Bệnh Gút Có Ăn Được Thịt Dê Không, Ăn Thịt Gì Tốt Cho Sức Khỏe?

Bệnh gút có ăn được thịt dê không – câu hỏi được nhiều người thắc mắc trên các diễn đàn sức khỏe. Như chúng ta đã biết gút thuộc dạng bệnh chuyển hóa, một trong những nguyên nhân gây bệnh là do chế độ ăn nhiều đạm. Vậy bệnh gút có ăn được thịt dê không, nên ăn thịt gì và ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe? Thông tin dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này. 

Giải đáp chi tiết: Bệnh gút có được ăn thịt dê không?

Trước tiên để giải đáp được thắc mắc bệnh gút có ăn được thịt dê không, bạn cần hiểu rõ được mối liên hệ giữa gout và chế độ ăn. Bệnh gút là một dạng rối loạn chuyển hóa purin làm axit uric máu tăng cao (nồng độ uric máu > 6,8 mg/dL). 

Người bệnh gút có ăn được thịt dê không?
Người bệnh gút có ăn được thịt dê không?

Có nhiều nguyên nhân bị gout, trong đó chế độ ăn chứa nhiều đạm, hàm lượng purin cao chính là một trong những tác nhân làm gia tăng nồng độ axit uric trong máu. Nếu bị gút, người bệnh không ăn uống khoa học, sử dụng nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng purin sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, lượng axit uric không thể đào thải ra bên ngoài mà lắng đọng tại các khớp làm hình thành cục tophi, thậm chí gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. 

Vậy bị gút có ăn được thịt dê không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng người bệnh gút không nên ăn thịt dê. Nguyên nhân bởi trong thịt dê nhiều protein, hàm lượng purin cao. Trong mỗi 100g thịt dê chứa tới 400mg purin. Thậm chí lượng purin ở các bộ phận như nội tạng dê còn cao gấp nhiều lần so với thịt dê. Do vậy để đảm bảo sức khỏe, người bệnh gút nên kiêng tất cả các món ăn có liên quan đến dê.

NHIỀU NGƯỜI KHỎI BỆNH GOUT NHỜ TÌM ĐÚNG THUỐC

LIÊN HỆ NHẬN TƯ VẤN NGAY!

Người bệnh gút nên ăn thịt gì ăn bao nhiêu là đủ?

Như vậy có thể thấy giải đáp cho câu hỏi bệnh gút có ăn được thịt dê không là KHÔNG. Tuy nhiên thịt lại đóng một vai trò đặc biệt trong cơ thể của con người, vậy với người bệnh gút ăn thịt gì là ăn toàn và ăn bao nhiêu thì đủ? Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn khoa học tốt cho sức khỏe.

Người bệnh gút ăn thịt thế nào là đủ?

Người bệnh gút hoàn toàn có thể bổ sung thịt trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần xây dựng thực đơn với các món ăn từ thịt với hàm lượng cho phép để đảm bảo vừa cung cấp đủ dưỡng chất vừa đảm bảo an toàn, ngăn ngừa các đợt gút cấp, mãn tính tái phát làm ảnh hưởng tới cuộc sống.

Người bệnh gút nên ăn lượng thịt vừa đủ để an toàn cho sức khỏe
Người bệnh gút nên ăn lượng thịt vừa đủ để an toàn cho sức khỏe

Một số nguyên tắc ăn thịt cho người bệnh gút như: 

  • Người bệnh gút không ăn quá hàm lượng 100g đạm/ngày, trong đó bao gồm cả đạm từ động và thực vật. Người bệnh có thể đối chiếu theo các quy đổi sau 100g thịt = 180g đậu phụ tương đương với 70g lạc và 100g cá hoặc 100g tôm. 
  • Người bệnh gút có thể ăn thịt nhưng nên lựa chọn loại thịt trắng, thịt chứa hàm lượng đạm và purin thấp. 
  • Các món ăn thì thịt cần được nấu chín, tránh ăn tái sống. 
  • Phương thức chế biến món ăn ưu tiên dạng luộc, hấp và tránh sử dụng lại phần nước luộc, hấp, nước hầm xương. 
  • Nên kết hợp thịt và rau xanh để giúp trung hòa lượng purin trong thịt. 

Tham khảo thêm: Top 20+ Cách Trị Bệnh Gout Tại Nhà Được Đánh Giá Tốt Nhất 2023

Các loại thịt người bệnh gút nên ăn

Thay vì lo lắng bệnh gút có ăn được thịt dê không, bạn có thể lựa chọn những loại thịt tốt cho sức khỏe người bệnh gút như:

Người bệnh gút nên ăn thịt ức gà để hạn chế nhân purin
Người bệnh gút nên ăn thịt ức gà để hạn chế nhân purin
  • Thịt gà: Thịt gà đặc biệt là phần ức gà được đánh giá là thực phẩm tốt cho người bị bệnh gút. Bởi trong thịt gà có hàm lượng purin thấp đặc biệt là phần ức gà. Do vậy trong thực đơn ăn của người bệnh gút bạn có thể bổ sung khoảng 2 – 3 bữa thịt gà/tuần. 
  • Thịt lợn: Bạn nên ăn thịt lợn tuy nhiên nên chọn loại thịt lợn trắng để giảm thiểu lượng purin và đạm tối đa. Hàm lượng an toàn cho người bệnh gút ăn thịt lợn là 50 – 150 gam mỗi ngày và khoảng  2 – 3 lần/tuần. 
  • Thịt ngan: Trong mỗi 100g thịt ngan có khoảng 138mg purin. Đây là hàm lượng không quá cao do vậy người bệnh gút có thể bổ sung thịt ngan vào trong thực đơn ăn hàng tuần của mình để đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho sức khỏe. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo hàm lượng cho phép người bệnh gút sử dụng thịt ngan là 50 – 80g/ngày. Ngoài ra, bạn cần lưu ý khi sử dụng thịt ngan thì cần tránh sử dụng thêm các loại thịt hoặc rau khác có chứa thành phần purin.
  • Thịt cá sông: Một số loại cá có hàm lượng purin thấp được khuyến cáo người bệnh gút nên ăn 2 – 3 bữa/tuần như cá chép, cá diêu hồng, cá quả, cá trắm,….

Từ Chuyên Gia: Chi Tiết Danh Sách Các Loại Thịt Bệnh Nhân Gout Nên Ăn.

Ngoài ra, bạn cần tránh các loại thịt đỏ không tốt cho người bệnh gút như thịt bò, thịt chó, thịt trâu, thịt thỏ, thịt mèo,… Một chế độ ăn khoa học với loại thịt phù hợp, lượng sử dụng cho phép sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn đau gút cấp, ngăn ngừa bệnh phát triển hiệu quả. Hy vọng với chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc bệnh gút có ăn được thịt dê không từ đó xây dựng chế độ ăn phù hợp để bảo vệ sức khỏe. 

Chế độ ăn kiêng với người bệnh gout rất quan trọng, nhưng điều trị đúng cách và kịp thời lại càng quan trọng hơn. Bởi nồng độ acid uric không tự nhiên hạ xuống mà cần thải trung hòa – đào thải bằng loại thuốc phù hợp. 

Bạn Đọc Cần Biết: Chỉ số acid uric bao nhiêu là cao?

Giải pháp trung hòa – đào thải acid uric hiệu quả từ bài thuốc Gout Đỗ Minh [Đã Kiểm Chứng]

Bài thuốc Gout Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã được lưu truyền qua 3 THẾ KỶ và được trải nghiệm với hơn 150.000 người bệnh. Minh chứng “người thật, việc thật” là chú Đỗ Văn Nho (62 tuổi, Hà Nội) bị Gout lâu năm, nồng độ acid uric có có khi lên tới 650 umol/L. Nhờ sử dụng Gout Đỗ Minh, tình trạng bệnh của chú đã được kiểm soát, nồng độ acid uric về ngưỡng an toàn. 

Thông tin bài thuốc được nhiều báo chí uy tín đưa tin như:

Bài thuốc gout Đỗ Minh được các kênh báo chí uy tín đưa tin

Gout Đỗ Minh là bài thuốc nam có khả năng trị bệnh gout hiệu quả nhờ cơ chế tác động từ căn nguyên TIÊU THỐNG PHONG – ĐỒNG DƯỠNG CỐT. Nhờ đó không chỉ giúp kiểm soát chứng bệnh từ gốc mà còn tăng cường dưỡng chất, tái tạo, phục hồi chức năng xương khớp. 

Nguyên lý trị Gout Đỗ Minh

100% thành phần thảo dược SẠCH HỮU CƠ THUẦN VIỆT do nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển và thu mua có nguồn gốc rõ ràng. Các vị thuốc trước khi mang vào sử dụng đều trải qua nhiều khâu kiểm định, đảm bảo đạt tiêu chuẩn GACP- WHO. 

XEM NGAY: Bảng thành phần, công dụng chi tiết nhất của bài thuốc Gout Đỗ Minh [CHUYÊN GIA] cung cấp

Gout Đỗ Minh phối ngũ tỷ lệ vàng chữa gout

Ngoài bài thuốc dạng thang, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn hỗ trợ bào chế dạng cao đặc dễ dàng sử dụng. Các vị thuốc được “cân – do – đong – đếm” cẩn thận đảm bảo TỶ LỆ VÀNG và được phối ngũ theo quy tắc QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ. Quy trình báo chế thủ công bằng NỒI CHƯNG CẤT HIỆN ĐẠI, sử dụng nhiệt độ 55 – 57 độ C. Thành phẩm có dạng cao sệt đặc, mùi thơm nhẹ nhàng và dễ hòa tan với nước. 

Quan trọng hơn, qua quá trình cô đặc thuốc, tinh chất thảo dược dễ dàng thẩm thấu nhanh vào cơ thể phát huy tác dụng tối ưu. Người bệnh sau sử dụng sẽ thấy triệu chứng gout thuyên giảm rõ ràng theo 3 giai đoạn. 

Nếu bạn quan tâm tới bài thuốc Gout Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, hãy liên hệ tới địa chỉ:

  • Cơ sở 1: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
  • Cơ sở 2: Số 179 Nguyễn Văn Thương, P.25, Q.Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
  • Website: https://dominhduong.org/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
  • Hotline: 0963 302 349/ 0938 449 768

XEM THÊM:

Bình luận (30)

  1. Hà Công Hoan says: Trả lời


    Hôm qua e lỡ ăn thịt dê giờ đọc bài này mới thấy hoang mang, sáng nay vùng khớp ngón chân hơi đau nhức, giờ dùng thuốc giảm đau có được khong nhỉ?

    1. Jen Color 1896 says: Trả lời


      Lỡ ăn rồi chú e nên uống nhiều nước giúp thải độc, giảm nguy cơ tạo ra axit uric, giúp giảm đau và giảm tác động của purin. Đi đến nhà thuốc gần nhất mà mua, trình bày rõ tình trạng để người ta bán thuốc cho đúng

  2. Văn Long says: Trả lời


    Thuốc gout đỗ minh ko bán rộng rãi trên thị trường à, tôi đi hỏi 3 4 hiệu thuốc chỗ nào cũng nói ko có, làm cách nào mua được thuốc này?

    1. Lợi KR says: Trả lời


      Thuốc gout đỗ minh chỉ bán độc quyền tại 2 cơ sở của nhà thuốc đỗ minh đường thôi, ông a muốn mua phải đến trực tiếp 1 trong 2 cơ sở của nhà thuốc hoặc liên hệ theo số hotline: 0963 302 349 – 0984 650 816 này của họ mà mua, họ có hỗ trợ gửi thuốc về tận nhà đấy

    2. Hải Triều says: Trả lời


      Đỗ minh đường áp dụng liệu trình chữa trị cá nhân hóa, bệnh nhân sử dụng thuốc theo liệu trình khqacs nhau, tùy thuộc vào cơ địa và bệnh tình nên phải thăm khám r bsi mới kê đơn thuốc được. Muốn mua thuốc thì cứ liên hệ trực tiếp nhà thuốc để bsi tư vấn, mua bậy mua bạ ở ngoài trúng thuốc dởm lại khổ đấy. Trước có mấy vụ kẻ xấu mạo danh đỗ minh đường bán thuốc nhái rồi

  3. Yonny Nguyễn says: Trả lời


    Bữa tôi cũng thử mua thuốc nam chữa gout ở 1 page trên fb, uống mấy tuần bệnh ko cải thiện, hỏi bên bán họ trả lời cho có, giờ nhắc đến thuốc nam thấy nản ngang

    1. Hữu Trường Nhật says: Trả lời


      Chú e mua thuốc ko tìm hiểu mới xảy ra cớ sự vậy. Mua những thuốc được kiểm định rõ ràng như thuốc gout đỗ minh đâu đến nỗi. Gout đỗ minh có thành phần dược liệu rõ ràng, được cả báo vtc đưa tin đây. Đong y thì nên tìm những nơi uy tín như này, mấy chỗ bán onl qua fb thường vớ vẩn cả https://vtc.vn/doi-pho-voi-benh-gout-lau-nam-nho-bai-thuoc-gout-do-minh-150-nam-tuoi-ar606554.html

    2. Lê Minh Huấn says: Trả lời


      Mua thuốc chữa trị nên mua tại những nhà thuốc lâu đời như đỗ minh đường. Nhà thuốc có thâm niên hơn 150 năm có sự uy tín nhất định trong giới đông y, có giấy phép kinh doanh tử tế nên đảm bảo ko bán thuốc dởm, thuốc tào lao hạ uy tín.

  4. Pum Maru says: Trả lời


    Bị gút hơn 2 năm, từng sử dụng thuốc tây nhưng ko đỡ, cứ tái đi tái lại, ko biết suwe dụng thuốc gút đỗ minh bao lâu sẽ có hiệu quả?

    1. Bảo Sang says: Trả lời


      Thời gian chữa trị phụ thuộc vào chú e thôi, tùy vào cơ địa, tình trạng bệnh, chế độ sinh hoạt của chú e. Thường sẽ sử dụng thuốc từ 2-3 tháng nồng độc axit uric giảm hẳn, tình trạng bệnh được cải thiện, trươc anh uống chính xác là 3 tháng. Để biết chính xác thời gian chữa trị chú e đến nhà thuốc nhờ bsi tư vấn sẽ rõ hơn

    2. Huỳnh Thanh Điền says: Trả lời


      Đợt tôi đây chữa trị sử dụng thuốc 3 tháng là đỡ rồi, đi kiểm tra lại thấy nồng độ axit uric trong máu giảm về mức ổn định luôn, triệu chứng đau nhức khớp ngón chân ko tái đi tái lại. Ngưng thuốc đến giờ là gần 6 tháng rồi nhưung chưa thấy ất cứ dấu hiệu đau nhức gì cả, mong là được lâu dài

    3. Nguyễn Duy Phát says: Trả lời


      Sức chịu đựng của bao tử có giới thiệu, dùng thuốc 3 tháng chắc banh cái bao tử à anh em??

      1. Hùng's AB says:


        tôi dùng thuốc 3 tháng chưa từng bị đau bao tử lần nào hết bác. Thuốc gout đỗ minh được bào chế từ dược liệu thiên nhiên, dược liệu do chính nhà thuốc trồng nên đảm bảo lắm. Không gây tác dụng phụ hay gì cả. Bác uống kháng sinh nhiều thì còn bảo đau dạ dày chứ thuốc nam thì nó lành tính lắm, dùng lâu cũng chả hề hấn gì nhé

  5. Trần Công Sơn says: Trả lời


    Một tuần tôi ăn thịt dê khoảng 1 lần thì có ổn không, cơ quan tôi hay rủ đi ăn lẩu dê, uống bia vào cuối tuần, từ chối rất là khó

    1. Sơn Qng=jjj says: Trả lời


      Cái mồm kiêng cái thân đỡ chịu khổ, mỗi lần ăn hàm lượng axit uric trong cơ thể tăng cao, tối về hoặc sáng hôm sau là thấy cảnh, ngón chân cái sưng vù, khớp ngón chân, ngón tay đau nhức dữ dội. Đợt tôi cũng ăn miếng thịt dê mà sáng hôm sau đau khớp ngón chân đến nỗi không đi làm nổi phải xin nghỉ. Bệnh này chủ yếu từ cái mồm mà ra nên tốt nhất nên giữ gìn, sức khoẻ mình chứ ai mà phải cả nể kiểu đấy

  6. Chồng con dậu says: Trả lời


    Hiệu quả thuốc gout đỗ minh thế nào đấy, kết thúc liệu trình điều trị tình trạng đau nhức, sưng các khớp ngón chân ngón tay có quay lại không? Trước mình uống nhiều thuốc rồi mà cứ uốn thì đỡ mà ngưng cái là lại đau vs sưng, rất mệt mỏi

    1. Tý Thép Đảm says: Trả lời


      Vào đây mà xem feedback, tôi thấy có 1 số người họ dùng thuốc gút đỗ minh xong cho nhận xét. Đa phần đều là khen, mà tôi nghĩ có khi thuốc nam chữa được bệnh này dứt điểm vì thuốc nam là nó chữa rất từ từ, trị cái gốc bệnh trước rồi mới đến ngọn bệnh nên khỏi là sẽ lâu dài đấy. Ngoài ra bản thân cũng phải biết kiêng khem, ăn uống giữ gì vào nữa thì mới mong bệnh không tái lại https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-do-minh-duong-chua-gout-co-tot-khong-gia-bao-nhieu.html

    2. La Đinh Thành says: Trả lời


      Cơn đau nhức có quay trở lại hay ko còn phụ thuộc vao bản thân bác nữa, hạn chế ăn những thực phẩm giàu purin, ngăn ngừa axit uric trong máu tăng cao đảm bảo ko bị đau nhức. Thú thật tôi cũng bị gout 4 năm liền, dùng thuốc tây chữa trị thì bị đau dạ dày, nóng trong quá nên đổi sang thuốc nam. Vô tình biết đến thuốc gout đỗ minh, thấy thuốc được khen khá nhiều, lên báo cũng nhiều nên chạy sang nhà thuốc đmđ khám và mua thuốc dùng xem như nào. Ban đầu bác sĩ kê cho tôi 1 liệu trình chữa trị, bảo dùng hết liệu trình quay lại tái khám. Dùng thuốc 2 tuần thấy ngón chân cái dỡ sưng hơn dạo đầu. Sử dụng thuốc hết tháng thứ nhất tình trạng đau nhức khớp ngón chân, ngón tay giảm hẳn, cơ thể thoải mái, dồi dào sức sống hơn lúc trước. Tô ithaay tiến triển tốt nên đến khám lại và bác sĩ kê thêm cho 2 tháng thuốc nữa. Dùng hết tháng thứ 3 cũng kết thúc liệu trình chữa trị, đi kiểm tra thấy nồng độ axit uric giảm hẳn. Đến giờ, ngưng thuốc gần 6 tháng triệu chuwnsgd gout không thấy quay lại nữa, mong là ổn lâu dài

    3. Phước An says: Trả lời


      chữa trị 3 tháng tốn tầm bao nhiêu tiền hả bạn? trong bài ghi chung chung thông tin quá, chả có giá cả, chả biết đằng nào mà lần để còn cân nhắc kinh tế

      1. Zero Uno says:


        Mỗi người 1 tình trạng bệnh, 1 cơ địa khác nhau dĩ nhiên sử dụng thuốc theo liệu trình khác nhau rồi chú. Chi phí chữa trị sẽ phụ thuộc vào liều lượng thuốc bác sĩ kê, chú cứ dự trù tiền thuốc mỗi tháng tầm 2cur – 3 củ là ổn

      2. Phan Hào says:


        @Phước An tôi chữa trị gút tại đỗ minh đường 3 tháng, mỗi tháng tốn khoảng 2tr5 tiền thuốc, 3 tháng tầm 7tr5. chữa trị tại đỗ minh đường chỉ lo tiền thuốc, tiền khám thì nhà thuốc miễn phí rồi. Với tôi lấy thuốc luôn 1 thể 3 tháng nên được nhà thuốc giảm thêm cho 10% nữa, cũng hời

  7. Nguyễn Lê Thành Đạt says: Trả lời


    Thịt cá gì cũng phải kiêng vậy tôi ăn rau cho lành, ăn thịt cá cứ sợ axit uric tăng, rồi gút thêm nặng. Bệnh này nó mà đau cho thì chả làm nổi cái gì

    1. Chun San Ca Ca says: Trả lời


      Chua chắc ăn rau đã tốt đâu nhé, có nhiều loại rau có hàm lượng purin cao như: rau cải (cải bó xôi, cải thìa, cải xoăn), rau húng (như húng lủi, húng chanh), rau ngò gai, rau chân vịt,….Ăn nhiều mấy loại này purin chuyển hóa thành axit uric, vẫn bị đau nhức khớp ngón chân, ngón tay như thường. Rau cũng phải chọn mà ăn nhé

    2. Đô Thanh Tú says: Trả lời


      K cần kiêng hẳn thịt, vẫn có loại ít purin chú vẫn có thể ăn. Kiêng thịt ăn rau không thì làm gì đủ đạm cho cơ thể, sợ đau nhức khi ăn thịt có thể cân nhắc dùng ức gà, cá sông, thịt ngan, thịt lợn trắng đấy. Nên kiêng các loại thịt đỏ thôi

  8. Bác Bình says: Trả lời


    Đa phần e thấy khám bệnh gout đều thực hiện xét nghiệm nồng độc axit uric trong cơ thể, không biết khám bên đỗ minh đường có dịch vụ xét nghiệm này ko

    1. Long Tân says: Trả lời


      Đỗ Minh Đường là nha thuốc đông y chú ơi, hiển nhiên không có xét nghiệm như tây y rồi, đông y đa phần thăm khám bằng cách hỏi han bệnh, bắt mạch. chú e muốn biết nồng độ axit uric có thể đến bệnh viện xét nghiệm rồi mang kết quả sang nahf thuốc đỗ minh cho bác sĩ đánh giá, tư vấn thuốc chữa trị

  9. Hoàng Thạnh says: Trả lời


    Ai chưa tin tưởng về chất lượng thuốc gout đỗ minh bơi vào đây tham khảo bài này, báo đà nẵng đưa tin bài thuốc gout đỗ minh là công thức được truyền từ đời này qua đời khác, tồn tại trong 5 đời, không phải đông y lom dom hay gì cả https://www.baodanang.vn/can-biet/202112/gout-do-minh-cong-thuc-5-doi-xua-tan-noi-lo-benh-gout-3897545/

    1. Quang Trần says: Trả lời


      Thuốc này tồn tại lâu đời rồi mà, tôi sử dụng từ 1 năm trước rồi, thuốc chất lượng, hiệu quae nhé. Từ ngày kết thúc liệu trình chữa trị đến nay gần 1 năm bệnh tình của tôi vẫn ko có dấu hiệu tái phát. Nói cho các ông nào định suwe dụng thuốc yên tâm mà mua

    2. Trần Thế Phong says: Trả lời


      Báo chí giờ mua được mà các anh, sao các a ngây thơ thế, em cũng đọc mấy bài báo này mà vẫn chả tin lắm

      1. Hai Cậu Ấm says:


        nhìn vào thực tế đi ông a, đỗ minh đường tồn tại đến đời thứ 5, thuốc gout đỗ minh tồn tại từ đời này qua đời khác, thuốc đông y mà họ nghiên cứu qua bao nhiêu đời thế thì hiệu quả sẽ rất chắc chắn. Với báo chí mấy trang lá cải còn mua được chứ mấy trang chính thống như vtc, vtv thì mua thế nào. Thuốc này lên hết mấy đầu báo lớn và nhiều ae cũng review khen. Chính bản thân tôi uống thuốc cũng đã hết gút đây

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.