm da bị tăng nhạy cảm với tia UV, khiến các đốm đồi mồi xuất hiện dễ dàng hơn.

Thông thường, đồi mồi sẽ xuất hiện nhiều nhất ở những người thuộc độ tuổi trung niên trở ra, chủ yếu sau tuổi 40 do quá trình lão hóa tự nhiên và tác động từ ánh nắng mặt trời. Nhưng hiện nay, những người đang trong độ tuổi 20 - 30 cũng bị khá nhiều khi không có những biện pháp chăm sóc làn da phù hợp mỗi ngày.

Có thể liệt kê một số đối tượng có nguy cơ mắc đồi mồi khá cao như sau:

• Nữ giới từ sau tuổi 40 trở ra.
• Người có nước da trắng.
• Những người có thói quen thường xuyên đi tắm nắng.
• Những người làm việc dưới nắng liên tục trong thời gian dài.

Về cơ bản, đồi mồi khá lành tính, chúng xuất hiện âm thầm trong suốt một thời gian dài trước khi thật sự thể hiện lên bề mặt da. Những dấu hiệu thường gặp của tình trạng da liễu này gồm:

• Đồi mồi có kích thước từ 0.2 - 2.5cm.
• Hình dáng tròn, màu đen, xám hoặc nâu, xuất hiện lẻ tẻ hoặc sẽ tập trung thành những cụm lớn trên da.
• Các đốm sậm màu sẽ có ở hai bên má, cánh tay, mu bàn tay, cổ và cả lưng.

Ngoài ra, đốm đồi mồi cũng sẽ được phân biệt theo 2 loại khác nhau gồm:

• Đốm nổi: Sẽ có biểu hiện khá sần sùi, nổi hẳn lên bề mặt da tương tự như những nốt mụn thịt. Càng về lâu dài càng có màu sắc đậm hơn nhiều.
• Đốm dẹt: Là các nốt đồi mồi nhăn mịn, phẳng, không bị biến dạng theo thời gian và màu sắc nhạt hơn so với đốm nổi.

Thực tế, những người có làn da trắng có nguy cơ bị đồi mồi cao hơn so với những người da màu và khuyết điểm này cũng sẽ không tự thuyên giảm, ngược lại phát triển mạnh hơn về lâu dài. Bên cạnh đó, đồi mồi còn có thể là lời cảnh báo cho bạn về chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, các tổn thương da đang gặp phải thay vì chỉ đơn thuần là dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên.

Đồi mối không giống với các bệnh lý về da liễu khác có những biến chứng nguy hiểm trên da. Các nốt sậm màu này tương đối lành tính, không gây hại và không bắt buộc phải dùng các loại thuốc hay cách điều trị chuyên khoa. Nhưng đồi mồi lại làm giảm đi tính thẩm mỹ của ngoại hình, khiến người bị cảm thấy tự ti, lo lắng.

Ngoài ra, vẫn có một số ít trường hợp đồi mồi là dấu hiệu nhận biết ban đầu của bệnh ung thư da nếu có các biểu hiện cụ thể gồm:

• Đồi mồi ngày càng phát triển mạnh về kích thước, gia tăng chóng mặt.
• Người bị xuất hiện các cảm giác đau rát, làn da ngứa ngáy châm chích khó chịu, ửng đỏ và thậm chí còn chảy máu.
• Khu vực xuất hiện đồi mồi ngày càng có thêm những đốm sậm màu với các màu sắc khá khác thường.

Đồi mồi cần được chẩn đoán chính xác để có các biện pháp điều trị cho phù hợp. Dưới đây là những kỹ thuật đang được áp dụng hiện nay:

• Thăm khám sơ bộ: Các bác sĩ, chuyên gia da liễu sẽ quan sát tình trạng da bằng mắt thường, đánh giá phân biệt cơ bản đồi mồi so với các loại nám, tàn nhang.
• Sinh thiết da: Sau khi đã kiểm tra tổng quan, người bệnh được tiến hành thực hiện một số biện pháp sinh thiết quan trọng. Lấy mẫu da nhỏ để làm các xét nghiệm, loại trừ bệnh ung thư da.

Có thể loại bỏ các nốt đồi mồi bằng thuốc Tây, Đông y, các kỹ thuật công nghệ cao hoặc mẹo dân gian. Bạn đọc hãy tham khảo chi tiết các biện pháp chữa trị sau:

Tây y chữa đồi mồi

Tây y sẽ kết hợp các loại thuốc, hoạt chất để trị đồi mồi cùng với một số công nghệ tiên tiến như sau:

Kỹ thuật điều chỉnh

Nhằm điều chỉnh hắc sắc tố melanin, làm giảm những khu vực da bị tối màu thông qua các chất sau:

• Axit Glycolic: Có tác dụng cản trở hoạt động gia tăng các hắc sắc tố, ngăn chặn mụn, loại bỏ tế bào chết và làm chậm quá trình lão hóa. Ngày nay rất nhiều mỹ phẩm sử dụng axit này.
• Axit Kojic: Ức chế quá trình enzyme sản sinh ra các hắc sắc tố để hạn chế đốm đồi mồi mới, dưỡng da sáng mịn theo thời gian, mờ đốm tối màu.
• Dẫn xuất của vitamin C: Ngăn chặn hoạt động của hắc sắc tố, làm sáng da, đều màu da.

Kỹ thuật loại bỏ

Sử dụng axit hoặc laser để loại bỏ hoàn toàn đồi mồi. Thực hiện theo cơ chế sau:

• AHA tẩy da chết hóa học: AHA là Alpha Hydroxy Acids được đưa vào da để trực tiếp khắc phục đồi mồi thông qua cơ chế xâm nhập vào từ bề mặt. Các tế bào chết từ đó bị loại bỏ dễ dàng, đốm nâu mờ dần, da sáng màu hơn do có thêm tế bào mới khỏe mạnh.
• Sử dụng laser YAG: Khi chữa đồi mồi bằng laser YAG, các tia năng lượng sẽ có bước sóng cao được chiếu lên da, phá hủy các đốm tối màu nhưng không gây nguy hại cho những tế bào khỏe mạnh. Kỹ thuật có tính an toàn cao, không xâm lấn, không đau nhức, tác dụng nhanh chóng, da sáng đều màu và khỏe hơn.
• Chiếu IPL: IPL cung cấp nguồn năng lượng phù hợp để đưa các bước sóng vào da, xóa nhanh các đốm đồi mồi, phá hủy cấu trúc hắc sắc tố melanin và dưỡng da sáng khỏe như ban đầu.

Chữa đồi mồi tại nhà

Có khá nhiều nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để điều trị đồi mồi tại nhà. Trong đó, những công thức cho hiệu quả cao nhất gồm có:

• Dầu dừa: Vệ sinh làn da sạch sẽ với nước ấm, sau đó cho dầu dừa ra tay, xoa đều 2 tay vào nhau để làm ấm và thoa nhẹ lên các vùng da đang có vấn đề. Qua 20 phút, tiến hành vệ sinh lại làn da một lần nữa với nước ấm, thực hiện đều 1 lần mỗi ngày.
• Lô hội: Lấy 1 lá lô hội đem rửa sạch rồi gọt hết vỏ, tiếp tục rửa thêm một lần nữa để loại bỏ nhựa vàng gây ngứa. Cạo lấy phần gel của lô hội rồi thoa lên làn da, thư giãn 20 phút và vệ sinh bằng nước sạch. Thực hiện cách lấy gel lô hội thoa lên da 3 lần trong tuần.
• Giấm táo: Cho giấm táo ra bát sạch, thêm vào một chút nước lọc và chấm đều lên các vị trí đang có đồi mồi. Đợi 20 phút sau dùng nước sạch rửa lại một lần nữa. Hàng tuần dùng giấm táo trị đồi mồi 3 lần và du trì liên tục ít nhất 6 tuần.

Đồi mồi hoàn toàn có thể ngăn ngừa được khi áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp mỗi ngày. Bạn đọc có thể tham khảo các mẹo phòng chống đơn giản sau:

• Cung cấp nhiều vitamin A, E, C thông qua các loại thực phẩm để có thể ngăn chặn tốt sự tấn công của các gốc tự do, hạn chế hắc sắc tố melanin phát triển. Đồng thời làn da cũng được dưỡng trắng hiệu quả hơn. Nên ăn nhiều ổi, cam, bơ, dâu tây, dứa,..
• Bổ sung cho làn da selenium thông qua cá ngừ. Khoáng chất này có tác dụng phá hủy cấu trúc của các hắc sắc tố melanin, cản trở sự phát triển của gốc tự do gây oxy hóa da. Nguồn thực phẩm có nhiều selenium nhất chính là cá ngừ.
• Ăn nhiều rau xanh để làn da có thêm nhiều vitamin, khoáng chất giúp các tế bào mới khỏe mạnh được sản sinh tốt hơn.
• Cần có biện pháp skincare hàng ngày cẩn thận, duy trì tốt các bước chăm sóc da gồm: Tẩy trang, rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng. Vào ban ngày phải thoa kem chống nắng đầy đủ để làn da được bảo vệ tốt nhất. Nếu phải ở dưới nắng liên tục cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 3 giờ.
• Hãy che chắn làn da cẩn thận với mũ nón, khẩu trang, áo chống nắng khi ra ngoài.
• Không nên lạm dụng các sản phẩm makeup, nếu dùng cần lựa chọn những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng, tránh dùng hàng nhái, hàng trôi nổi sẽ làm da dễ bị tổn thương.
• Khi gặp phải các vấn đề về nội tiết tố, nên sớm tới bệnh viện để kiểm tra và điều trị. Như vậy, các hắc sắc tố melanin sẽ không có cơ hội sản sinh thêm.
• Tập thói quen uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày dù không vận động nhiều. Có đủ nước sẽ giúp làn da luôn có độ ẩm tốt, hạn chế sự gia tăng của hắc sắc tố và các gốc tự do, da mềm mịn, sáng khỏe hơn.
• Đi ngủ đúng giờ, ngủ sớm và có giấc ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp sức đề kháng của da luôn khỏe mạnh, từ đó có thể chống đỡ tốt trước các yếu tố gây hại từ môi trường.
• Hạn chế việc sử dụng các chất kích thích, những đồ uống gây hại cho cơ thể nói chung, sức khỏe làn da nói riêng như: Cà phê, rượu, bia, nước ngọt, nước có ga,... Nạp nhiều những thức uống này làm da dễ mất nước, có nguy cơ nổi nhiều mụn, nám, đồi mồi, tàn nhang, da bị khô ráp và lỗ chân lông giãn nở mạnh.

Đồi mồi là tình trạng rất thường gặp, có thể phát triển lan rộng mạnh mẽ chỉ trong thời gian ngắn nếu không có biện pháp chữa phù hợp. Khi gặp phải vấn đề này, nên sớm áp dụng các biện pháp điều trị an toàn, có cách ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Tuyệt đối không dùng các loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc được quảng cáo trị nám chỉ sau một vài lần sử dụng đang bán trôi nổi ngoài thị trường.